kulturyści

[...] 2 BANASIK Dawid 3 KRZEPKOWSKI Maciej 4 RYBCZYK Konrad 5 ZASADA Maciej 6 SUDER Sebastian 7 BAŁUT Przemysław 8 CAJDLER Paweł 9 GRUCA Norbert 10 MATYSEK Ernest Juniorzy kulturyści do 75 kg 1 GWIZDOŁ Dawid 2 PODGÓRSKI Paweł 3 LEŚNIOWSKI Tomasz 4 ŚWITALA Damian 5 NOWAK Przemysław 6 OLEJNICZAK Mateusz Juniorzy kulturyści pow. 75 kg [...]

<img src=http://paker.republika.pl/kul.gif> Witam Dodaj swoją stronę do Największej TOPLISTY Stron Kulturystycznych, zwiększysz dzięki nam kilkakrotnie oglądalność swojej strony. www.kulturysci.toplista.pl

[...] CC może prowadzić do braków w mikro, makroelementach - czy błonnika ale nawet najbardziej niby 'pro-zdrowotna' dieta ułożona przez nieodpowiednia osobę,choć nawet zawodowi kulturyści mają problemy z brakami nie trzeba stosować CC aby unikać monotonii w diecie po prostu trzeba mieć dietę 'życiową',nie koncentrować się tylko i wyłącznie na 3-5 [...]

sluchaj to nie magaia ,nie zrobisz super masy i potniesz brzuch jak kulturysci na zawodach,chodzi mi o to zebys sie pozniej nie rozczarowal i powiedzial ze ktos cie oszukuje ,poprostu mase mozesz zdobyc i mozesz lekko schudnac ale nie zrobisz ssuspppeeerrr masy i nie potiesz sie nie milosierni

[...] za rozkład tłuszczu. Oglądałem zdjęcia tego pana. W wieku 55 lat prezentuje się wyśmienicie. Bez wątpienia jest praktykiem i swoje teorie sprawdził sam na sobie . Atkins i Kwaśniewski twierdzą co prawda to samo , ale to nie kulturyści. Qazar, J.S. do dzieła! Czekamy na rewolucyjny, absolutnie i totalnie za***isty post na temat diety Elissa!

[...] niektórzy mają na tyle kultury osobistej i dobrego wychowania, żeby publicznie innych nie obrażać tylko dlatego, że im się cudza facjata i sylwetka nie podoba. EDIT: A przyjść na forum kulturystyczne i narzekać, że kulturyści na zdjęciach mają za dużo mięśni i są nienaturalni... Serio? %-) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-02-27 22:39:06

[...] mu podleci pod nos a ma BF z obliczeń poniżej 8% chociaż dla mnie to on wygląda jakby tego tłuszczu nie miał wcale - do tego solidne umieśnienie- po prostu wygląda tak jak kulturyści waga lekka przed startem. Chciałbym chociaż raz dojść do jego poziomu otłuszczenia- będę przynajmniej próbował. Kiedyś myślałem że clen dużo daje ale ostatnio mam [...]

[...] jest również istotny przy dążeniu do uzyskania równowagi białkowej lub zwiększenia współczynnika retencji białka. Niektórzy sportowcy podlegający treningowi oporowemu oraz kulturyści spożywają powyżej 2-3 g białka/kg BM jednak nie ma dowodów na to, aby spożycie powyżej ok. 1,7g/kg dziennie było w ogóle konieczne w celu wzmocnienia reakcji [...]

[...] przenika do moczu w niezmienionej formie. HCG może być stosowane zarówno przez kobiety jak i mężczyzn. U mężczyzn stymuluje produkcje testosteronu. Z tego też powodu kulturyści używają HCG do podwyższenia produkcji testosteronu. HCG często jest używany w połączeniu ze sterydami anabolicznymi w czasie, lub też po cyklu. Ponieważ organizm [...]

