kontrola

1. Bez różnicy IMO 2. Brzuszki z obciążeniem mają priorytet wg mnie a spięcia --> wykonywane dokładnie i wolno z max napięciem--> dla dobicia mięśnia w ostatnich seriach treningu brzucha 3. Nie. Przy treningu siłowym powtórzenia należy wykonywać z max szybkością (ekspolozywnie) ciężar należy opuszczać do klatki w miare szybko i zdecydowanie [...]

Ok sytuacja jest następująca: kandydoza była pod kontrola, dieta była niezła, wprowadziłem owoce i miód do diety potreningowej i wróciła. W tej chwili raczej nie jest źle, już sie cofa powoli. Gorzej jest z iloscią kalorii. Po wizycie u dietetyka wyszło, że przy 179 cm wzrostu ważę 64 kg i mam 3% tkanki tłuszczowej. Jestem obładowany posiłkami, [...]

W sumie jakby byly dlugo trwale to by sie nie musiało brac tak czssto... max. 2 tyg. i masz spokój z novwa.i clomidem:D Kontrola przeszła:> janp,. oszukiwąłme z wojem i psozłek na kardiolegie na serce i nadcisnie ie tetniczew..zap*****łąłem 5 tab clebuterolu co 6 gdoz ..maks..ma tetra zlooz z ŻW:D mówilem ze to do koksu:D mam takie teraz mocne [...]

tak aby caly czas była pod kontrolą, co nie musi oznaczać znowuz bardzo powolnego ruchu, nie polega to ani na rzucaniu sztangi, ani na zbytnim hamowaniu podczas negatywu. tylko tak aby mięśnie nie przestawaly być napiete i jak powyżej Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-30 19:39:21

[...] i przytrzymując na 3sek. w fazie skurczu. Możesz robić wiosłowanie sztangielką w oparciu o krzesło, tylko jak wyżej. Pokusiłbym się nawet o wiosłoiwanie sztangą tylko pełna kontrola!, staraj się napinać mięśnie -musisz je wzmocnić szczególnie te przy kręgosłupie a te wytrzymywanie w skurczu powinno na tyle głęboko uderzyć. Wogóle odpuść sobie [...]

jarko to musi byc legalne i miec wszelkie atesty inaczej jakby byla jakas kontrola to caly biznes idzie w diably!!!! MODERATOR HANDLU

Micek zgadzam sie pod kontrolą lekarzy ....dobre sobie kto z nowicjuszy będzie leciał po porade do lekarza przecież on sam wie lepiej ile sobie może wbić

Prolaktyna pod kontrolą. Cabaser jest grany wg badań więc tutaj wszystko gra. Wątroba już dobrze jednak zmęczona, probiotyki, NAC są grane, ale chyba czas dać trochę odpocząć sobie od trena. Dlatego myśli w co teraz wejść i pociągnąć dalej cykl. Offa nie przewiduje.

Ja tylko bije po nogach bo pelna kontrola I widac co sie dzieje. Zero problemow, a co do bolu to jak ma sie kiepski towar klepany w piwnicy przez mariana to tak jest. Tak jak kiedys wszyscy gadali ze prop boli itd ze to normalne, to nie jest normalne, ja bialem propa apteke I zero bolu I tak powinno byc, teraz lece homemade towar I tez zero bolu [...]

krew, mocz, kontrola RR, ekg jak masz moźliwość.

To, czy było "za mocne" to po prostu widać. A co do uderzeń i kopnięć, to właśnie o to chodzi, że oni uczą się machnąć PRZED celem i właśnie ta kontrola nad techniką jest tutaj najważniejsza

Prawdopodobnie pochodzi to z czasów walki bez ochraniaczy dłoni, kiedy ciosy zadawane rękoma nie mogły być tak mocne. Ręce do przodu i kontrola dystansu a'la Jon Jones plus paluchy w oczy. A ciosy pięściami na wątrobę mają mniej sensu niż w boksie, gdy mogą być kontrowane kolanem na łeb.

Prawdopodobnie pochodzi to z czasów walki bez ochraniaczy dłoni, kiedy ciosy zadawane rękoma nie mogły być tak mocne. Ręce do przodu i kontrola dystansu a'la Jon Jones plus paluchy w oczy. A ciosy pięściami na wątrobę mają mniej sensu niż w boksie, gdy mogą być kontrowane kolanem na łeb. Czyli rozumiem że gdy cios leci na wątrobe, idzie [...]

[...] cala para idzie w gwizdek. Wskazowki: wykonanie cwiczenia z nogami ugietymi w kolach w wolnym tempie lub unoszenie wyprostowanych w kolanach nog bez bujania z pelna kontrola ruchu pozwoli wykorzystac 100% potencjal tego cwiczenia i rozwinie sile miesni prostych brzucha, zwlaszcza dolnych partii (oprocz tego angazuje m. zginacze biodra, [...]

Tak, tarczyca pod kontrolą lekarza. Co się dzieje.. no ogólnie to mam osłabione libido, praktycznie brak porannych wzwodów i brak jakiegoś szczególnego pociągu seksualnego, na siłkę chodzę raczej zmuszając się, sen się poprawił, choć kiedyś była tragedia, a inne skutki uboczne mogą być subiektywne, ale tylko ten 1 najbardziej mi doskwiera. [...]

Granica? Ryzyk-fizyk. Przy lotach czarterowych kontrola celna to formalnosc. Ladujesz do waliski i jazda-to nie prochy.

PiP PiP PiP... KoNtRoLa RaDaRoWa... PiP PiP PiP ehheehhh

Sporo ludzi w tym ja ma rozjechana morfo na saa ale sa tez wyjatki jak w kazdym temacie. Zazwyczaj strzalki w gore. Odblok kontrola i wraca do norm. Tylko tyle :-)

spokojnie ma napewno zaufanego lekarza i jest pod kontrolą ma takze środki pewniaki czyste z najwyzszej pólki

Hormon wzrostu jest silnie działajacym lekiem, którego stosowanie powinno być prowadzone pod scisłą kontrolą lekarską - specjalisty endokrynologa i to on powinien ustalać wszelkie badania profilaktyczne pod kątem dawkowania tego leku. Ani ja ani Sławek nie dysponujemy pod tym wzgledem stosownymi kompetencjami. Osobiscie mogę jedynie wypowiedzieć [...]