nie potrzebujesz kupowac książki z ogarniczoną ilkością przpeisów tutaj masz ogromną bazę "wszystkiego" od słodkich, po słone, bardziej fit i mniej fit https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia-c10/ https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html
[...] do Kyokushin i siebie przez to co tu napisałeś już zraziłeś.Chyba uważasz się za kogoś lepszego,skoro tak piszesz.Nikogo nie obchodzi ile fakultetów skończyłeś,jakie książki czytasz i z kim się nie zadawałeś.To jest forum o SW,a nie forum chwalmy się sami,gdy nas nikt nie chwali.Polecam Tobie stronkę www.narcyz.pl Tam bardziej [...]
kowalukf zajmij sie soba i nie mow mi co mam robic. Pisze z wlasnego doswiadczenia co na mnie dziala a co nie i nie wyskakuj mi ze swoimi madrosciami z ksiazki czy poradnika mlodego kulturysty
Zajrzyj w posty podwieszone Co do drugiego pytania, tutaj raczej na nie odpowiedzi nie znajdziesz, książki z psychologii za to pomogą Edit: zmiana wyglądu nie mówi o tym jaki człowiek jest, więc nie szukaj rozwiązania swoich problemów tam gdzie ich nie ma Na temat nieśmiałości badania przeprowadzał Philip Zimbardo, możesz kupić książkę, dość [...]
koksy, ćpanie i chlanie przy żółtaczce, (sic!) ty weź się lepiej za książki! Człowieku ogarnij się bo zejdziesz, na hooj ci klen jak ćpasz, to też jest medykament z rodzaju stymulantów, wsyp więcej tematu do pompki i hałabanga! Zastanów się co ty piszesz, a wy mu doradzajcie!
No w GNC to wciskaja , jak masz urodziny to Ci za darmo daja i tak co roku jest.Ale maja fajne promocje czesto mi daja probki roznych supli , ze 2 ksiazki dostalem tez za darmo kazda warta ze 20 $ Zmieniony przez - anabolX w dniu 2005-06-04 06:38:43
Nie ma ładu ani składu w tym co piszesz... nic nie wbijaja dalej, zrób zejscie z metaxu teperem bo cos podejrzewam, że lecisz 30-40mg/ed jak potwierdzisz to Ci napisze jak masz zejsc w 10 dni ;-) Libido wróci za jakis czas... póki co poszło z Toba na wagary... zacznij czytac ksiazki i posty docenionych uzytkowników.
[...] W okresie mandżurskim nie nauczano otwarcie, a wiedzę przekazywano tylko w stosunkowo niewielkim gronie zaufanych adeptów danej sztuki. W XX wieku zaczęto publikować książki, ale tylko w stosunku do niewielkiej liczby styli istnieją w miarę szczegółowe opracowania. O wielu nie ma nic, lub bardzo zdawkowe prezentacje, bez istotnych [...]
wlasnie rozgrzewka przed rozciaganiem bardzo wazna. jest dobry sposob na rozciaganie, po rozgrzaniu oczywiscie, pozycja jak do szpagatu (w rozkroku jak najwiekszym) probujesz zciagnac nogi zeby byly razem -spinanie powtozenie jedno powinno trwac do 20sec powinno sie to cwiczyc 3 razy dziennie po 20min wg pewnej ksiazki szpagat jest mozliwy do [...]
Według książki Tomasza Kurzeja "Stretching - trening gibkości" (wersja USA Thomas Kurz "Stretching scientifically") , tylko że opisałeś zaledwie malutki ułamek tego systemu... Ciekawy nick tak a'propos ... pzdr LN Tułam się tu i tam... najczęściej w jamce tradycyjnych Dlaczego widząc słowa "gramatyka, ortografia, [...]
Tak, dzisiejsze czasy, posrane programy tv, YouTube gdzie każdy znawca głosi nowe teorie, ustalane trendy przez maniaków, co książki w zyciu nie przeczytali. Kobieta idzie do łóżka z mózgiem mężczyzny, tako rzecze mądra społeczność. Mam 170cm, piękna pani, co wszyscy się za nią oglądają i zawsze oglądali, śpi koło mnie. Wzrost tutaj niema nic do [...]
Tak, dzisiejsze czasy, posrane programy tv, YouTube gdzie każdy znawca głosi nowe teorie, ustalane trendy przez maniaków, co książki w zyciu nie przeczytali. Kobieta idzie do łóżka z mózgiem mężczyzny, tako rzecze mądra społeczność. Mam 170cm, piękna pani, co wszyscy się za nią oglądają i zawsze oglądali, śpi koło mnie. Wzrost tutaj niema nic do [...]
Spokojnie możesz tak łączyć, do treningów w domu można wykorzystać plecak i włożyć jakieś książki, mozesz wykorzystać baniak 5 litrowy z wodą, czy wsypać miachu i uzupełnić wodą wtedy więcej będzie ważyć.
na poczatek juz mam, wiec ucze sie przepisow do kosza - ogolnie wszystko wiem ,ale roznych ******l musze sie poduczyc to jak nikt z was nie ma do sprzedania książki zadnej dzis sie przejade po kilku znajomych nauczycielach wf'u moze oni cos maja
[...] i wyrobic sibie potem jakiś respekt żeby sie mnie nikt nie czepiał. W mielcu wiem że jest KK i karate tradycyjne zapisałem sie na kyok ale może poza karate jest coś innego pozatym ledwio kasy mi na kyok wystarczy a jak bede trenować kyok w lkubie to może ucył bym sie z książki czegoś innego np boksu..... już nie wiem doradzcie coś . Prosze