SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

książki

  • [...] Na początku - Panzer General - Age of Empires - Commandos Potem: - Call of Duty - Medal of Honor - Desert Force (czy jakoś tak) - Hidden & Dangerous itd. Może jakaś recka książki pana Gacy? Mogę. Owszem. Nie wiem czy dzisiaj, ale mogę. Literacko i merytorycznie wielkich not nie wystawię, ale ogólnie książka mądra i nowoczesna (momentami bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 08:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] często cierpły mi dłonie, bolały barki, czasem bicepsy. Pomagało opuszczenie.dłoni niżej i to "strzepnięcie". Od kiedy przeczytałem u Konrada o wskazówkach, które wyczytał.z.książki Gallowaya chyba, próbuję pilnować tego, o czym wspomniał Xzaar. Żeby dłonie były na poziomie.bioder lub poniżej. Jednak łapię się po czasie na tym, że kąt zgięcia w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 12:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś przeglądnął książkę p.Gacy (lidl) i moze ja zrecenzować? Dzisiaj odebrałam Taubes'a "Dlacżego tyjemy" , jestem na 43 stronie i mam wielka ochote pójść spac. Tak przegadanej książki juz dawno w dłoniach nie miałam. Jakby ktos napisał na której stronie zaczyna sie cos naukowego objaśniać to byłabym wdzięczna.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 13:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się Taubes podobał. Ładnie wyjaśnia - nawet laik powinien zrozumieć. (a co dopiero ja ;-) ) Jest to lżejsza wersja (taka dla ogółu ludności ! ) ksiązki Bad calories, good calories - jakiejś takiej, nie chce mi się sprawdzać.. No i jest lekka i przyjemna..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 15:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś przeczytał książki o diecie wg wegetarian, vegan, Dukana, Atkinsa, zbilansowanej, tłuszczowej, niskotłuszczowej, niskowęglowodanowej, to pewnie niewiele go już zaskoczy :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 18:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dosc denerwujące #-P Panteon nie pamiętasz tej formy podciagania robionej przez chyba zahira z kolkami? Całkiem możliwe ze był to krok dla zaawansowanych ale chwilowo książki w domu nie mam, nie sprawdzę. Moze źle kombinuje i wyglada to hardkorowo ale mam juz dosyć widzenia na drążku czy opuszczania sie z wyskoku. Na mnie to nie działa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 08:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O Matko! Ale panna! :-D I jeszcze jakie ma paskudne winylaki. Należałoby jej powiesić te odważniki na wargach (załóżmy że u gęby :-) ) I niech czyta książki Caculina, aż zrozumie chociaż jeden akapit. Po takiej karze powinna się zamienić w ideał masajskiej kobiety: wary po cyce, cyce po wary, wary po kolana :-D Jak się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 19:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było. Zwracasz uwagę na proporcje tłuszczu i białka?? Nie zwracam na to uwagi po prostu na śniadanie jajka,trochę zielonego groszku z chlebem biszkoptowym z przepisu (książki kucharskiej diety optymalnej)posmarowany smalcem.Do tego ogórek kwaszony, majonez i duża kawa zalana solidnie śmietaną 30 proc. Obiad to tłuste mięso przyrządzone na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 21:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko wtedy jeżeli starzy potrafią uwiarygodnić zasady, które głoszą własnym postępowaniem. Jeżeli mama i tata mówią: nie pij, nie ćpaj, nie pal, nie obżeraj się, czytaj książki - a sami, co wieczór zalegają z piwkiem i czipsami na kanapie przed telewizorem, to młody przestaje wierzyć w to co słyszał. Jeżeli ojciec biega co niedzielę do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 08:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jutro jadę nad morze z kumplami. Raczej nie obędzie się bez alkoholu :( Tak jak mówiłem, wakacje to zły czas na redukcję. Od następnego tygodnia przechodzę na trening z książki "Trening siłowy bez sprzętu - Oliviera Lafaya", czy coś w ten deseń. Może kiedyś przerzucę się na ciężary, teraz mam zamiar poćwiczyć tymże planem. Chciałem [...]

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 20:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    chce Ci się książki czytać ;p ?

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 22:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    Krótko mówiąc, to co nam każą na wfie robić, później na siłowni i targaniu ciekich przedmiotów, bardziej nas kaleczy, niż pomaga. Chyba że to moja nadinterpretacja. Po prostu trzeba trzymać zawsze prosto plecy przy rozciąganiu i nie podwijać dupy :D Edit: Przepraszam za dubla. Może Antos, zna jakieś ciekawe ksiazki o "bezpiecznym" [...]

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ucz sie kuwa tego inglisza Bo jeszcze trafi Ci sie tak jak mi, że jestem z tego pro słaby a jestem w grupie z zaawansowanym poziomem Jak zobaczę książki to pewnie spadnie -20kg na klacie Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-09-11 13:25:20

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 13:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys mówiłeś ze musisz narysować coś z ksiązki o panu tadeuszu by zdać z polaka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 23:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ostatnio miałem chwilę wolnego i jakoś wszedłem na YT i mi wyskoczył jakis film polskiego jotubera oglądnąłem z 4-5filmów,tj, po kilka minut filmów nie wiem czy na tym polega obecnie robienie filmów o tematyce BB,ale jeden jedzie po drugim albo sobie cukrują ale ogólnie to Karmowski po #teamnatural że kłamie teamnatural po WK że kłamia,ale ich [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 23:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od siebie mogę polecić książki Joe Friela, "Triathlon, Biblia treningu" jak i kilka innych tytułów.. w swoich publikacjach skupia się na periodyzacji treningu;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2013-02-02 16:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vooda zostaw siłkę i zacznij pisać książki dla dzieci jak to jeden Banan walczył z trolami literacka nagroda Nobla pewna a później vooda będzie w kanonie lektur szkolnych

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 19:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwie artystyczne fotografie, pasowalyby do oficjalnie wydanej ksiazki kucharskiej :-) Co do "Topinambur" to ja po prostu nie mam pojecia co to jest }:-( A interesuja mnie rozne takie wynalazki, super food itd. Atramento, a jak robisz "jogurt wlasny"?

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 21:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 53str link http://www.sfd.pl/Tygrysica%2FKontunucaja_walki_o_super_sylwetke-t588251-s53.html Wprowadzilismy male zmiany A co do ksiazki to hmmm co mam powiedziec... dawaj kopniaki

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 20:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O, ale może inni jeszcze z książki skorzystają... ;p

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 20:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)