link

Domer dziękuję za link, wiem że nie jest to o wiele więcej, ale ćwiczę już trochę ponad rok. Akurat ten plan treningowy mam od 2 miesięcy, przedtem ćwiczyłem głównie planem FBW.

chodziło oczywiście o ten link:

Proponujesz jakąś dietę?? W co zainwestować? może link?

a mi ten link nie dziala a jestem ciekaw bardzo

otworzcie strone angory, wpiszcie w wyszukiwarce -narkotyki- pokaze Wam pare linkow, ten link na samej gorze ( nr 51) bedzie wlasnie tym czgeo szukacie

[...] po kolei ze sobą współpracujące (klatka piersiowa- barki- tricepsy- plecy -nogi- bicepsy lub odwrotnie plecy- nogi- bicepsy- klatka- barki- tricepsy) 3) Na początek partie priorytetowe- Jest to wersja raczej dla bardziej zaawansowanych wyjadaczy tu masz link do calego arta http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

http://www.sfd.pl/18lat_silka_i_boks_nowe_fotki_masa_10%2F11-t459439.html Link do starej galerii ;D

Troche juz pisalam w tym temacie, znalazlam jeden link, inne nie moge w tej chwili znalezc, jezeli bedziesz jeszcze chciala sie cos dowiedziec moge dopisac, moge tez ulozyc ci trening do domu na ten sprzet co masz. Nie martw sie jeszcze schudniesz , masz duzo czasu na to, najczesciej schodzi sie ladnie z nadmiarow do ok 5 miesiaca, byle jesc [...]

ja mam taki link! http://www.t-nation.com/findArticle.do?article=211hate skutek działania syntholu.

Puar - dzieki za link! ;) Swoja droga tez podpinam sie pod pytanie poprzednika, sa jakies tlumaczenia ktorejs z tych ksiazek na j.polski ? Bo wydaje mi sie ze nie bardzo.

dziękuje za odpowiedz i link :) co sądzisz o tym rosyjskim boksie do którego linki umieściłem wiesz coś na temat tego trenera ?

[...] napisał to nie ma gotowców poszukasz poszperasz i znajdziesz wszytsko swoją własną pracą my z chęcią poprawimy i ocenimy jaki będziesz miał efekt ? będziesz coś z tego wiedział może w przyszłości Ci się przyda masz link do podwieszonych tam znajdziesz wszytsko http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

"Mam znajomego, który ma kartę TV i na 99% nagra to, wiec w środę rano zamieszczę tutaj w temacie link. " a wiecie, ze to piractwo? Wiemy, ale można się poświecić dla tych, co nie będą mieli okazji oglądać.

P4TR ogromna prośba czy otrzymam od Ciebie link z odcinkiem programu ... to mój adres [email protected] z góry serdeczne dzięki

Oczywiście, jak piszą przedmówcy, najlepiej udaj się do specjalisty. Póki co proponuję przeczytać tekst jaki napisałem na temat ostrogi (link poniżej) i przeanalizować (diagnoza, miejsce występowania, czynniki ryzyka) czy jest ona możliwa u Ciebie. http://www.brodniczaninbiega.pl/2012/04/ostroga-pietowa-mity-i-fakty-czi.html Zmieniony przez - [...]

Zapoznaj się z regulaminem działu i wypełnij ankietę. Inaczej temat leci. Tu link do ankiety i regulaminu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

1 dzien:klatka wyciskanie na lawce poziomej 3x12-18 wyciskanie na lawce skosnej glowa w gorze 3x12-18 wyciskanie na lawce skosnej glowa w dol 3x12-18 rozpietki 3x12-18 Triceps wycisaknie francuskie 3x12-18 wycisknie sztangi w waskim chwycie 3x12-18 prostowanie ramion link i wyciag 3x12-18 pompki na poreczach do upadku

"National Geographic A steroids Deadly Impact " Ten link jest do filmu o komecie a nie sterydach .

[...] i nie trafiając w cel), a przecież rzadko kiedy rozgrzewamy się np. w knajpie czym innym niż alkohol Crude_B - Też to słyszałem , a nawet była demonstrowana na seminarium IBA w 1994 pewna technika z tym związana, o której nawet pisać strach Olokk - Z chęcią tą walkę sobię obejrzę - znasz jakiś link, czy tylko można znaleźć poprzez kaze ?

A czy na te całe spidery usuwanie postów coś pomaga? Skoro ja sobie mogę czytać usunięte jak mam do nich link to pewnie i taki spider też. Mój cień wygląda lepiej ode mnie