kulturyści

[...] to kiepsko widze muscle up. Nie ma w Krakowie ,czy okolicach silowni,gdzie by cie wpuścili na 20 minutowy trening muscle up? Z tego co wiem-jest silownia TKKF Azory-tam są kulturyści starego typu i na pewno dziewczyna próbujaca zrobić muscle up bardzo by im zaimponowała. Czyli zrobienie treningu,1,czy 2 w tygodniu ,myślę,że nie byłoby [...]

To jakaś kpina... "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl [...]

miętki Akurat kulturyści nie są tu dobrym przykładem... wiadomo że schodzą z tłuszczem z odpowiednią 'suplementacją', z którą można sobie pozwolić na węglowodanowe odchudzanie. Niektórzy niemal wykluczają tłuszcze na okres przygotowań do zawodów, a mimo to utrzymują wysoki poziom m.in. testosteronu - ciekawe dlaczego ;) Jednak jeśli się ma [...]

Poważnie teraz się jakoś dziwnie czuje z tym, że naskoczyłem na was. To było nie potrzebne, ale przynajmniej jestem bogatszy o nową wiedzę. Teraz już wiem jak cholernie ciężki wysiłek wkładają kulturyści żeby urosnąć o ten centymetr... Jeszcze raz zwracam honor wszystkim i to chyba na tyle

Al: ja od razu powiedzialem mojej mamie, ze to kompletne glupoty (bo niby po co kulturysci pili by po kilka(nascie) litrow wody dziennie?) ale ona znajdzie kazdy pretekst zeby odciagnac mnie od cwiczen silowych. No coz, taka jest juz chyba wiekszosc mam... Co do dr.hab. to nie pisze czego. Pozdrawiam.

Pytanie zasadnicze - dlaczego kulturyści w okresie rzeżby nie pija mleka, nie jedzą twarogów, serków itp? Przy takim trybie życia jaki prowadza to nie moga jednak sobie pozwolić na brak jakiś minerałów czy witamin. Inaczej to chyba wygląda u strongmanów, którzy muszą posiadać jakiś poziom tkanki tłuszczowej bo ona zapobiega kontuzjom, czym mniej [...]

ja powiem tak praktycznie wszyscy kulturysci zarowno jak z polski i innych krajow wala lub walili synthol bo ten srodek jest dobry i pomaga fakt ze to chwilowo ale pomaga bo jesli taki gosc ma wyjsc na scene to walnie sobie wczesniej kuracje syntholowa i o jego bicepsy czy tricepsy ladnie wygladaja ale ci goscie yutaj lacznie z Gregiem Valentino [...]

Ja *******e. Do cyrku, a potem do gazu. Najgorsze jest to, że kulturyści to już też walą, może w niewielkich dawkach ale stopniowo i do przodu, mam nadzieję, że to nie opanuje tego sportu i nie będziemy oglądali takich wybryków na scenie. W ogóle jak oglądam te filmiki gdzie widać jak wbijają to nie czuję złości ani nic w tym rodzaju, bardziej [...]

Poco ty ich tutaj wrzuciłeś?Temat nazywa się "Kulturysci poza sezonem" ,a nie "Syntholowcy".To nie jest kulturystyka! Zmieniony przez - gawron9292 w dniu 2008-12-18 17:12:01

Wielu kulturystów używa syntholu jak i różnego rodzaju środków zaczynając od sterydów a kończąc na insulinie i nie jest to temat ''czyści'' kulturyści tylko ...po za sezonem

Jak się na nich patrzy to odechciewa się ćwiczyć - Uf dobrze że dużo biegam :) Ktoś kiedyś powiedział na tym forum że kulturyści trenują interwały....g**** prawda takie prósiaki przebiegły by się 2x i zawał murowany , a interwały wymyślili trenerzy sportowi nie dla kultórystów ale dla innych sportowców gdzie potrzebna jest wydolność , oglądając [...]

piorunus juz nawet nie chodzi o to ze wchodzisz na strone ale masz tytuł teamatu "kulturysci poza sezoben" wiec mozna sie domyslic ...

[...] podnieść intensywność. Kwestia prawidłowo ułożonego treningu. Kalistenika to pojęcie szerokie. Ja akurat bardzo lubię kalistenike i bardzo podobają mi się sylwetki facetów którzy tak ćwiczą. Ci których znam mają niski poziom tkanki tłuszczowej i fajnie zarysowane mięśnie, ale nie tak duże jak kulturyści. Tyle że to wymaga odpowiedniej pracy.

W CF też ćwiczą stricty.. No i można nieco balistyki zrobić przy drugim ciężarze.. Push Press czy Jerk. Może jeszcze pojawi się delegacja, czasu jeszcze sporo. Póki co, to są kettlarze, kulturysci, triatlonista i niećwiczacy (ja!) BHP pilnujcie! Nawet dla zwycięstwa nie warto się zajechać.. Czy dokonać innych zniszczeń.. Zmieniony przez - [...]

[...] niezobowiązujące hobby, ale poświęcasz na to kawałek swojego lajfa, a widać to po detalach - dopracowane to wszystko dość (jak na moje amatorskie oko). Ciekawi mnie , jak kulturyści stoją z innymi "parametrami" - mam na myśli to jak budowanie takiej sylwetki wpływa na siłę, gibkość, zręczność, szybkość, rozciągliwość i kondycję ciała [...]

100 g Białka ? Moim zdaniem to przsada tz kiedys jak zaczynalam diete optymalna jadlam mniej wiecej tyle bialka i wtedy nie chudlam wogole lekarz powiedziala ze jesli chce schudnac mam jesc 0.8 g B na kg masy ciala. Oczywiscie ze przy silowni powinno byc go ciut wiecej ale ja chce schudnac a czemu kulturysci jedza tyle bialka? na mase chyba prawda [...]

Moim zdaniem to przsada tz kiedys jak zaczynalam diete optymalna jadlam mniej wiecej tyle bialka i wtedy nie chudlam wogole lekarz powiedziala ze jesli chce schudnac mam jesc 0.8 g B na kg masy ciala. DZIWIE SIE TAKIEMU NASTAWIENIU LEKARZA (CHYBA ZE POWIEDZIAL, ABY CHUDNOC I BYZ W ZGODZIE Z DIETA 'OPTYMALNA') ABY SCHUDNAC NALEZY WYTWORZYC [...]

grzesiek jaka firma ? z igfking strony? najlepszy igf maja w usa w pl nawet kulturysci ta sciagaja

"byc kozlem ofiarnym bo duzy kolega tak powiedzial " nie znasz mnie nie znasz ich nie wiesz jakie mam z nimi uklady znajomosci etc wiec po hooja tak komentujesz ? to co ja wiem od znajomych z pl to w polsce kulturysci strzega wszystkiego o koksach jak jakiejs wielkiej tajemnicy dla samych osob z kregu paranoja jakas ze tobie nie weszlo [...]

brawo !! swietny produkt ale dedykowany zdecydowanie malo kto na poziomie amatorskim i tylko przy grubej kieszeni bedzie stosowal ten produkt nonstop jednak jestem pewien ze nie to bylo idea przewodnia przy ukladaniu skladu zawodowcy skorzystaja i to nie tylko kulturysci na pozimie amatorkim polece zakup dodatkowej kreatyny i HMB aby uzyskac [...]