kreatynka

1,5 miecha i wchodzenie na koks to faktycznie błąd jak h..,bo podobne efekty zrobił byś na suplemacji (kreatynka + gainer) naprawde na początku można zrobić niesamowite efekty bez tego g....Tyle rad a teraz do rzeczy:Proponuje nie przektaczać 200 mg na tydzień,najlepiej podawać 50 mg co trzy dni ze względu na krótszy okres półtrwania.Dla [...]

hmm... no kreatynka jest dobra ale to mnie raczej nie interesuje, chca jakis porzadny cykl zaczac, meta to bedzie przy prolongatum odzyweczka a bialko bede jadl na sniadanie...;) to bedzie moj 2 i na pewno nie ostatni cykl, teraz mam nadzieje ze bedzie w 100% profesjonalny tak ze mam nadzieje ze mi pomozesz Tomaszq...:), jak nie bede szukal kogos [...]

hmm... no kreatynka jest dobra ale to mnie raczej nie interesuje, chca jakis porzadny cykl zaczac, meta to bedzie przy prolongatum odzyweczka a bialko bede jadl na sniadanie...;) to bedzie moj 2 i na pewno nie ostatni cykl, teraz mam nadzieje ze bedzie w 100% profesjonalny tak ze mam nadzieje ze mi pomozesz Tomaszq...:), jak nie bede szukal kogos [...]

jw. kreatynka vitalmaxa 500g, za 70zl omega, zma apteczne i witaminki :))

gainer i kreatynka jak masz odpowiedni staż ;)

gainer i kreatynka jak masz odpowiedni staż ;) Przecież napisał że nie ćwiczy na siłce, jeden dzień w tygodniu tren. domatora to nie jest dobry sposób na masę mięśniową. Więc pozostaje ci zastanowić się co chcesz robić i poustawiać sobie plan tak żebyś miał czas na 3 treingi w tygodniu, i dopiero w tedy możesz zastanawiać się nad jakimiś [...]

o ile wiem to jest ich kreatynka osobiście nie brałem i nie polecam wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl

-niunieK- odpowiadaj ludziom, a nie polewke robisz ( wpie..dol ? ) Do autora: kup se bialeczko (izolat best ), jak nie masz "zdolnosci" do otluszczania to moze byc gainer, do tego jakies witaminki (moga byc Special Two NOW)... troche sylimarolu, hepatilu i kreatynka po cyklu i bedzie lajt LOL

Dobra rada,odpuść sobie na razie Saa,bo jeszcze na suplach dużo zrobisz i Dieta oczywiście Polecam x-pand dobra kreatynka

zobacze po 6 tygodniach jak bedzie. Ciekawi mnie pompa na treningu bo nigdy takich rzeczy nie bralem i kreatynka poniewaz kolega z silowni mi ja polecil a nigdzie nie moge jej znalesc w necie.

No wlasnie jak patrzylem na ten sklad to taki ubogi ze tak powiem ale ludzie go chwala ale w zasadzie to co anubis dodal moze byc dobre i do tego jakas kreatynka + bialko i powinno byc okej

[...] to niestety tak jak poprzenik pisał. Raczej napisz ile chcesz przeznaczyc pieniedzy na to a nie ile cwiczysz :D Z wielkoscia ceny to bym Ci polecał Creatyna mega kaps 1250 Cena cos koło 50zł tylko pamietaj zeby była to ta mega kaps a nie zwykła. Greena dobra kreatynka ale cena leci w góre 130zł No i detonator z napalmem ale to zabawa na 250zł.

[...] i tak to wystarczyloby pochodzic rok na silke a nie tak jak wszyscy mase robia czasem nawet latami. Wiec co do pytania zgadzam sie z powyzszymi wypowiedziami najpierw prosta kreatynka potem juz cos lepszego np cell pump a dopiero za jakis roczek storm ;) Powodem Twoich zastojów jest napewno regeneracja pamietaj o przerwach miedzy cyklami i spaniu [...]

kreatynka zawsze spoko, mogłaby zostać :-)

dzięki za wasze oceny i oczywiście sogi :) niestety jakość zdjęcia jest jaka jest ponieważ fotka była robiona aparatem z telefonu ... od stycznia biorę się za cykl : kreatynka + aminki + gainer + glutaminka albo HMB ... i zobaczymy co się stanie ... jeśli coś się poprawi z moim wyglądem to zamieszcze fotki... POZDRO dla wszystkich !!! DiLeR(bez [...]

Kreatynka teraz praktycznie każda dobra! Bierz ze znaczkiem CREAPURE to będziesz miał 100% pewności, że bierzesz GIT krete.. a gainer to jaki już tylko chcesz.. najlepiej na bazie białka serwatkowego z mieszanką enzymatyczną..

[...] o sobie znac (do ph bralem verdin) Dla mnie ph dosc bezpieczny. Zero skutkow ubocznych. Zero wysypki, krostek itp. Jedyny minus to brak pompy na treningach. Teraz odblok ,shotgun, kreatynka juz od 2 tyg leci, hepatil, gainer i bialko na podtrzymanie. Gdybym mial brac 2 raz nie kupilbym go. Jak dla mnie lajtowy. Polecam dla poczatkujacych z ph

dietka z dodatnim bilansem kalorycznym do tego kreatynka 10 gram ed ( ja jak laduje to po 15 gram 10 slabo czuje) i zma na noc

hmb to strata kasy, tcm spoko kreatynka, to żeby stosować rano i po treningu 5g to standartowe dawkowanie pytanie tylko czy potrzebujesz kreatyny? jaki masz staż, wymiary, jak wyglada dieta?

suple: kreatynka, aminokwasy i bedzie gitez No i przedewszystkim dieta ! A ja jeszcze sie przy okazji ph spytam czy zna ktoś "methyl depot" i czy ktoś coś konkretniejszego wie na jego temat ?