link

[...] Ułożyłem plan ACT jeżeli ktoś mogłby mi skorygowac ten plan aby było własnie mniej tych ćwiczen stojących i wiecej z użycie drążka. Dzięki za powyższe odpowiedzi i postaram sie o to białko i wapń. tutaj daje link do tego planu http://www.sfd.pl/ACT%21%21_Do_sprawdzenia%21%21%21-t348499.html Zmieniony przez - Iloraz1990 w dniu 2007-10-13 15:19:28

W takim razie skorzystam z mojego "autorskiego" planu treningowego, z którego korzystałem pół roku temu tylko przez 2 tygodnie (2 treningi tygodniowo, czyli w sumie zrobiłem tylko 4 treningi haha).. W sumie tylko z powodu dużo wolnego czasu chciałem zobaczyć czy jest to jakoś "fajne", ale szybko wymieklem... Teraz biorę sprawy na bardzo poważnie, [...]

[...] na żołądku podczas wysiłku, ale o zażyciu 25g carbo z 15g szybkowchłanialnej serwatki jako pierwsza faza suplementacji okołotreningowej a to istotna różnica. Poniżej stosowny link do okołotreningowej suplementacji. http://www.sfd.pl/temat91920/ Kogaion, MATRIX z SYNTRAXA jest słodzony właśnie aspartamem, ale niektóre smaki NEKTARU już nie.

Oto link do aukcji gdzie jest sprzedawana to białko serwatkowe http://www.allegro.pl/show_item.php?item=27354775

ten link apropo treningu nie działa :) a z zamienieniem tłuszczu na miesnie chodziło mi żeby przy tych samych wymiarach to wzystko było wtardsze i jedrniejsze :) a moze jakas pani jednak mi coś powie :P chyba ze dziewcyznyt nie ćwiczą :P

wielkie dzięki za link napewno coś sobie wybiore pozdrawiam

Problem w tym że ani spawarki ani podstawowej wiedzy z zakresu robienia tego typu rzeczy spawania , montowania itp...;/ Moge prosić o link do tej ławeczki keltona ? Zmieniony przez - Patryk15 w dniu 2008-10-20 23:23:29

Torrent jak ktos woli- http://thepiratebay.org/torrent/6879288/UFC.140.Machida.vs.Jones.10th.Dec.2011.HDTV.x264-Sir.Paul Drugi link lepszy Sed - http://thepiratebay.org/torrent/6879265/UFC_140_Machida_vs_Jones_10th_Dec_2011_HDTV_x264-Sir_Paul Zmieniony przez - dlonrA w dniu 2011-12-11 13:10:58

Nie dostaniesz bpi w wersji 45 kaps nigdzie już. Ten sklep z którego masz link go niema , bo mieszkam od niego kilka km więc tam często kupie. A na przyszłość nie wklejaj liunków do innych stron

tak zrobie... Mógłby ktoś może podesłać link do prostej diety na mase mięśniową? Nie moge znaleźć nigdzie :X

Piotrek1 bysior to Ty nie jesteś ale siady zrobią Ciebie basiora:) technika kuleje jak widze. Tu masz link do siadów jak się to robi http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp i czy dobrze widzialem że ćwiczyłes w klapach hehe pozdro

Ostatnie wieści od Pana Ambroziaka rzucają trochę inne światło na "uodparnianie" się od kreatyny..... Tu jest link do tego artu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59802 Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

[...] A właśnie to u Ciebie widzę i dlatego myślę to co myślę ;-) A wracając do udzielenie Ci jakiejś porady, to nie widzę abyś pisał o jakiejkolwiek profilaktyce na cyklu przy stosowaniu oral'saa. Podałem Ci link z którego już powinieneś sam wnioski wysnuć, że od dupy strony wziąłeś się za towar i teraz ponosisz konsekwencje takiego działania.

W serwisie "Z czuba" (należący do Gazety Wyborczej) znalazłem poniższy artykuł o naszym bochaterze: http://www.sport.pl/sport/1,74696,4984177.html Podaje również link do obszernego artykułu w New York Timesie ( http://www.nytimes.com/2008/02/29/sports/othersports/29wrestler.html?_r=3&oref=slogin&oref=slogin&oref=slogin ) [...]

Podrzuccie link gdzie mozna zobaczyc wszystkie fotki, na forum malo jest.

Nie wiem jak wcześniej mogłem nie zauważyć tego postu... ale ok, no to wrzuce ten sam link do HL Z MPP w Kyokushin, tak dla porządku: www.staszowkyokushin.boo.pl/mpp.avi Zbiór 8 filmików związanych z Kyokushin. HL z walk, zdaje się że fragment 100 Man Kumite itp. : http://www.media8.org/yokokuhen/ HL Kurbanowa w formacie MP4: [...]

Zestaw: Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 2250g Jedno z dobrej jakościowo białek ;] A jak wiadomo białko to podstawa bardzo by się przydało żeby czasami uzupełnić braki w diecie BetaBolic - 500 g Nigdy nie miałem tego i chciałem zobaczyć jak kopie ;] Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder 500 g Aminy żeby nie było katabolizmu a te są ŚWIETNE w smaku lepszych [...]

sam sobie poszukaj leniuchu...aż wstyd prosić żeby ktoś Ci link podał...może jeszcze ćwiczyć za Ciebie?

[...] posilek to kawalem miecha. masz za malo kalorii. sciagnij dziennik vital max. nie sugeruj sie wskazywanem zapotrzebowaniem tylko uzywaj go czysto do komponowania posilkow i sprawdzania czy jest ok. to bardzo przydatny program, kazdego moze nauczyc czego nowego http://www.darkthorn.republika.pl/ tu masz link, nie wiem czy jeszcze dziala, pozdro

Jest kaczka jest link. Właśnie czekałem aż ktoś wrzuci 8 odcinek bo jakoś nie mogłem znaleźć na necie thx