Weterani kulturyści (+65 lat) wszechwag runda 2 – pozy obowiązkowe, dogrywka i runda 3 – programy dowolne oraz dekoracja. ➔ Subskrybuj Kanał!! - http://bit.ly/154C3yP :) https://www.youtube.com/watch?v=XF8WA4X8sJk

Juniorzy kulturyści do 75 kg - półfinał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/3be70b88a039e99d62d575dc3e74ab2c4bad591087068279c1a7642707a3fdc4.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/0cd3874ad41058c66df954e41b0ec2d868b31375a73ed5262ef9bb3580696224.JPG [...]

Juniorzy kulturyści +75 kg - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/24fa2d0385149c223816a6299b4f530cb170171c5a2e3ca7324ecef54f042b9e.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/ba1dbe8cadf0a7372bd35c7f35a1c90cc3047f94d33a564ca9ce0996f9a5f355.JPG [...]

Weterani kulturyści (45 – 49 lat) - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/ffd06dfdeee85f634fd7d201b79ae8e43757f99ef22e71bdaacc9c34251a0c5a.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/9d9cf19e56e5af7110d30e138fe043fd9b4242c1a02030d20438b7aaeb2af167.JPG [...]

[...] wykonuje poszczególne treningi. kazda partia mięśni cwiczona jest tylko raz w tygodniu. Serie na duze grupy miesniowe u nowych nie powinny przekraczać 10 conajmniej 8-10, kulturyści z dość wysokim stażem ok.13-17. Na mniejsze grupy mięśniowe jest troche inaczej tak okolo 9-13 a dla nowicjuszy w tym sporcie 7 do 8. Ilość powtórzeń w serii [...]

A skąd ty możesz wiedzieć co on używał? To już jest jego sprawa o której garstka ludzi może tylko wiedzieć ;) To tak jak można domniemać co biorą kulturyści dopóki sami nie powiedzą prawdy. Raczej nie używał sterydów on od dzieciństwa taki już był więc nie miał problemów z masą.

i to już podobno wszyscy kulturyści w Polsce stosują %-)

[...] i próbuje nachalnie, siła wciskać kity ze znowu jest coś nie tak, zebrać te wasze bzdury z kilkunastu stron to wyjdzie że sama lipa lata na rynku i tylko wy macie dostęp do wyebanego w kosmos soku który działa jak należy, komedia koorwa, ci pro bb, kulturyści, czy też zwykli ludzie którzy prezentują kozak formy to chyba jacyś yebani czarodzieje

Adam , czemu tak wysoko dales tluszcze az 180g cos to pomaga? Zazwyczaj kulturysci nisko z tluszczem leca a ww wysoko którzy kulturyści?? bo znam zdecydowaną większość i obecnie to moda jest na tłuszczówki i chyba więcej osób leci na tłuszczach niz na b-ww. Druga sprawa, o ile w polsce spotkasz jeszcze ludzi na redu którzy mają na typowo b-ww, i [...]

Juniorzy kulturyści do 75 kg - kategoria Mariusza Żaby (Mariana17 z forum ) /SFD/Images/2015/10/10/25f1cb4280a44ff9bb06362135246365.jpg /SFD/Images/2015/10/10/311e849c7fba4792ac0f1d4159371236.jpg /SFD/Images/2015/10/10/a5155dd597c041ec8ab2575093423fcf.jpg /SFD/Images/2015/10/10/ddff01a08c124ebbbb879b10f49734d3.jpg [...]

Weterani kulturyści (50 – 59 lat) /SFD/Images/2015/10/11/76718bc3be7742aabbe52b23ad1513d2.jpg /SFD/Images/2015/10/11/ea9a4fae6ba64d8b97bd4285f505c5d3.jpg /SFD/Images/2015/10/11/56552990bea14e9bbc64f135151a8bf1.jpg /SFD/Images/2015/10/11/48fcd0cb91174d92be5f2f805cacbbb1.jpg /SFD/Images/2015/10/11/d3724208bda04ccf8d913a1a0c94fddf.jpg [...]