[...] jadelm tego scitecka Mass 20 (ktory zawiera kreatynke) i jesli ktos normalnie bierze kreatynke to lepiej kupic Mass bez 20 i juz! Wiec trzeba rozroznic Mass 20 1,75kg z kreatynka Mass 2,2 kg bez kreatyny Mass 4,? kg bez kreatyny Jak wczesniej wsponmialem jadlem tego Mass 20 a teraz kupilem sobie Mass i tez go jem razem z Ovopolem [...]
tez swojego czasu tak mialem. musisz to przeczekac bo odrazu nic nie zrobisz. ale byloby dobrze zaopatrzc sie w jakis antkatabolik - bcaa, aminki, kreatynka
dla mnie troche za mlody mysle kreatynka w wieku 16 lat ok sam wtedy zaczolem i nie widze do dzis zadnych skutkow oczywiscie duzo rozciagnia przynajmniej tak mi sie wydaje teraz troszke to zaniedbalem i troszke zesztywnialem :P
Hmmm no nad tą kreatynką się zastanowie :) Rozumiem, że mono jak najbardziej ? Słyszałem od kogoś niedawno, że BCAA dobrze działa brane na noc, jaka opina na ten temat ?
[...] dzienniku, wypity w trakcie treningu. Odżywka słodkiewicz:) kupiona na siłowni po treningu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1df33956ef544dc48279ad7174c81321.png Do tego wszystkiego, kreatynka TC3 treca, Beta Alanina, Cofe przed treningowo, BCAA, Kolagen + GLukozamina, ZMA apt. VitaMin Olimp z minerałami.. Zmieniony przez - kubathai w dniu 2012-10-04 [...]
emenems 3JW + Restore - sprawdzone przez wielu.. osobiscie bardzo polecam.. oczywiscie osobom z pewnym stażem.. bo to jednak mocne cukierki i to nie to samo co kreatynka
Po co zjadać banana 5 min przed siłownia ? Obwody mogą się delikatnie zmienić z uwagi na zatrzymanie wody . Jednak jak podejdziesz do tegoż głowa to wiekszego problemu nie będzie . Żeby węgle dostarczyć przed, bcca i kreatyne biorę po treningu siłowym gdzie wskakuje na wioślarz 40min ( areoby) i po treninu kreatynka i bcca.
[...] co z reszta.. A więc reszte mozesz sobie zostawić na drugi cykl z mietkiem albo popedzić komuś . Po 42 tab. bedziesz miał takie same przyrosty co po 100 tab. bo na pierwszy raz to dobrze jest wrzucic mniej..no a po cyklu jakaś kreatynka żebys miał jaknamniejsze spadki choć nie musisz ich mieć . Dobra dieta i może ći przyjść ze 5-6 kg.. PWB
Megabol nie jest jedyna kreatynka ktora w swoim zyciu sprobowalem. Poczytaj moje wypowiedzi: http://www.sfd.pl/temat166155/strona1/ i sprobuj mnie przekonac do jakiejs jeszcze innej kretki (mono) Pozdro :)
jedynie wspomaganie jakie stosowałem to kreatynka olimpa 1 opakowanie:) nic pozatym.zreszta nie wydaje mi sie zeby to była jakas chorobo bo juz dawno(zanim jesczze zaczałem cwiczyc) w tych miejscach zbiera mi suie tłuszczy:/ nie sa to tez jakies wielkie ilosci ale nie ładnie to wyglada...:) nadal nie otrzymałem odpowiedzii? pozdro walczyc i [...]
e tem mineraly to mineraly... ale we wrzesniu kreatynka ultimate napewno bedzie ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "