ja to tylko mecze ogladam i skoki narciarskie, czasem teleexpress lub 1 z 10 %-) łącznie w tyg max 2-3 h tv . wrzucić wam link z dupami to wy k***a o piłce gadacie. ide stąd %-)
CT a Ty gdzie mieszkasz? skoczę do tego progressa tylko daj jakiś link albo adres , wiem że carbo tanie, ale shaker został w domu przy przeprowadzce %-) Coś się dzieje w stolicy ciekawego dziś albo jutro? Zmieniony przez - pakmator w dniu 2014-07-05 16:40:47
[...] ciezkich siadow. nie podobaja mi sie parametry. dysponujac wiekszym arsenalem cwiczen na dana grupe miesniowa,warto zastosowac inne przedzialy powtorzen. (wczesniej podalem link odnosnie parametrow) generalnie: ciezkie cwiczenia zlozone-te pierwsze(najwazniejsze) dla danej partii parametry silowe-niski zakres,duza ilosc serii reszta - wieksze [...]
[...] rozwoju na forum prowadziłem już parę testów pojedynczych suplementów obiecuję że podejdę do tego na poważnie i wpiski będą dodawane codziennie i szczegółowo będzie opisywane działanie produktów. To link do ankiety: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s73.html#post3 Pozdrawiam.
[...] edycje tego swojego pierwszego posta na tej stronie i zobacz ,ze tam za duzo tych img ,url opisałem to bardzo prosto na przykladzie imageshack, ale sa tez inne strony hostingujace zdjecia, na forum miedzy IMG a /IMG wystarczy wrzucic tylko 'bezposredni' / 'direct' link ;) mozna tutaj testowac, jak cos bedzie nie tak w temacie z testem - poprawie
[...] świętach. Warzywa: kapusta czerwona, brokuły MICHA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0f23ee0fbae43309f48535872e409f8.png Czy mogę prosić osoby zorientowane w temacie o instrukcję lub link do filmiku jak prawidłowo wykonywać squaty ? Wiem, że filmików jest sporo, ale odnoszę wrażenie, że na wielu technika jest różna, a która jest jedyną właściwą? Zmieniony [...]
[...] co jakis czas 50%maxa powt popmek co tydzien dodanie kilka pow po 4 tygodniach przerwa i obliczenie nowego maxa http://www.sfd.pl/%23%23%23_FAQ_%3A_TRENING_W_DOMU_%23%23%23-t304271-s11.html#post11 link do tematu "trening w domu" Zmieniony przez - LukasNBA w dniu 2007-03-16 21:38:53 Zmieniony przez - LukasNBA w dniu 2007-03-16 21:40:14
[...] pierwsze 2-3 razy na pewno, później raczej bym się tym nie łudził. Ale od czego są zmiany. http://www.powerpit.pl/index.php?id=83&id_pod=169&id_artykul=2278 Tutaj link do seminarium z Radkiem Słodkiewiczem, tam właśnie Radek bardzo poleca taką metodę Ale oczywiście rozumiem, każdy ma inne zdania na różne tematy, chciałem poznać Twój [...]
http://www.sfd.pl/Piotr_Kaczka_specjalista_ds._badawczo_rozwojow__odpowiada_na_Wasze_pytania_!_!_!-t643291-s124.html To jest link z moja dieta mam problem z posilekiem potreningowym i ostanim na noc nie moge wcianc w siebie. Przydalby asie jakeis modyfikacje. W świeta ( sob i ndz) zamierzam troche podjesc :) planuje trzymac bilka tylko unikac [...]
[...] klatki mam slabszy albo moze zamiast tego w wyciskaniu hantli zmienic technike i w koncowej fazie ruchu zblirzac hantle ze skretem nadgarstkow jeszcze raz dzieki nizej link http://www.sfd.pl/Piotr_Kaczka_specjalista_ds._badawczo_rozwojow__odpowiada_na_Wasze_pytania_%21_%21_%21-t643291-s131.html Zmieniony przez - n3q w dniu 2011-04-28 [...]
[...] ale to tylko dodatek. Skończyłbym opakowanie i znacznie lepiej zainwestował w przyszłości środki finansowe. Universal beef aminos- nie będę się może rozpisywał, tylko podam link żebyś porównał sobie zawartość aminokwasów (w 100 g produktu), tych najcenniejszych dla sportowca (czyli leucyna, walina, izoleucyna, treonina, lizyna, fenyloalanina, [...]
[...] kibiców Legii - kolorowe kartki i flagi ustawiły się w gigantyczny napis przypominający logo GW. Nie mogę napisać, jak wyglądało to logo, bo mi nie puszczą, ale tutaj jest link: http://www.youtube.com/watch?v=sNWuaIt47Rg Za wyśmiewanie GW przez własnych kibiców prezes Legii Paweł Kosmala z koncernu ITI przeprosił Adama Michnika słowami: [...]
panowie i panie - prośba o wykop dla mojego nowego serwisu :-) http://www.wykop.pl/link/951515/ile-do-odliczaj-do-najwazniejszych-wydarzen-i-wesprzyj-polski-startup/