[...] go jak się coś doda. #-P Pierwszym krokiem do ogarnięcia kompulsów jest prawidłowe odżywianie i powrót do ruchu, wtedy od razu świat staje się piękniejszy. Do tego czytanie książki, którą mam zaleconą w formie terapii "na stałe" i już powinno pójść z górki. RESZTA ANKIETY: MASA CIAŁA: 78,6kg WZROST: 170cm OBWÓD RAMIENIA: 28cm OBWÓD ŁYDKI: 41cm [...]
Geyoza to wizja postępu jaki jest wszem i wobec propagowany od telewizji, poprzez kino, prasę, książki, podręczniki. Tolerancja dla nich to jest cofanie się z własnymi przekonaniami do formy embrionalnej, nie masz prawa myśleć inaczej i oczekiwać poszanowania własnych przekonań bo Cię posądzą o - prawicowość/czyt. faszyzowanie, zaprzaństwo itp. [...]
[...] nasze to są zazwyczaj gdzieś 10 lat za tym co jest aktualnie popularne w szerokim świecie. Nie istnieje u nas coś takiego jak szkolenia przygotowania fizycznego w sporcie niemal w ogóle - a mnie to teraz mocno interesuje poza sportami siłowymi i kulturystyką. Ale na szczęście jest net, są książki, są badania naukowe - można dużo samemu zdziałać.
Cześć, Gimnastyk żyjesz jeszcze? Mógłbyś może zarzucić jakieś ćwiczenia na stanie na rękach? Jak ćwiczysz One arm Chin up assisted ? Jedna ręką się podciągasz drugą trzymasz się np. ręcznika niżej? Czy robisz negatywy? Mógłbyś przy okazji zarzucić linka do tej książki, Waszej "biblii gimnastycznej? "
[...] w tygodniu więc mam czas na przygotowywanie posiłków, liczenie kalorii, dokształcanie się w fitnessie i kulturystyce często bywa tak, że jak kręcę aeroby na rowerku czytam książki i czasopisma sportowe. Od niedzieli rozpoczęłam treningi z kolegą z siłowni, który studiuje AWF oraz sam się dokształca kulturystyce, ma dużą wiedzę z działu [...]
Ja uwielbiam czytać książki - swego czasu na urodziny dostałam czytnik i od tamtej pory wsiąkłam jeszcze bardziej :) wychodzi mi ponad 50 książek rocznie przeczytanych :) chyba właśnie pójdę poczytać :)
ja chyba też %-) w końcu mam czas i zrobię to, zanim wpadnę na pomysł włączenia gry. eszeit, a najgorsze jest to, że niektórzy sa dumni z tego, że żadnej książki nie przeczytali. smutne
Nie jest prawda,ze lepiej sie czyta drukowane Oczywiście mam takie książki,które chce mieć w formie tradycyjnej Ale mając czytnik paper white nie ma naprawdę wielkiej różnicy w odczuciach A możliwość zabrania kilku/ kilkunastu książek na wyjazd bez szczypania sie ,ze waza w bagażu i musze sie ograniczyć z czym innym jest dla mnie bezcenna Poza tym [...]
Też uwielbiam prawdziwe książki, ale dopóki nie dorobię się swojego mieszkania w którym będę je mogła gromadzić to ich nie kupuję zbyt wiele :) czytnik to bardzo duża wygoda - na wyjazd, do pociągu, w wolnej chwili. Czasami lubię sobie poskakać po różnych książkach w zależności od nastroju i czytnik mi to umożliwia :)
[...] często to ściągać musi nierzadko "gdzieś skądś", bo do kupienia ebooków nie ma zbyt wiele. Chętnie dam zarobić autorom - z resztą zawsze lubiłam kupować nowe, nieużywane książki - to taki mały ukłon właśnie w stronę autorów, którzy często poświęcają dużo czasu na swoje twory, zarabiając na tym grosze. Więc jeśli macie namiar na coś legalnego, [...]
[...] często to ściągać musi nierzadko "gdzieś skądś", bo do kupienia ebooków nie ma zbyt wiele. Chętnie dam zarobić autorom - z resztą zawsze lubiłam kupować nowe, nieużywane książki - to taki mały ukłon właśnie w stronę autorów, którzy często poświęcają dużo czasu na swoje twory, zarabiając na tym grosze. Więc jeśli macie namiar na coś legalnego, [...]
jezeli chodzi o sterydy i ludzi ktore je biora to zobaczcie sobie terapie HRT ktore tak naprawde w pl nie sa wcale popularne a w stanach idziesz do lekarza i dostajesz gh+testo i lecisz sobie . 30 40 50 60 lat i koksuja czuja sie mlodo i dobrze . Wiadomo ze dawki sa inne niz stosowane na dobrych bombach ale napewno poprawiaja samopoczucie mega. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wszystko ma swoje wady i zalety :D Jak się wczuwałem to lekko szło, nigdy nie czytałem książki z musu, ale tez dawno nic nie czytałem ..nic mnie nie kręci oprócz stricte dietetycznych rzeczy to syczy pewnie Bazyliszek