[...] biegania nogi przestały być sztywne i nabite, ale i tak prędkości na zbiegach nie mogłam rozwinąć. Poza tym całkiem fajna pogoda, choć trochę zimno. Na śniadanie jak zwykle koktajl mocy :-D Do tego wykresy i foty z biegania: /SFD/2018/2/18/1c159a70875f4ad595ebaa7cd541feb2.jpg /SFD/2018/2/18/49137716170d4f388e4a0caff6ac3a41.jpg [...]
ma ktoś może jakiś sprawdzony przepis na dobry koktajl, który mógłbym zabrać do szkoły? Szukałem w wyszukiwarce, ale większości przepisów jest z białym serem, który według CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? powinien być spożywany tylko w ostateczności.
[...] nie chodzę na 2 pierwsze lekcje tylko, żeby pospać, tak więc wstawanie wcześniej, aby przed zajęciami zrobić żarcie tooo yy.. sami wiecie :\ Załączono tutaj link z koktajlami, znalazłem jeszcze inny z nieco ciekawszym. Moje pytanie jest następujące: Czy taki koktajl zrobiony z owsianych, ryżu (niekiedy), jogurtu naturalnego, twarogu [...]
[...] po płaskim, cool down i rozciaganie góry po powrocie do domu zabrałam sie za obiad ale przyjechał mąz i wyciągnął mnie na rower zjadłam wiec tylko owoce potreningowo i koktajl i pognalismy na rower wiec do tego jeszcze 15 km na rowerze głownie w terenie i miałam wrażenie, ze same podjazdy były, uda myślałam, ze mi wypali no i obiad mi sie [...]
[...] miska (11.07.2018): 1. 2 kanapki z masłem, serem białym, pieczonym schabem, pomidorem i sałatą 2. owsianka z bananem, migdały 3. schab, ziemniaki, surówka TRENING 4. koktajl z truskawek, banana, odżywki białkowej i mleka 5. jajecznica na maśle, chleb, pomidor Dzisiaj również podciągnęłam się na drążku 2 razy. Próbowałam trzeci raz ale nie [...]
[...] z masłem, pieczonym schabem, serem żółtym, pomidorem i sałatą 2. serek wiejski, jabłko, migdały 3. pieczone udka z kurczaka, kasza pęczak, surówka z buraczków TRENING 4. koktajl z banana, odżywki białkowej, mleka 5. jajecznica z chlebem, pomidor, sałata I na koniec moja ulubiona planszówka: "Cywilizacja poprzez wieki", bardzo fajna gra ale [...]
[...] pieczonym schabem, serem żółtym, pomidorem i sałatą 2. pół batona białkowego, brzoskwinia, kefir, migdały 3. schab wieprzowy z warzywami (sos), makaron pełnoziarnisty 4. koktajl z truskawek, odżywki białkowej i kefiru 5. bób z masłem No i dzisiejszy trening: Trenig B 1. Podciąganie i opuszczanie na drążku nachwytem i podchwytem (2 razy się [...]
[...] na jakiś czas trzeba zaszaleć %-) Dzisiaj już miska ok. 1. kanapka z masłem, schabem pieczonym, serem żółtym, pomidorem i sałatą 2. serek wiejski, banan, 3. bigos TRENING 4. koktajl z odżywki białkowej, banana i mleka 5. jajecznica z chlebem, pomidory, sałata No i dzisiejszy trening: Trening B 1.Podciąganie i opuszczanie na drążku nachwytem i [...]
[...] 1 piwo Sobota 28.07.2018 Micha: 1. kanapki z jajkami na twardo, serem żółtym, pieczonym schabem i pomidorami TRENING 2. Pieczone udka z kurczaka, kasza jaglana, surówka 3. koktajl z odżywki białkowej, mleka, banana i malin 4. bób z masłem I trening: Trening B 1.Podciąganie i opuszczanie na drążku nachwytem i podchwytem 1+1+1 (w sumie 3 [...]
[...] nie dostałam - ta funkcjonalność forum u mnie raz działa a raz nie:-? a do Ciebie dotarł chrzanowy przepis? Ja bez jedzonka nie ruszę. Będę kombinować. Spróbuję najpierw koktajl kokosowy, może się sprawdzi. Jutro planuję iść rano. Teraz popołudniami dzikie tłumy a i ja mam trochę ograniczony czas, bo mojej Młodej się już wszystkie zajęcia [...]
Mleko kokosowe do koktajlu u mnie idzie. Łychą nabieram tą gęstą masę. Przebijam się do dołu, do płynu i dolewam sobie, żeby było i to i to. A przechowuję w lodówce, przy czym chowam otwartą puszkę do szczelnego plastykowego pojemnika, żeby zapachów nie łapało. W innej formie jak koktajl nie próbowałam choć mleko kokosowe pojawia się w wielu [...]
[...] lniane mielone 2) placki owsiane - płatki owsiane/jaja/jabłko/smalec do smażenia 3) pierś z indyka nadziewana szpinakiem/fasolka mały jaś w warzywach/rzodkiewki 4) koktajl ze śmietany i truskawek mrożonych... uległam mamie, bo to truskawki z działki rodziców@@-) 5) serca drobiowe w warzywach + wino czerwone + śliwki suszone nie [...]
Leszcza, aha %-) Też za mną coś obliquesowy koktajl ostatnio chodzi, chyba sobie zrobię, jak dopadnę jakieś jagody :-D Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-01-03 11:49:03