Skunksiarzu mam 21 lat... czemu pytasz?? Kreatynka z biogenixu dobrze na mnie wplywa i chyba i tym razem zakupie, a co do servatki z ostrovii to ile to mniej wiecej kusztuje?? Hmmm czemu wykreslacie Tribullusa, znajomy uzywa i poleca (cwiczy 6 lat) hmmm Acha dzieki za szybka odpowiedz
Dieta to wogóle bajka jak dla ciebie Weź dużo jedz dużo Twarogów piersi z kuraka itp jest dużo za wcześnie no i jakas Kreatynka z Vitalmaxa i bedzie dobrze
nOO..Żeby dawała lepsze efekty niż teraz mam,bo wątpie jak bd miał 3 cykle z tą samą kreatynką i da to coś więcej. A co polecacie ? Nitrobolon 2 czy CM3.. Tylko cwicze regularnie żeby to nie zeszło p 3 tygodniach mimo cwiczeń,tak jak to jest z Nitrobolon'em (tak słyszałem)
Nie ma diety na mase i redukcje, albo to, albo to. Nikt za Ciebie diety nie ułoży, poczytaj tematy podwieszone. Jak tak bardzo chcesz kupić suple to myślę, że HMB albo kreatynka. Przy okazji zajrzyj do działu "Trening domatora". Sog za pomoc mile widziany
keratyna nie bedzie działał daruj sobie na diecie tłuszczowej praiwe nie jadasz egli, które trnasportują kreatyne domiesni a tłuszcze uposledzają jej wchłanianie więc kreatynka na diecie tłuszczowej to strata kasy.... pozdrawiam
[...] masy :) bo i tak juz w tym krótkim okresie zrobilem mega progres. czy styknie mi ten esseliv forte czy dokupic jeszcze hepatil ( mam prawie całą paczke ) oczywiscie teraz kreatynka poleci a w przyszłosci niedalekiej moze jakis cykl na samym propku juz odpuszcze metke zeby znów wątroby nei dowalic i zeby nie zaśmiecać forum po raz n-ty to czy [...]
Chłopaku samo sie nie zrobi, za wszelką cene chcesz za***a* coś mocnego żeby Ci łapy spuchły!:) Chcesz zwiękrzyć obwody?? Sama kreatynka Ci pomoże tylko na chwile, bez trzymania odpowiedniej diety zaraz zleci z ciebie woda. Zrób sobie 2miechy na krea i diecie pod mase, po tych 2miechach pojedz jeszcze jeden na diecie z weglami.Po tych 3miechach [...]
[...] zapomnialem ze ma jeszcze tauryne i BCAA wiec ochrona przed katabolizmem jest zapewniona a HMb dlatego wlasnie napisalem przed treningiem zeby dostarczyc jakis antykatabolik ale w takim wypadku HMb oczywiscie z kreatynka jak najbardziej a monohydrant to nowosc tak jak śliwczan i gruszczan Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-03-02 16:54:37
Ta kreatynka treca 560g + 2x dekstroza 500g gratis - 119zl Izolat bialka serwatkowego treca 1500g - 133zl Takie sa ceny. Mnie troche mniej wynioslo bo kupowalem na karte mojego kumpla a on tam mial znizke. Pozdro Zmieniony przez - EIsbeY w dniu 2005-02-01 16:55:20
sluchaj jak nie miales jeszcze konataktu z kreatynka do bedziesz zadowlony na 100 % widac jej efekty w budowie a i takze w sile. kup sobie kratynke jakies bialeczko i bedzie gitara ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER
[...] Cel : Przyrost masy mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia :dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia , bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatynka białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Nie mogłem edytować pierwszego postu :/ Zmieniony przez - roltex w dniu 2018-02-01 18:44:58
ahaa rozumiem. bo kurcze wlasnie kazdy mowi co innego. na silowni mowia juz o juz jakas by sie przydala kreatynka jakies bialko gainer itd. i wlasnie sam nie wiem co robic dlatego pisze z zapytaniami:)