kreatynka

I TU MASZ RACJE!!! LEPIEJ NA SUCHO!!! KREATYNKA TEŻ CI DUŻO DA!!! Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Dieta jest cały czas teraz w miarę urozmaicona. I kreatynka do tego i ciężki trenig

Dieta jest cały czas teraz w miarę urozmaicona. I kreatynka do tego i ciężki trenig .... szkoda pisac....

[...] jeśli są luki - gainerek a mimo wszystko odrzywka białkowa pewnie (na 99%) bo nie podejrzewam do3 g na kg, no i brachu chudziutki jesteś więc potrzeba Ci materiału !!! przy twoim wzroście 'dobra' waga to + 20 kg (tylko się broń Boże nie dołuj tylko motywuj do roboty) kreatynka (stack jeśli kasa jest) / gainerek, lub carbo/białeczko na pewno

Jak drogo ?! Tanizna ja dostalem 500g za jak pamietam 71zl u atlety a stara kreatynka hi tec`a ostatnio stala po 119 czy jakos tak. Pozdro... =]

[...] i następny to by były efekty i organizm by sie nie przyzwyczaił , radze zrobić sobie przerwe od kreatynki co najmiej pół roku :/ bo kolejny cykl krety nie ma sensu .... no i w soomie sie nie dziwie ze mash stagnacje......... ps. najlepsza na przełamanie stagnacji jest kreatynka..... metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

To jednak nie tak strasznie drogo :P kreatynka nawet spoko cena :D bedzie mozna wziasc za punkty??

Cwicze ja cwiczysz ty kreatynka nie zrobi z ciebie sk***esynka cyknij mały bedziesz dziki i wspanialy SFD Team

[...] czy dobrze byloby : Poniedzialek - klata , triceps/ wtorek -plecy biceps sroda wolne czwartek barki dodatkowo przedramie Sobie czasem robie piatek nogi sob i niedziela wolne . nigdy w zyciu nie robilem cyklu siłowego mysle czy moze teraz z ta kreatynka taki zrobic czy tez dalej robic masowe, bo jesli silowy nie mam pojecia ile powtorzen ...

Odżywa węglowodanówa (typu mass gain), kreatynka (popijana wodą z dextrozą lub glukozą), glutaminka i kolagen na stawy. Pozdrawiam.

[...] powinno byc relacje zdam napewno a co myslicie zeby do tego cell pumpa biogenixa kupic mumin tam jest napisane ze jest sygnowany logiem usa exp a nie ze producent to exp zobaczymy jak zjem ale teraz ocencie co lepiej do tego no ja mysle ze kreatynka byla by wporzo ale propozycje nie zaszkodza kasa do wykozystania 80 zl na dodatek do mutationa

robiłem narazie 1 raz 4 interewały po 25 razy i lajt Od jutra biore się na ostro Sławeeek jeżeli masz pojęcie o diecie i suplementacji to tak: Do uzupełnienia diety - Fitmax Whey Protein 81+ i Easy Gain Mass Kreatynka - Fitmax Creapure aminki-przed/po trenie po 5 tabletek - Fitmax BCAA Stack I lub II oraz L-Glutamine 4000 po 10g podczas i po [...]

o miarce zadnej nic nie wiem ale kreatynka dobrze rozpisana, choc ja bym bral porcje rano na czczo i porcje 30 minut przed treningiem, ale tak jak masz jest dobrze

Kreatynka na bank Ci podziała "Niech nienawidzą byleby się bali"

[...] działa i napewno zrobie na nim kilka cyklów jak skończe wcinać Venoma. W stanach jest jeszcze kilka środków zawierających substancje z składu Novedexa. Nie jest to napewno kreatynka i ma jakieś konsekwencje zdrowotne, ale trzeba pamiętać że nie ma złotych środków, a wg mnie jest to idealna alternatywa i luka pomiędzy prawie nie działającymi [...]

Cześć, jako że nie zajmujesz sie BB, tylko sportami walki proponuje Ci cykl 1-8 oxandrolon 30mg ed do tego dobra suplementacja, koniecznie najlepiej kreatynka. Siłe i wytrzymałość uzyskasz na tym bardzo dobrą ewentualnie oxandrolon + stanozolol(winstrol) ale z mojej wiedzy przy sportach walki bedzie łatwiej o kontuzje, wino obsiada mocno na [...]

[...] tero nawet z nią mam ( oczywiście przy tym moim lamerskim treningu o którym jush wspomniałem , mam te zakwasy przez 2-3 dni od czasu zaczęcia ćwiczeń na daną partie) więc kreatynka tu chyba wiele jush nie zdziała. Diete mam odpowiednią , więc to że nie mam efektów napewno jest po stronie treningu. Prosiłbym was o doradzenie mi czy moge jush [...]

[...] tero nawet z nią mam ( oczywiście przy tym moim lamerskim treningu o którym jush wspomniałem , mam te zakwasy przez 2-3 dni od czasu zaczęcia ćwiczeń na daną partie) więc kreatynka tu chyba wiele jush nie zdziała. Diete mam odpowiednią , więc to że nie mam efektów napewno jest po stronie treningu. Prosiłbym was o doradzenie mi czy moge jush [...]

zdzis wymsylił "ryż pierś i kreatynka zrobią z ciebie s****ysynka

cierpliwości nie odrazu wieżowce zbudowano może jakaś kreatynka?