Hmm ciekawy pomysl ale chyba mieso przy tym zestawie mogloby niezbyt smakowac, chyba trzeba tu wybrac albo odzywka albo mieso. Wedlug mnie koktajl to fajna opcja dla osob co naprawde maja malo czasu na zjedzenie posilku zaraz po silowni.
figury pewnie później dołożą, bo mieli mało czasu na treningi dostałam książkę "Niezwykłe inspiracje w kuchni" i mam swoje typy: -koktajl czekoladowy -ciasto czekoladowe na musie z truskawek -tiramisu z malinami
[...] bób i fasolka szparagowa, na tym chyba nie można przytyć }:-( (w sumie już jest bob i fasolka, tylko jeszcze drogie). A tu fota wczorajszej kolacji - ser, łosoś, jajko. Do tego jeszcze koktajl owocowo-warzywny z dodatkiem ryzu i kaszy jaglanej. /SFD/2018/5/29/e269f3131b8f45b88b83a190cc9189eb.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-05-29 21:14:07
"Na kolacje owoce - mango, jablko, winogrona i pewnie troche potrawki, bo cos dużo sie ugotowalo." Zmierz sobie czasami cukier na czczo po takiej kolacji. Zdrowej osobie nie zaszkodzi, ale jak tli się jakiś problem to cukier w kosmos pójdzie... Paatik nie strasz, jutro rano idę na badania %-) A na kolację jak zwykle koktajl owocowo-warzywny ;-)
Właśnie kończę truskawkę ze śmietanką i tak jak w opisie - naprawdę uzależnia:) Grzechem było by wypić go z mlekiem, z wodą po przelaniu do szklani wygląda jak typowy koktajl mleczny. Smak rewelacyjny, rozpuszczalność również. Cena coraz tańsza i nowe 2 smaki: banan i czekolada z masłem orzechowym. Próbki czekolady i wanilii miałem, czeko wyborna, [...]
A koktajl bananowy będzie ? Jak już pisałam w moim dzienniku z jakąś godzinę po wykonaniu ostatniego powtórzenia K2 nie jestem w stanie nic zjeść ( zbiera mi się na wymioty od samego patrzenia na jedzenie) w płynnej formie łatwiej byłoby mi to przyswoić tylko czy mleko po treningu nie jest nieodpowiednie ?
Dzisiejsze śniadanie. Pancakesy bananowo-borówkowe z polewą borówkowo-truskawkową i koktajl z tego samego co polewa. Całość ma tylko 846 kcal %-) http://i57.tinypic.com/xckr3q.png Zmieniony przez - Bleedingsun w dniu 2014-03-29 08:28:29
[...] Zaczęłam żreć witaminę C1000 i D3. Jeżeli organizm nie zareaguje to się chyba zmuszę i pójdę do konowała. Treningowo siepnęłam wczoraj i dziś po 100 brzuszków na prosto, pomachałam hantlami i porozciągałam gnaty. Wczoraj żarłam placki, dziś kiszki jęknęły z wdziecznosci gdy zapodałam im zielony koktajl ze szpinaku, banana, awokado i imbiru... ;)
Serio? Wydawało mi się, że soczewica ma sporo. Jadłam ową zupę dziś na śniadanie i 4h mnie trzyma. Wieczory mam problematyczne. Dziś po treningu walne sobie jakiś koktajl białkowy tylko tak muszę skomponować, żeby odżywki nie było czuć
[...] i każę jej się tam ruszać, oraz zażywam aktywności ogrodnika - plewienie, podlewanie i motyka %-) Zaczęłam się też lepiej odżywiać -- w tym oparciu o własne plony. Na foto koktajl z niemoimi bananami :D, ale moją miętą i szpinakiem, oraz mojamojamoja rzodkiewencja modelka. /SFD/2022/5/30/89192e3e2fcf4dcbb0673c075744827c.jpg [...]
Ja jem właśnie płatki owsiane nie raz z kakao (dla urozmaicenia), a nie raz z braku czasu zrobię sobie na szybko koktajl szklanka mleka 100-150g twarogu chudego cały banan ale może z czymś innym co tam komu pasuje, najlepiej łyżka miodu ale nie koniecznie. Albo rób tak jak kolega wyżej napisał jakieś "placki" owsiane lub racuchy z twarogu pozornie [...]
[...] roku się nie uchleje i nie rozpłaczę na koniec nad beznadziejnością swojej egzystencji %-) Bo co roku tak robię i na drugi dzień wszyscy się ze mnie śmieją @@-)%-) Rano zostały mi jajca na boczku i kawka do wyra zaserwowane, na deser koktajl wheyowo-truskawkowy - to się nazywa celebrejszyn ;-] Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-07-31 09:51:51
Środa 13.06 Byliśmy podpisać Umowę kredytową. Już jak szliśmy do banku to mi knajpa orientalna wpadła w oko a jak wracaliśmy to już byłam mega głodna więc spełniłam zachciankę na sajgonki. Ja w ogóle mam słabość do takich chińczyków :P 1. Jajecznica, Bob, pomidor 2. Muffinka fasolowa z masłem orzechowym 3. Zupa krem z pomidorów 4. Sajgonki z [...]
Jak dziecko nie gotowe to chyba nic nie pomoże. Ja koktajl próbowałam ale bez szampana i oprócz przeczyszczenia nic nie było :D to raczej po konsultacji z położna się poleca bo szyjka musi być gotowa. Kaka weź pod uwagę że ja nie miałam dużo do szykowania. ;p większość rzeczy po prostu mam po Jerzyku. Ale musiałam kupić nowy fotelik i wózek dla [...]
[...] jak: sałata lodowa, tuńczyk, jajko, pomidor,ogórek, łosoś z puszki z biedronki bułka ciemna z ziarnami z warzywami makrele wędzone szprotki przekąski to albo bułka, albo koktajl z bananami,szpinakiem Świerzym, jagodami, ciasto typu szarlotka robiona na białej mące placuszki Ograniczam słodycze, jeśli ssie mnie porządnie zjadam parę kostek [...]