Czesc :) Chce zaczac przygode z dietetyka troszke na powazniej. Wiem duzo rzeczy ale to takie nieuporzadkowane. Tak czytac artykuly to kiepsko bo nie raz pisza je osoby co gdzies uslyszaly i przekazuja dalej. Mnie interesuje cos potwierdzone badaniami i wyjasnione w naukowy sposob. Jakie ksiazki polecacie na poczatek? Czysta podstawa czyli [...]
[...] pomocy w dotarciu do publikacji dotyczących MMA, historii w polsce i na świecie, zasad i ogolnie wszystkiego co sie z tym wiąże, chodzi mi o wszelkie magazyny (numer, miesiac/rok) czy książki (o ile takie w ogole istnieją) jak posiada stare numery np. Kif lub innych czasopism w których pisano o MMA i mógł by mi pomoc, bede bardzo wdzięczny
Witam ! Chciałbym zakupić książkę Pawła Nastuli " Moje Judo " . Lecz nakład został wyczerpany , a w internecie nikt nie sprzedaje wyżej wymienionej książki . Dlatego zwracam się z pytaniem do użytkowników tego forum , czy ktoś tą książkę posiada na sprzedaż ?
Siedziałem na forum w Archiwum długo czasu :/ i niemoge znalezc tego posta z treningiem.. gosciu wysylal na maila zeskanowane strony z ksiazki o treningu pilkarskim. Jak macie od niego strony lub cos w podobie to wyslijcie mi na maila bede bardzo wdzieczny :) [email protected] Pozdro!
Witam. Mam do was pytanie odnośnie książki autora powyżej "Muay Thai Kickboxing" Wprowadzenie do treningu walki i ćwiczeń kondycyjnych:D Posiada ktoś tą książke i co o niej sądzicie??? lub zna ktoś tego "Gośćia"
Witam. Za 3 tygodnie ruszam na treningi Capoeiry. Wypadałoby sie trochę porozciągać. Czy znacie może jakieś książki które pomogłyby mi sprostać temu zadaniu? Nie umiem zrobić mostka, szpagatu(wiem ze tego nie nauczę sie w 3 tyg). Pozdrawiam. Wojtek
Sprzedam hantle 12,5kg, gryf 2,5kg, krążki 2x2,5kg i 4x1,25kg. Średnica gryfu 2,8cm dł 35cm. Jak na zdjęciu tylko zakrętki są inne takie pierścienie które dokręca się ingusem. Obciążenie Thorna. Potrzebuje kasy jak najszybciej, na książki:D:D. Czekam na propozycje http://photos.allegro.pl/photos/oryginal/12/1292/129276/12927671/129276715
Czytaliście może książkę Timothyego Ferrissa ''4 godzinne ciało''? A jeśli tak to czy polecacie wskazówki z tej książki do treningu lub diety? Zastanawiam się nad nią, bo opisy są kuszące (np jak zbudować tkankę mięśniową w 28 dni, przy spędzaniu na siłowni tylko 4h czy jak w ciągu 12 tygodni zwiększyć pokonywany dystans z 5 kilometrów do 50 [...]
Hej! Pisze pracę licencjacką na temat turystyki ekstremalnej i przygodowej i jej występowania w Polsce/Europie. Polecacie jakieś może dobre książki związane z tym tematem ? :)
Cześć Mam problem mianowicie chciał bym się uczyć JKD ale w moim rejonie nie ma szkoły proszę o pomoc czy nauczę sie czegoś z książek i jakie książki miał bym kupić z Góry dzieki
Część, dopiero zaczynam swoją przygodę z treningami :) Szukam dobrej książki na początek. Wczoraj w księgarni widziałam książkę Silniejszy każdego dnia Rossa Edgleya. Przekartkowałam ją, ma sporo tabelek, rysunków, zdjęć. Nie odstrasza terminologią. Według opisu nadaje się dla zaawansowanych i amatorów. Mignęła mi reklama, że może nawet zastąpić [...]
Poszukuję książki o tematyce siłowni. Była swego czasu sprzedawana na allegro za (o ile dobrze pamietam) około 50zł. Amatorski poradnik. Czerwona okładka, tytuł bodajże był "Jak zostać mistrzem na siłowni". Był to malutki poradnik, książka po rozłożeniu miała wymiary karki A4. Spotkał się z nią ktoś kiedykolwiek? Jeżeli tak proszę o pomoc, [...]
Witam Szukam ciekawych opracowań ,książki, filmy... Wszystko o energi - Ki, Zen, itp. czyli tego co dotyczy sfery duchowej człowieka. Jeśli ktoś zna jakikolwiek tytuł lub posiada coś podchodzącego pod tę dziedzinę to za informacje byłbym bardzo wdzięczny. Może ktoś może się podzielić ciekawymi spostrzeżeniami itp. to również byłoby super Pozdrawiam
Chętnie kupię książkę lub książki do: BIOCHEMII - "Podstawy Biochemii" Jerzy Kączkowski - Wydanie powyżej 8 !!! MIKROBIOLOGIA - "Mikrobiologia Żywności" - Trojanowska,Gołębiowska (książka różowa biała, jakieś nowe pozycje !! ) Ewentualnie - "Mikrobiologia i higiena w przemyśle spożywczym" Żakowska, Stobińska
Potrzebuje wszelkich materiałów na temat metodyki ćwiczeń ogólnorozwojowych. Macie jakieś książki takie jak np. A-Z sprawności fizycznej - Atlas ćwiczeń J. Talagi? piszcie co macie, jak linki to pw, żeby tutaj nie robić śmietnika
Witam proszę o ocenę mojej diety typu SLOW CARB ( z książki "4 godzinne ciało"). Aktualnie ważę 81-82 kilo, prawdopodobnie jestem ektomorfikiem. Chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu, od października planuje zapisać się jeszcze na jakiś sport walki w 2 razy w tygodniu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c09bf9244c834ae3b70eb835cad0e80d.png
Witam sprzedaje swoje książki, wiecej info dla zainteresowanych w tym wątku Lista książek: Inwestycyjny poradnik bogatego ojca 20zł Szkoła biznesu 10zł Kwadrant przepływu pieniędzy 15zł Młody bogaty rentier 20zł Oraz: Alchemia manipulacji Bandlera 12zł 4 godzinny tydzień pracy Ferrissa 12zł Koszta wysyłki: list polecony 9zł polecony priorytetowy [...]
[...] ławeczkę do brzuszków,worek duży z łańcuchami i rękawicami,gryf mocno łamany gwintowany,oraz orginalne ciuchy i buty skate,kartę pamięci micro i m2 najlepiej 2gb lub większe do tel, sprzedam: stojak na płyty stojący,mieści 74 płyty czarny,różne książki do czytania,pudełka na płyty,resztki części od starego starego kompa,monitor 19 yama z tyłem
Witam! Zastanawiam sie nad zakupem ksiazki "Bestia. Historia Mike'a Tysona". Jest ona na www.sportsklep.pl Czy ktos z was ja czytal, czy warto ja kupic? Prosze o opinie. Z gory dziekuje.
Witam Chcę się nauczyć aerobiku FUNKY ale nie mam czasu chodzić na jakieś zajęcia. Niech ktoś mi poradzi skąd wziąść materiały kasety książki internet aby coś się samemu nauczyć w domu. Nie mam czasu w dzień i chciałbym wieczorami przeważnie po 22 trochę poćwiczyć.