kulturyści

ostatnio zalozylem o tym temat ;) ,,mlodzi ,kulturysci´ ´´ jest w dziale o silowni po silowni polecam sporo ciekawych wypowiedzi.

[...] się za nią brać;) Nie można zwiększać masy, a jednocześnie redukować. Teoretycznie jest to możliwe do zrealizowania, ale przez ludzi znających się konkretnie na rzeczy (kulturyści), którzy mają tak dopasowaną wycinkę dietetyczną do swojego organizmu, że osiągają te cele. Zabierz się najpierw za redukcję, ułóż odpowiedni trening aerobowy i [...]

Oj nie badz taki okrutny... mozna mu odpowiedziec (czyt. pozbawic zludzen) wiec tak: Istnieje cos takiego co sie nazywa Human Growth Hormon (HGH)- hormon wzrostu. Jest on wydzielany przez cale zycie, ale najwieksze wydzielanie przypada na okres dojrzewania. Jego wydzielanie jest regulowane samodzielnie przez organizm. To jaki jestes wysoki zalezy [...]

mysle ze wysilek tlenowy nie bedzie mial takiego strasznego wplywu na krowie serce. (mam takie nadzieje) inaczej kulturysci nie robili by aero na cyklach . zgadza sie?

Chyba nie chcesz być jak Ci uzależnieni kulturyści którzy non stop latają z miarką i wagą . Fakt że alkohol szkodzi itd , ale na takiej imprezie to nawet nie wypada , jak inni powiedzieli 18 stke ma się tylko raz w życiu , teraz odmawiasz sobie alkoholu , potem będziesz rezygnował z kolegów , dziewczyny , szkoły , z pogrzebu bliskiego bo siłownia [...]

No wiesz byłem tak zajarany jak to czytałem ze nie kapnełem sie ze Siłacze to nie kulturyści.SAM SIE ZAWIOODŁEM:(

ej ale powaznie kazdy kto bierze tescia pozniej z czasem nawed w duzych dawkach nie ma szna zeby nei wylysial i nie mial wlosow na plecach ??? czy to raczej zalezy od genow ?? to jak to robia kulturysci ze niektorzy maja za***iste czupryny a w******laja koks od z 20 lat ??? :) i jak oni to robia ze na wystepach nie maja ani jednego wloska ( kapia [...]

co mogą stosować za środki kulturyści i strong man bo nie wierzymy że tosame odżywkii koksy typu oma meta deca szukałem nawed w necie artykułuw o sterach z tzw WYżSZEJ PUłKI ale bez efektu LOL tak ogolnie za calosc Moim zdaniem jedza pasze dla bykow a na noc wcieraja sobie wywar z ogona jaszczurki i z brwi nietoperza

no ja nie wiem...deca i enan-odblok bez HCG??? dwa najbardziej blokujące środki to są, niektórzy kulturyści twierdzą nawet że lepiej HCG niż Clomid bo zapobiega to atrofii jąder a clomid działa tylko na przysadkę więc nie wiem,nadal upieram się przy hcg po takim cyklu. a nolva...?co tam nolva-przecież to tylko antyestrogen nie ma nic wspólnego z [...]

Strongmeni też trzymają plan żywieniowy, wprawdzie nie tak jak kulturyści. Jednak wciąż... ja bym poszedł na jakieś SW

Na końcu mojej wypowiedzi masz link do postu założonego przezemnie. Chciałbym żebyś wpisał swój przepis właśnie tam a nie podawał mi go. Może komuś się przyda i dostaniesz SOGa. Każdy ma swój świat i swoje ciężkie zabawki.Kulturyści zwłaszcza. Zapraszam do obejżenia http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88185

oki dzięki za współprace. Jeżeli będzie dużo osób zainteresowanych tym postem to może go jakiś mod podwiesi. A odemnie dostajesz SOGENSA. Każdy ma swój świat i swoje ciężkie zabawki.Kulturyści zwłaszcza. Zapraszam do obejżenia http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88185

za ta agresje na clenie to bym cie ****nol w glowe ;p Johambina do clenu jest super wiec polaczenie dobrales bardzo dobre Aero jak masz chec z tygodnia na tydzien dodawaj po 5-10min wiem fajne aero nie jest ale efekt bankowy przy dobrej diecie i tych srodkach co do treningu to zmien na silowy Ja jem clen z samego rana wszystkie tab po kawa i ide [...]

różnica jest ogromna. Najlepsi kulturyści na świecie jedzą 10 posiłków dziennie tylko po to żeby przyspieszyć metabolizm. Wiec jest różnica w tym ile się ich je. 3 posiłki to jedzą zwykli śmiertelnicy a my jesteśmy kulturystami ;] Zamiast jogurtu tłuszcze? czy potrzebna mi energia na noc ? nie wiem czy to dobry pomysł Wiadomo ze będę jadł także [...]

Pokaż mi gdzie został obalony ten mit ? Rozumiem ze poradniki na SFD są już nie aktualne ? To czemu dalej są poradnikami ? Rozumiem ze w stanach zjednoczonych wszyscy kulturysci jedzą żle bo mogliby jeść 3 razy dziennie ? a no tak zapomniałem lepiej się nawp*****lać odzywek zamiast tych kilku dodatkowych posiłków

No i super nawet kulturysci to powinni wykonać :-D Mam tylko pytanie powt. to kazdy wykop nogą ( uniesienie nogi do poziomu barków ) czy obie nogi trzeba unieśc aby zaliczyć powtórzenie ?

No i super nawet kulturysci to powinni wykonać :-D Mam tylko pytanie powt. to kazdy wykop nogą ( uniesienie nogi do poziomu barków ) czy obie nogi trzeba unieśc aby zaliczyć powtórzenie ? Trzeba kopnąć w trzymany kij (linkę) jedną i drugą goleniem (palcami stopy, stopą) na przemian - wtedy zaliczam 1 pkt. Jeśli w parze kopnięć nie ma dotknięć kija [...]

nie wiem co ci ludzie maja w głowach że takie coś robią co do kulturystyki to wątpię że kulturyści to wbijają

mi sie zdaje ze kulturysci moze to wbijaja ale duzo mniejsze ilosci, tak zeby np. uwypuklic naramienne lub inne czesci ciala ktore sa mniej rozwiniete, a nie ze wstrzykuja sobie 2 litry w bicepsy czy plecy...

technike mam dobra wiesz ile ja sie na oglaalem filmow jak cwicza kulturysci heheh kazdy ruch przesledzialem nie jeden raz a czasem nawet parenascie razy kojarzysz goscia Ronnie Coleman nie ??