[...] dużo, wszystko poukładane w miarę możliwości. Jak na razie nie zauważyłem, aby odkładała mi się tkanka tłuszczowa, jest ona raczej redukowana np. z okolic brzucha. Pytanie zadaję dlatego, ponieważ gdzieś wyczytałem, chyba właśnie w pierwszym tomie książki, że gdy zbyt szybko następuje wzrost, należy ograniczyć, zmniejszyć poszczególne posiłki.
[...] był jeszcze trzeci. Byłem zajęty innym i przyebał mi jakimś kijem w plecy. Miałem coś z dyskami, nie mogłem ćwiczyć na macie, jednak lekarz okazał się łaskawy i po pokazaniu książki zezwolił na ćwiczenie w domu. Teraz już jest wszystko ok, a na trzecim się zrehabilitowałem ;-D Mój worek co miesiąc musi być napełniany, szybko go niszczę %-)%-)
[...] nie zarzucę.Od teraz po dwukrotnym sparzeniu się ROP trzymam się od tego programu z daleka. Dodam że w 2013r ćwicząc odważnikami bez spinki zgodnie z zaleceniami z pierwszej książki Pawła "Jak Ćwiczyć odważnikami kulowymi " wyciskałem 36kg kulę 8 razy,40kg 5 razy i 44kg 1 raz. Było to dokładnie 05.11.2013r. Jak zacząłem robić treningi zgodnie z [...]
przypomniała mi sie reklama pewnego biura na krórej dupa stoi z ksiazka otwarta w łapach i podpis.moja praca jest fascynująca.ja to raczej odczytywałem moja praca jest k***a tak nudna az moge czytać ksiazki by nie oszaleć%-)
siema siema siema siema siema kurde dziś wolne dobrze dobrze :D a jutro do pracy i w piątek i co i co ****a uczelnia w ten weekend ****a nie wiem co wziąść książki zeszyty kredki ?? czy iść od tak prze***ane bo nie wiem tego mi nie powiedzieli
wiec kup to ~10 zl spadam sie odciazyc i pakowac sie na silownie aha kupilem sobie najwiekszy plecak jaki byl w sklepie by mi sie miescilo do szkoly i zarcie i zeszyty oraz ksiazki a nie ze zamiast zeszytow bralem zarcie
[...] na całym świecie, a aktorzy, kompozytorzy, dyrygenci i soliści, wnosili cenny wkład w życie narodu i kulturę ogólnoświatową; - przepraszam za tysiące bibliotek, za tanie książki, za miejskie i wiejskie domy kultury; - przepraszam, że w czasach PRL powstała kadra znakomitych fachowców i świetnych menedżerów; - przepraszam za niespotykaną w [...]
pierd...ole biblioteke zapomianm ksiazki oddawac jak wypozyczyłem na 1 roku studiów tak dalej mam a niedługo koncze -) Nie są drogie u mnie w granicach 20zł za knige promoje są świoeta ida-najwyżej zaoszczedze na igłach
nie chodzi mi o to ze zle sie czujesz, ale najpierw kupujesz ciezary i mowisz to bedzie zaj**isty trening, mam motywacje przeciez sprzet nie bedzie stal; po 2 tyg piszesz ze sprzedajesz ze to nie dla ciebie; tak samo bylo z lafayem kupiles 2 ksiazki pociwczyles troche i opchnales a potem zalowales/ wiec aporpos silki narazie spobuj pochodzic [...]
nie czytam wyborczej, nie ogladam tvnu i lubie ksiazki dana browna :-) co nie znaczy ze we wszystkim trzeba weszyc spisek. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2012-06-21 18:02:58 Nikt nie mówi że wszędzie czają się spiski, ale czasami, jak w przypadku śmierci Petelickiego, pojawia się wiele przesłanek pozwalających stwierdzić, że spisek jest tu bardzo [...]
Niedziela, 2007.02.25 Wiktora, CezaregoJutro pogoda: Warszawa temp. 4 -3 °C ciśn. 1004 hPa » Gdzie dobry śnieg na narty? » Kamerki na stokach » Kto zdobędzie Oscara? Zobacz zwiastuny dzieł, które mają szanse na to największe filmowe wyróżnienie. » •Nie tylko Schindler [...]
[...] niekorzystnych dla HT "bo to nie fair" (mówię o KO), bezczelne odzywki do potencjalnych klientów typu poczytajcie i poduczcie się, albo wrzucanie skanów jakiejś pomazanej książki jako odpowiedź na pytanie czy w produkcie "Micellar Casein" faktycznie jest kazeina micelarna itp. Niezależnie od wyników badań, pokazały one prawdziwe oblicze firm. [...]
[...] zamawiam ich odżywki. Zyskali w moich oczach po prostu. Ale faktycznie zachowanie Hi-Tec mnie się akurat nie podoba- chodzi mi o opublikowanie jakiś badań, czy skanów książki i potem od razu zamykanie tematu. Tak samo polityka Olimpu, grożono mi tam banem i zbyt bardzo cenzurują wypowiedzi. Cała dyskusja powinno być prowadzona w dziale [...]
to masz problem duchu,zachnij czytać książki czy coś,focusa jakiegos poczytaj jakiś ciekoawostek sie dowiesz to troche poświrujesz a ta dupa naprawde dobra,przynajmniej na fotach,bo w rzeczywistości to różnie z tym bywa
Ja jeszcze nie mam czasu na książki, do teorii z prawka nie mam kiedy się uczyć To wymyślili: http://www.papilot.pl/style/37911/0/Frytki-z-selera.html#picture