[...] Thiago2: w temacie z podanego wyzej linku jest rowniez fragment "Kulturystyki dla każdego" jednak nie polecam ci tej książki. Sam ją kiedyś kupiłem w wielkim napięciu czekając na paczke, a książka zawiera jedynie wyjaśnienie zasad weidera oraz ilustrowany atlas ćwiczen (w dodatku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3 Wiek: 23 lata Waga: 77(wahania między 75-78) Wzrost: 176cm Staż treningowy: można powiedzieć, że brak(3 miesiące rok temu nie liczy chyba ale trenowałem na podstawie książki Oliviera Lafay’a) Obwód pasa: 92cm Obwód klaty: 101cm Obwód uda: 57cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności(jak często): biegi przełajowe(rekreacyjnie) już nie [...]
eloł ee tam wyll, narzekac to kazdy potrafi, luzik mowi Ci to najwiekszy narzekacz miesiaca a ja na maturze matme zdawalam, bo nie chcialo mi sie uczyc zwlaszcza ksiazki z bioli na pamiec caramel -edytowanie! to gratki, ze wypelnilas wszystko, lepsze 'teorie' niz nic k3ho zawsze znajdzie powod do zarcia tu pizza z kolegami, tu siostra.. krzysiu [...]
[...] nie zawiera składników o zawartości których zapewnia na opakowaniu lub składniki zawarte w tabletce suplementu są inne niż informuje o tym opakowanie. Autor książki „Natural Causes” (traktującej o przemyśle suplementów), Dan Hurley, przyznał w jednym z wywiadów, że dla niego to żadne zaskoczenie, i w przypadku większości [...]
saib__ Rozpoczął się drugi tydzień 'lekkich', pochorobowych treningów. CHYBA RACZEJ NIE TAKICH LEKKICH... Właśnie zabieram się za przedtreningowy. Dziś mój ulubiony ostatnio zestaw, a mianowicie makaron z piersią i duża ilość duszonych pieczarek . PIECZARKI ZEBY SLABIEJ TRAWIC CZY JAK? KREW NA TRENINGU MA PLYNAC W MIESNIACH, SZCZEGOLNIE NA 15 [...]
Podzielam zdanie kolegi choć nie do końca. Jeśli masz się czegoś uczyć z książki to proponuje np. podstawy tradycyjnego ju-jitsu. Załatw sobie jakiegoś kolegi do trenowania. Gdzieś widziałem takie fajne podręczniki (prawdopodobnie były to podręczniki dla zdających egzaminy na kolejne stopnie). Karate z książki się nie nauczysz.
Nie ma przeszkód co do picia wody wypuszczonej z oczyszczalni, problem jest z drugim etapem, że jeszcze są rury odbiorców wody, których stan jest różny. Co do samej książki jest ona jednym dużym przerostem formy nad treścią. Nie jestem wrogiem takiego przerostu, bo o o to w sumie chodzi w takich książkach, żeby dać motywację. Jeśli ktoś po [...]
up, książki naprawdę w stanie idealnym. Najtaniej w internecie znalazłem książki po 23 zł od sztuki czyli 69 zł + przesyłka razem ~80zł. U mnie macie po 65 zł z wliczoną przesyłką%-) Sprzedałem już parę rzeczy na SFD, więc jestem zaufanym sprzedawcą8-) W razie czego można pisać gg: 7246476.
jeśli chodzi o tradycyjne style kung fu i ksiażki, a nie jakąś papkę o kung fu różnej jakości, to pozostają Ci praktycznie prawie wyłącznie książki w językach: angielskim, rosyjskim, i chińskim. W języku polskim jest kilka publikacji z zamierzchłych czasów, które maja praktycznie zerową wartość merytoryczną - pełno legend , zero faktów.
[...] był bardzo chudy.Nie mógł nawet należeć do drużyny futballowej. 00:33:34:Był za chudy. 00:33:40:zajął sie kulturystyka.Pamiętam jak poszedł do księgarni i kupił wszystkie książki o kulturystyce. 00:33:47:Pamietam ,że raz obudziłem sie o 2-giej w nocy/A lui leżał i czytał ksiażki kulturystyczne. 00:34:00:Wiedziałem że nadejdzie dzień , że [...]
[...] nikogo z tych nie obchodzi, i patrząc w statystyki potraktują ich jak śmieci i ludzi bez ambicji, nie myśląc o tym ze oni chcieli się kształcić, tylko zabrakło im floty na książki itp. a w necie już potrzebnej wiedzy i artykułów znaleźć nie mogli... "Edukujcie dzieciaki Nie wsadzajcie do paki Ale edukacja trwa i kosztuje, pieniędzy brakuje [...]
no to jak tak polecacie ksiazki rozne to moze napiszecie mi jakie sa mniejwiecej ksiazki na AWF...bo moze pozycze od kolezanki ale nawet nie wiem jakie tam maja...moze ktos sie orientuje chociaz troche... <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] miał, to potrafi bez problemu pokonać dłuższy podjazd bez wypluwania płuc... Zmieniony przez - Lexluthor w dniu 2009-07-09 02:30:43 Edit: możesz jeszcze zasięgnąć porad z książki "Biblia treningu kolarza górskiego" dużo osób mi ją polecało, nawet jako ciekawą lekturę od nudy. [...]
[...] i wreszcie dłuższa "miłość": karate shotokan. Potem wiele lat, podczas których nie miałem możliwości treningów. Jedyne, co mi pozostało to kata, worek, siłownia i książki. I kiedy 2 lata temu w wieku 38 lat na nowo założyłem biały pas i wróciłem do regularnych treningów (tym razem Shorin-ryu Kyudokan) okazało się, że kata pozwoliły mi [...]
[...] Wspięcia też dały w kość. Ogólnie na nic więcej nie miałem już ochoty, bic dowalony po wiośle i drążku wczoraj; tric po poręczach i środzie. *** REWELACJE gVIRUS'a Z ALLEGRO - czyli d****e piszą książki o treningu, diecie, sterydach i seksie http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2492 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-24 22:39:34
a pro po ksiazek Panow Doktorow, to Dukan tez lekarz, a jakie herezje, wiec bylabym ostrozna z autorem ksiazki o pszenicy. Co innego ksiazki opracowane stricte naukowo, a co innego pisane pod publike i rozglos