książki

Tak Kadłubek, ale nawyki i "wyuczone" odruchy musiały najpierw przejść przez teorię. Inaczej: Lepiej iść na trening i od razu uczyć się jednego i drugiego na raz, niż np. czytać forum czy książki przygotowując sie w ten sposób do treningów Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-06-11 17:39:00

Zaraz coś tu nie gra, przecież wysłałem Wam wszystkie pliki. 27 plików tiff (wielostronicowych), każdy zawiera 6 stron książki. Nie zeskanowane zostały tylko plansze bo za duży format. Sprawdźcie jeszcze raz i pamiętajcie, że każdy plik ma 6 stron, trzeba go otworzyć w Imagingu. Pozdrawiam Ziolek http://www.artur-ziolkowski.prv.pl [...]

o to chodzi ze juz do szkoły biore troche zarcia do tego ksiazki itd...nie ma miejsca zeby jesxzcze obiad pakowac sobie...nie no oczywiscie ze moze zrobic cos do jedzenia zazwyczaj jem u niej kanapki przeciez nie bede u niej sobie ryzy gotowac;p

Po pierwsze ja nie mam 130 Kilo, za miesiąc kończy się mój kurs a tego tematu nie poruszaliśmy i już raczej nauczyciel go nie poruszy wiec pytam żeby wiedzieć, poza tym nie można oceniać książki po okładce rekordzista świata w wyciskaniu sztangi leżąc ma brzuch jak święty mikołaj to znaczy ze żaden z nas nie chciał by z nim potrenować wątpię. :)

rodic twoj poziom wypowiedzi pokazuje dokladnie twoj wiek. i mialem sciagnac bana bo dostalem maila w twojej sprawie ale chlopie ty to nawet nie potrafisz skruchy poczuc tylko dolewasz sobie jeszcze oliwy do ognia... a zaraz kolejne konto zbanuje. fajnie ze piszesz na forum ale twoje wypowiedzi nie maja zadnej merytoryczniej wartosci. jestes [...]

widze ELLIS że masz identyczne zdania jak Lyle Mcdonald....kto to jest ?? studiujesz jego ksiązki ??

ksiazki mozna kupic z jego storny http://www.bodyrecomposition.com/ ja i ellis opieramy sie glownie na wesolej tworczosci tego pana

Bajki? Polece 2 ksiazki. Mroczna wiedza. Sekrety wojownikow ninja. Oraz ninja niewidzialni zabojcy. Ksiazke napisal gosc ktory badal sztuke ninja w japoni i opisal w ksiazce taka jaka byla. Na dodatek rozmawial byc moze z jedynym czlowiekiem na swiecie praktykujace prawdziwe ninjutsu z kilkusetletniej szkoly tokagure. Masaaki yoshiaki [...]

Cisza mi tu mlodziez bo wam konta poblokuje i sie w koncu za ksiazki wezmiecie. Odnosnie sports i premium to tez ich juz nie kupie... PVL jest dla mnie swietny tak samo universal

Idealnie do zaleceń z książki nie stosowałem się... np: bardziej preferuję stopniowe zejści do ketozy, przynajmniej jeśli ktoś nigdy nie stosował takiej diety, gdy ponownie do niej wracamy ma to mniejsze znaczenie.

Chodzi mi o wiedzę nie fizyczną tylko umysłową, Dużo czytałem . Np. taki gostek jak trenował kung fu i wygrał z jednym uczył się z książki, To powiedział "Musisz być jak woda" i wygrał z gościem który normalnie się uczył od trenera .

Mogę Ci podesłać takich zawodników, których pokonasz nawet i BEZ książki mimo, że uczą się od trenera

to smutne, ale niestety ci, ktorzy przyjmowali po 300 kcal na dobe to wlasnie umierali... autora ksiazki zachecam do odwiedzin w oswiecimiu i lublinie (majdanek) zdr

spróbuj, ktoś się pewnie znajdzie kto to kupi, a jak nie to chociarz satysfakcja będzie z wydania własnej książki mniej czy bardziej udanej

Witaj, Możesz się najpierw rozruszać przez krążenia ramion i takie podobne. Trochę się rozciągnąć ale nie musisz pełnego kompletu zrobić, rozgrzewka z książki. Następnie część siłowa i rozciąganie. Generalnie przeponę lub rozciąganie nie musisz robić od razu ale na przykład wieczorem przed snem. Co do przejścia na inny poziom to pod koniec poziomu [...]

chodzi mi dokladnie o plansze z ksiazki pt. kulturystyka system joe weidera...tak sie sklada ze mam te ksiazke, jednakze braklo plansz ...z gory dzieki za odp.

zdjęcie do książki kucharskiej :-)

Jesteś chudy, z fotki nie widać tego co piszesz. Zmierz sobie poziom BF i trenuj bo chudo jest, a jesteś w dobrym wieku aby osiągać jak najwięcej. No i ucz się chłopak, czytaj książki a nie tylko fejsbuk i komórka - "Męszczyzna" ...

lepiej za ksiazki sie wez

chory pomysł z banowaniem ?? Wow , to widać połowa for internetowych jest chora ... Czy to takie trudne do zrozumienia że po to jest regulamin aby go przestrzegać ?? Jak ktoś go nie przestrzega to dostaje bana , co w tym takiego chorego ??? "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"