krzywde

[...] to zdecydowanie nie, lat treningu czy nie treningu nie maja nic znaczenia, daruj sie takie komentarze, pytam się normalnie o poradę a tu takie bezsensowne wypowiedzi, krzywde to wy swojemu organizmowi robicie po sterydach. Ja tylko chce siegnać po clenbutrol, bo u mnie jest tak z organizmem ze szybko umie mase nabrac a z masy zleciec to [...]

odpuscił bym sobie IF w tak młodym wieku rozwijasz sie jeszcze i mozesz sobie zrobić tylko krzywdę wprowadzjac takie okno zywieniowe. Na początek oczyść jedzenie z słodycze/produktów typu białe pieczywo itp poczytaj trochę forum i zacznij od działu junior sfd.Wprowadź więcej ruchu w swoje zycie,a spokojnie osiągniesz swój cel.Wszystko ale z głową [...]

omijaj tego trenera szerokim lukiem, bo tylko krzywde Ci wyrzadza takimi radami, jak 1500 kcal

Ale o to w rozciąganiu chodzi, by robić na maksa. Stojąc w szerokim rozkroku bez podpory robisz sobie za***istą krzywdę. Podstawy fizyki.

[...] w zyle, nawet kiedy odciagasz tlok co 0,2cm , bo taki przypadek rowniez widzialem wiec po prostu nie specuj bo jesli ktos przeczyta taka wypowiedz to moze zrobic sobie krzywde i to wszystko, a pozatym co do sensownosci Twojej wypowidzi jakiez niby autor oczekiwal to taki srodek miejscowy znieczuli Cie w momecie podawania leku, co jak [...]

Nikt Ci nie pomoże gdyż sie każdy boi że jeszcze większą krzywde Ci zrobi. Od kiedy piłkarze to anorektycy ? Dam przykład Cristiano Ronaldo. Ma spoko sylwetke przy 185cm(około nie znam się z tego co pamietam pisze) waży 83kg elegancko wyrzeźbione mięśnie więcej mu nie potrzeba. Ty nie masz problemu z tkanką mięśnową tylko z psychiką. U mnie w [...]

Sam sobie robisz krzywdę. To co, że chirurg z małego miasta ? Jeśli sądzisz, że nie miał pojęcia to idź do innego i zadbaj najpierw o korekcję wady.

Trolek idea bardzo szlachetna i mila, ale zauwaz, ze od takich spraw to sa psycholodzy i inni specjalisci. POmagajac w ten sposob mozemy nawet niechcacy wyrzadzic krzywde tym, ktorym pomagamy. Nie to ze jestem przeciwny takiemu czemus. Jednak stoworzenie takiego forum to rowniez wziecie na siebie ogromnej odpowiedzialnosci a nie kazdy bylby w [...]

Nie wiem co za głupoty wyczytałeś, wątpię byś od 6 kg sobie krzywdę zrobił, aż tak słaby nie mozesz byc.\

Jaką krzywdę ? Co mi ma niby się stać jak pobiorę przez 3-4tyg clen i do czasu mojego wyjazdu uda mi się stracić jeszcze parę kilo ?

jak na razie ze swoim cialem walcze silowo, krzywde bym sobie zrobil cwiczac z ciezarami. zreszta cel jest zrzucenie nadwagi, i powrot do jakiejs normy przecietnego polaka, bo jestem w zapasci jesli chodzi o forme (198 cm, 110 kg, 25%tluszczu), dluzej sie w sumie rozciagam i rozgrzewam niz cwicze.

nie napier... bo sobie krzywde zrobisz xd

krzykacz to juz jest moje zdrowie..czy oni mi zmusili zeby bral,nie to ja ich poprosilem! ale dobrze ze LeBron777 usunal rozpiske zeby dzieciaki nie zrobili sobie krzywde..a ja sobie skopiowalem Zmieniony przez - vervest w dniu 2007-10-31 21:40:33

[...] podkrecasz metabolizm i kg poleca, wszystko zalezy jakie masz zapotrzebowanie, zapychac sie mozesz do woli warzywami one nie robia krzywdy, druga sprawa: znam cala mase mocnych srodkow ktore zatrzymuja apetyt na amen ale osoba która nie miala doczynienia ze stymulantami zrobi sobie krzywde Zmieniony przez - duckland w dniu 2017-01-24 19:33:45

[...] one nie robia krzywdy, druga sprawa: znam cala mase mocnych srodkow ktore zatrzymuja apetyt na amen ale osoba która nie miala doczynienia ze stymulantami zrobi sobie krzywde Zmieniony przez - duckland w dniu 2017-01-24 19:33:45 Brałam spalacze które powstrzymują od jedzenia, najmocniejszy termline ultra hard...Możesz coś polecić, nie [...]

Nie masz białka w tej diecie? Ani tłuszczy? TYlko węgle? Ile masz lat? Poczytaj posty działu DIETA bo zrobisz sobie krzywdę

molak18 po co? jeżeli ktoś kompletnie nie ma pojęcia o saa nie powinien po nie sięgać jeszcze z takim stażem... z doświadczenia wiem, że można sobie krzywdę zrobić sam się na długo zablokowałem przez decię

to se zrob ta krzywde sam - ja do tego reki nie przyloze. i zastanow sie czemu nikt nie pomaga ci w ulozeniu cykla. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G.

[...] kółeczka, lekie i wytrzymałe np - mavic crossride w granicach 580zł (wypas sprzęt jak za tą cene, koła bezobsługowe, w miare lekkie i trzeba sie postarać żeby zrobić im krzywde) - jakiś zestaw zaplatany w sklepie (np shimano lx/mavic xm317/sprzychy dt swiss za około 450zł, tez w miare lekkie i dobre rozwiązanie w tym przedziale cenowym) [...]

A ja myślę że może trenować właśnie, siłownia nie wpływa na rozwój negatywnie, wręcz opcjonalnie pozytywnie, o ile robi to co robi poprawnie i bez przeciążania się bo wtedy nawet osoba z 3 letnim i większym stażem może zrobić sobie krzywdę...kolego nie przejmuj się jakimiś złośliwymi komentarzami, trenuj a będziesz dzik, widać gen!