[...] polecaja epistane (np. e-stane z CEL, epithin-E z generic labz. na cykl 6tyg potrzebne ok 1,5 puchy tego. dawki srednio 20/30/30/40/40/40.epi mocno nie blokuje wiec powinno sie obejsc bez clomidu. raczej wystarczy sklepikowy, czyli tbol z thermolife lub 6oxo lub novedex xt + jakies zma i tribulus np. no i jakas kreatynka tez by mogla isc
[...] takie? 1-2 M Drol 1 kaps ed 3-4 M Drol 2 kaps ed 3-6 Epi 3 kaps ed musi byc pierwsza np na czczo czy bez roznicy Oslonki to; ESSENTIALE FORTE po hepatil z jakoas kreatynka na odblok Clomid (tylko po jakim czasie ile dni musi uplynac zeby clomid wziasc po 2 dniach?czy wiecej 1-5 Clomid 100mg ED 6-21 Clomid 50mg ED ?? jak widzicie [...]
[...] czyli podstawy posiadam). Chodzi mi głównie jaki cykl byś polecił, który pomógł by w przyrostach siły jak i masy (chodzi mi o jakieś stacki przedtreningowe, kreatynka, NO boostery, boostery teścia co z czym połączyć żeby dało jak najlepsze efekty.) Proszę o pomoc pozdrawiam! Zmieniony przez - grubsonix21 w dniu 2013-10-12 [...]
Wioras konkretny zestaw SOG leci tylko mi tu brakuje mojej kochanej betki i jakaś kreatynka by się przydała :-P Przy treningu 3 x wystarczy GM na 8 tygodni;-) Sog poszedł.
[...] i przedtreningowo zamiennie no-xplode i nowy xpand. "Zestaw naprawczy" juz zakupiony, ale nie chcę tak od razu z grubej rury. Co byście doradzili na taki rozruch? wystarczy kreatynka i przedtreningowe rzeczy, czy radzicie coś jeszcze? Trenować docelowo ciężkim splitem, czy może jakies eksperymenty? To samo zresztą odnośnie odżywiania...
Zaczynam 2 tydzien 15-stek. Wyszlo tak, ze dolozylem 2kg na wszystkie partie (cwiczenia) i wyszlo na to, ze gryf nie wazyl 10 kg jak wczesniej go liczylem tylko 8 czyli 4kg dodalem i jest tragicznie ciezko ale daje rade, wiec musze sie wspomoc kreatynka :P
Kreatynka,Bcaa wjechało. Kalorie na ten tydzień wynoszą 2100-2300, nastepny 2300-2600 i tak powolutku do góry , a przy 3000 kalori zaczne obnizac interwały i zostane przy 2-3x w tygodniu :D
dam cos normalnego ale tych pleców i tak napiac za chooya nieumiem. pct ok polowy bez silowni bez zarcia itp. teraz pojdzie kreatynka takze pewnie mnie porobi Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-08-27 11:31:45