książki

[...] znajomy który bierze i to nie pierwszy raz, nie chce byc jak większośc pajaców na siłce masa i nic więcej zero rzeźby wyglądają jak balony a ja tak nie chcę!!! Nie oceniaj książki po okładce!!! Nie wiesz jak wyglądam więc po co wypisujesz takie pierdoły!!! To że ktoś jest szczupły to twoim zdaniem jest z.....y !!!!!???? a ktoś kto wygląda jak [...]

co chcesz od lekarzy,to tylko ludzie,i nieucza ich co to kreatyna,innym ludziom,np,bankowcom po ekonomi,moj brat jest lekarzem i odnosnie koksu to wie tylko ogolniki z ksiazki jak dzialaja,i kiedy sie je stosuje,a nie ile powinien wziasc na cykl jakiskoksik,np.ja,ale jeg wiedza tez mi sie juz przydala nia raz

idz poczytaj ksiazki

Niestety nie ma takich książek. Wiedza i trendy w żywieniu idą na tyle szybko do przodu, że popularne książki wydane klika lat temu niekoniecznie będą już w 100 procentach wartościowe. Poza tym, w jednej książce nie znajdziesz takich informacji. Jest to zdecydowanie zbyt rozbudowana dziedzina, aby zawrzeć wszystko istotne w jednej książce. [...]

Mozesz robic techniki przed lustrem ale jedynie te ktore juz masz opanowane. Nie ma sensu podawanie czy nauka z ksiazki czy inne kursy SSKK bo na dluzsza mete nie bedziesz umial nic. To sa style kontaktowe ktore musisz trenowac na sali z trenerem itp. Samo obejrzenie technik moze przyniesc niewielki skutek. Ale probuj. Filmikow chyba jest sporo na [...]

[...] treningowych.Myślę że to właśnie dzięki reżimom osiągnąłem tak duży sukces w tak krótkim czasie.Polecam te metody treningowe każdemu,przynajmniej spróbujcie,a może się przekonacie.Stosować je możecie na każdym etapie robienia formy.Dokładnie zapoznać się możecie z nimi po przeczytaniu książki Leszka Michalskiego "Metody treningowe".

[...] po treningu, przed treningiem też, BCAA przed treningiem, na kolacje kazeina. MojeImie, mógłbyś sprecyzować? Póki co przechodzę do następnego poziomu zgodnie z zaleceniami z książki przykładowo na drugi poziom po zrobieniu 8 dipów w jednej serii, mówisz żeby zacząć przechodzić dopiero po zrobieniu 15 i powtórzeniu tego samego poziomu z [...]

[...] Tsatsoulina "Rozciąganie odprężone" jest dobrze omówione zagadnienie szpagatu + oczywiście ćwiczenia do opanowania go służące. 6 miesięcy to czas jaki, wg. tej książki, jest potrzebny jak zrobienie pełnego szpagatu. Czy jest Ci potrzebny - nie wiem, czy konkretnie szpagat jest Ci potrzebny ale na pewno ogólny stretching będzie [...]

Jak nie wiem co w tym jest nie jem tego proste logiczne polskie ksiazki teloficzne

Dobre książki

Edz Masz jeszcze skan tej książki bo z serwera ją usunięto ?

mam znajoma farmaceutke i jak u niej bylem dorwalem sie do jakiejs ksiazki o lekach sterydowych,bylo tam napisane ze witamina b12 albo b6 juz nie pamietam dokladnie poprawia ich dzialanie,bede u niej to sprawdze dokladnie

tak.ale ciekawe ile taka operacja kosztuje///podasz autora i nazwe tej ksiazki???bede wdzieczny

jestem zainteresowany kupieniem tej książki.

Doinformuj sie przeczytaj arty, ksiazki, badania, pochodz po szkoleniach... Dowod jest taki, ze produkt jest wysoce przetworzony, niesie ze soba praktycznie zerowy ladunek skladnikow nieenergetycznych i to wszystko. A to, ze to moze i wegle zlozone to tez zadna zaleta, jak i to ze od nich nie umarles

Zacząłem myśleć o sztukach walki jak mnie skroił najpierw jeden leszcz, a później pięciu j.e.b.a.n.y.c.h dresuf. Teraz zrobiło się to wszystko dla mnie sportem i przyjemnością. A jeśli chodzi o filozofie to wolę poczytać sobie ksiązki z tej dziedziny niż szukać energii wewnętrznej ki, dzięki której osiągam jedność z kosmosem;)

szczerze to jakoś mecze oglądam na zasadzie - jest krzyk to podnoszę głowę znad ksiązki (mechanizm stada). ale cieszy mnie że z druzynami pokroju rosji możemy dać wyrównany mecz. jestem optymistą - z grupy wyjdziemy ;)

[...] mają o wiele lepszej kondycji,skoro tak dawno temu walczyli po 15 rund w takim tempie jak Ali vs Frazier czy Hearns vs Benitez... Metody treningowe wogóle się nie zestarzały,książki Gradopołowa są ważne do dziś,bo boks ewoluuował 50 lat !W latach 1900-1950 miał różne etapy...I tak jak człowiek ewoluuował od małby tak teraz jesteśmy w sytuacji [...]

Dzieki. No dajmy na to ze przeczytalem ze 2 ksiazki po angielsku, ale jesli chodzi o medyczne lub biologiczne terminy to tu orlem nie jestem. Wiec mi sie nie chcialo dociekac tylko na latwizne polazlem :) I jeszcze raz dzieki za proste omowienie. Wlasnie tego nigdzie nie bylo. ps A poza tym jest powszechnie wiadome ze kazdy informatyk potrzebuje [...]

jak wiemy, ksiazki z teoria czesto sie nie pokrywaja. jak by sie pokrywaly, to bym byl juz dawno mr.o