kreatynka

Ja poleciłbym tobie hi tec creapure 500 gram za 55,29 zł, niska cena i dobra kreatynka. Z drugiej strony zastanawiam się jak daleko sklepy posuną się z cenami, z tego co widzę jest ostra walka cenowa. Ceny spadają, dla klienta jest super.

no czyli za malo kreatynkai i hmb .. czyli NIC ci nie da ta kreatynka czy hmnb tam zawarte, to taki chwyt reklamowy

Nie To są odżywki z sklep.sfd.pl A pytam bo jeszcze nie brałem nigdy gainera, miałem 4 cylke kreatynowe kilka odżywek białkowych(to wszystko w przeciągu 2 lat) no i teraz na zime chcałem zarzucić coś nowego. No i zaczynam od tego gainera z kreatynką, no a później tak jak pisałem krea+dex+BCAA+HMB Czyli jak dobrze zrozumiałem tan gainer i krea to [...]

kreatynka, gainerek

Lepiej poczekaj,aż wykorzystasz maksymalnie predyspozycje swojego oragnizmu, kiedy przyjda tzw."zastoje" kreatynka sobie zrecznie z nimi poradzi

Wiec najwiecej masy dobrea kreatynka da ? Jaka polecasz jezeli chodzi o jej forme ? Tabletki lub proszek? i najwazniejesze , jaka bys mi polecil ?

Nie stosowałem masteronu więc się nie wypowiem, ale siła i redukcja ze sobą w parze nie pójdzie, ja jak redukuję to jest dobrze jak siła nie spada. A ciekawe jak by zadziałał masteron + oxandrolon + kreatynka :D. Powodzonka

Kreatynka megabola mi osobiście pomogła. Siłka wzrosla znacznie.

Nom jak wyzej z kreatynka poczekaj garnierka wsuwaj jak chcesz masy nabrac to kup sobie dibencozide ja teraz biore i jestem zadowolony choc opinie na temat tego specyfiku sa podzielone

i za to go cenię :) ale jeśli chodzi o temat to uważam że kreatynka jest zbędna do treningu na rzeźbę, dieta, dieta i treningi

kreatynka mono + zaleznie od twojej diety carbo + bialko albo gainer + bialko

dieta jest? jak jest to kreatynka może być vitalmaxa + ZMA + siakieś witaminki i jazda

[...] nie bierz ani omy ani deki ten jede strzal tegoczy tego nic ci nie da.Jesli codzi o pytanie todo metki w czasie oslona na watrobe i jakas dobra odrzywke bialkowa a na koniec kreatynka,acha i zastanow sie czy warto chwytac za koks.i nie bierz zadnego strzala omy ani deki powtarzam jeszcze raz to ci nic nie da. Ale wedlug mnie na pierwszy cykl bym [...]

Mozesz sprobowac sobie hcl tez bardzo dobra kreatynka tylko lepiej brac smakową bo jest bardzo kwasna

Myśle że podstawowe odzywki na poczatek cyklu na masowke to gainer,bialko,carbo,kreatynka i do tego trening oraz dobre odzywianie.Powodzenia Raf nie zabłysnąłeś :)) piszesz o dobrym jedzeniu/diecie/ a jednocześnie gainier to podstawa... sam sobie przeczysz poniekąd :-P

Moim zdaniem poprostu sie tak utarło i tak wszyscy mowią.Ja tez nie twiersze ze to jakis cud srodek ale to nie kreatynka. No i dla starych koksiarzy to tylko w stackach bo wiadomo ze taki lajtowy koks nie ruszy takiego. Ale wiesz, mniejsze skutki uboczne, mniejsze efekty ale za to trwałe.Napewno znasz takie analogie (mowie o oxie ofcoz)

[...] ale żeby mnie nie zalalo. Powiedzial ze do tego zeby nie zalalo posluzy carbo (czy slusznie?). A kolejne kwestie ktore mnie zastanawiaja to to, że carbo i aminokwasy kazał brac tylko w treningowe. na opakowaniu napisano ze carbo 50g przed i 50 po treningu, a on powiedzial ze 80 po treningu. kreatynka rano i po poludniu, a w DT przed i po silce.

we wtorek musisz byc naczczo czyli w poniedzialek juz mozesz sobie dac spokoj z kreatynka a we wtorek po badaniach walnac nic ci nie bedzie

niedawno pojawiła się fajna creatina xplode z Olimpu podobno 100 pozcji w fajnych smakach i w proszku oczywiście ja brałem bcaa w proszku z Olimpu i jest naprawdę bardzo spoko, podejrzewam że kreatynka też może być naprawdę bardzo fajna

jak Rafał polecam BCAA Xtra z Activlabu, do tego białeczko, witaminki, kreatynka ( jak Ci starczy kasy i o ile faktycznie nie będą zbyt napompowani po tym) i prezenciki super:)