Nie można wyświetlić żądanej strony. Może ona być chwilowo niedostępna, wybrany link może nie działać lub możesz nie mieć uprawnień do wyświetlania tej strony.
Calkowicie sie zgadzam z Voocoder'em Ja dorzuce jeszcze ten link do poczytania: http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Jesli mowisz, ze zlozyles swoja diete z kilku innych diet, to wybrales raczej te najgorsze fragmenty Tu masz swietny post, radze przeczytac: [...]
Ja też się boję, nie wyobrażam sobie wyciskania stojąc... ;-) może masz jakiś link do tego ćwiczenia, bo nie mam pojecia jak to dobrze zrobić? do tego w pompkach mi leci grzbiet do dołu, i nijak nie umiem go utrzymać :( dziś po 7 min potreningowego aero (bieżnia) omało nie spotkałam ponownie swego śniadania :P
Jo może nie doczytałam gdzieś, ale dlaczego jedziesz jeszcze tym treningiem? Zaczynałyśmy równo, a ja już robię nr 2 :-) Poza tym niezłe smakołyki tutaj wrzucasz Mniam! Muszę ten chlebek bananowy poszukać. (chyba, że podrzucisz mi na priv link).
Krac wrzuc foto na imageshack.us na dole ekranu pojawi sie + Show Advanced Linking kliknij i uzyj podanego tam linku uzyj opcji fotka z netu i tu wklej link micz Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-11-02 19:28:00
Między Taekwon-do WTF (ten jest w filmiku), a ITF są spore różnice. Jedną z nich jest sposób wiązania pasa, wrzucam link do filmiku jednego z polskich trenerów: https://youtu.be/MHnWXInfAfY Oraz trochę dłuższy filmik trenera z GB: https://youtu.be/PQPPf90_tLs Pas powinien być na wysokości bioder, polecam pilnowanie tego, bo gdy przy układach ręką [...]
panowie to temat konkursowy , wszelkie rozmowy/pytania prosze w stosownym do tego temacie ktorego link jest w regulaminie ! Proszę nie zaśmiecac tego tematu
[...] + fotki + filmiki itp. obecnie czekam na nowy gryf, bo moje wcześniejsze są za krótkie do klatki no i na lepszy aparat, którego rodzice zabrali na wakacje także za 2tyg. recenzja w dziale Kelton'a, a tutaj podrzucę link do usłyszenia edit: w sumie tutaj już jest kilka fotek... http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=4174&page=416
W tym co podałeś są tylko rozpisane przykłady ćwiczeń razem z seriami, w dodatku dziwnie nazwane (czachołamacze?). A 2gi link jest do rzeźby - mój cel to masa. Chodzi mi o to, żeby w nowym planie praktycznie nic nie powtarzało się ze starego. Wystarczy, jeśli ktoś mi poda największe błędy w tym planie, gdzie powinienem zmniejszyć/zwiększyć ilość [...]
link do artykułu który czytałem: http://www.u.waw.pl/ektomorfik.htm Także stąd wynika to co będę robił :D tak jak pi ochę poćwiczyć, żeby ocenić co na Ciebie działa. Poćwiczę 4 tygodnie i będę miał wgląd w sytuację. Później mogę coś zmienić. A jeśli chodzi o liczbę powtórzeń lepiej mi się ćwiczy jak mam więcej, chciałbym nawet 6 powtórzeń robić i [...]
[...] no witaj :) Na Przymorzu jest w Parku im. R. Reagana kilka urzadzen, w Gdyni widzialem przy bulwarze nadmorskim i w Juszkowie - w sumie to za Pruszczem Gdanskim ale jest hehe - i jeszcze gdzies ale nie moge sobie teraz przypomniec. Tutaj link: http://www.gdansk.pl/nasze-miasto,512,16957.html Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-02-01 21:02:28
tego człowieka nawet nie komentuje no ale dobrze że się ten link pojawił, bo to ukryta perełka z której istnienia na forum nie zdawałem sobie sprawy :-)
[...] sie jak najlepiej prowadzić. Bardzo proszę Was o zagłosnie na mnie. Jak test wygram zapraszam do dziennika treningowego :) zapewniam ze bede go jak najlepiej prowadzić link do Ankiety: http://www.ankiety.sfd.pl/Main/Ankieta/23 wszystkim tym którym na mnie zagłosują oczywiscie dostaną Soga ;) (tylko napiszcie na PW ze wyslaliscie glos to sog [...]
Nie warto gubić telefonów we Wrocławiu.....:) :-D A ja z innej beczki. Link do stronki pokazującej jak oświetlenie i poza wpływają na prezentację ciała na zdjęciach. Tylko pełnoletnie osoby (golizna - full) http://www.graciehagen.com/gallery/illusions_of_the_body/
Juz dziś od godziny 11:00 bedziecie mogli na żywo oglądać zdjęcia z Traning Camp w Poznaniu. Bedą mistrzowie,przyszli debiutancie,ciekawe ćwiczenia. Mam też w planie kilka krótkich wywiadów ,m.innymi z mistrzynia Polski w bikini fitness-Joanna Kaczyńską.Bedzie takze mistrz świata w wadze super cięzkiej-kulturysta Marek Olejniczak [...]
Masti - liczę na Ciebie i Twoją pamięć do nietypowych i zapomnianych ćwiczeń. Oczywiście zapraszam też innych do zaglądania i podawania propozycji tego typu ćwiczeń. A tu link do tematu: http://www.sfd.pl/Nietypowe%2C_ma%C5%82o_znane_i_zapomniane_%C4%87wiczenia-t1046223.html