koksu

Co do pytania JA_rosz'a zaczynając ważyłem 120 kg miałem 35 w bicu i wyciskałem 50 kg, schudłem 35 kg w 5 m-cy teraz zajmuję się bodybuildingiem na poważnie i mam DUUUŻE efekty ( zero koksu ) Carpe sztanga

ilosc koksu sie podaje w mg a nie ml. ****a!!!

Wiem ze nie bd Koksu jakis.. nie chce być.. Chce tylko przybrać na masie i zebym miał biceps jako taki.. Ćwicze juz 3 miesiące.. I co miesiąc zwiększam serie i wgl.. To ze sztangielką nazywa sie UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO.. Od przyszłego tygodnia jak wspominałem bd miał dostęp do siłki profesjonalnej.. Wiem ze [...]

musisz sobie postawic pytanie czego oczekujesz od koksu najpierw.

Ja robie inaczej wale 2 razy w tygodniu i Dece w inne dni niz Omke np Pon Omka wtorek Deca czwartek Omka piątek Deca uważam że tak jest dla mnie najlepiej bo tak mój organizm wszysko elegancko przyswaja sam bał bym sie zaryzykowac walniecie tego wszyskiego na raz poza tym osiąga sie tak stałe stezenie koksu a moim zdaniem tak jest lepiej...

[...] zrobiłem 11 pociągnięć (najwięcej w klasie). Dzięki temu, że codziennie się podciągałem osiągnąłem coś, co było dla mnie niemożliwe. I chociaż nie używałem żadnego koksu, po moich rękach widzę, że efekty takie dosyć są. Niestety z tym brzuchem jest gorzej. Oprócz tego dochodzą jeszcze "cyce" w kształcie piramidy, które szpecą [...]

nie akurat jestem obietywny, jak koles mial cykla np z mety lub propa czy innego koksu i teraz bierze sie za ph to jaki to ma sens skoro ph sa delikatne wzgledem do saa, zreszta co na to stare receptory? Dla mnie porażka brać ph po wcześniejszych stycznościach z saa. Wiem bo sprzedaje to i owo i przygotowuje ludzi do roznych tam wiesz. Widze [...]

ja myślę że węgiel od koksu lepszy Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-07-08 18:10:06

[...] wiem na jakiej zasadzie niby ma powodowac "Receprors downregulation", i gubienie toksyn nie musi wcale byc tego przyczyna. Wielu najlepszych nigdy nie schodzi z koksu A pozbyc sie toksyn mozna rowniez pijac duzo wody i ograniczyc zarcie przez 2-3 dni. W kazdym razie w saunie straci duzo wody a to dla kulturysty wcale nie jest dobre, [...]

[...] trzymal waciki w mosie bo non stop leciala mu krew. Pisze o tym dlatego ze wkoncu walnela mu watroba i w szpitalu w ciagu paru tyg.bez paru kilogramow kurczaka dziennie i koksu stracil kilkadziesiat kilo miesni a kruczoczarne wlosy cale posiwialy -lekarze stwierdzili ze to nagromadzone przez lata koksowania toksyny w tluszczowej tkance [...]

Ja 170 na czysto.. bez diety ani supli.. no i bez koksu..

powinno być więcej opcji w tej ankiecie np. nie biorę ani odżywek , ani koksu

a co to na koks to takie magiczne tabletki na ktorych cwiczyc nie trzeba? to ze ten gosc zdobyl tytuł mistrza to przez swoja ciezka praca i w pizu wyrzeczen. a btw on kiedys tez cwiczyl bez koksu....

hmmm pomyślmy... może...: "jak będziesz dużo ćwiczył, to się bardzo zmienisz" albo "wanderlei trenuje bez koksu"

1) Bez koksu można osiągnąć bardzo dużo 2) Z koksem jeszcze więcej Koks to nie trucizna - ale i nie cukierki, to może być "ostateczna broń" w walce o formę - ale nigdy nie zastąpi lat treningu, diety i wysiłku.

jak bijesz koks i po zakończeniu będziesz jeszcze ciągnął cykl możesz bawić się w VLCD, jak bez koksu CKD. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-10-21 11:47:22

Jeśli po 3 latach bez koksu masz takie wyniki to znaczy że jesteś obdarzony dobrą genetyką i może wartałoby zainteresować się czyms poważniejszym w tym temacie. Albo po prostu ściemniasz. Sam wiesz najlepiej, mi nic do tego. Powodzenia

teraz mam juz co innego bo sezon wakacyjny, ale to fakt, bez diety nawet tona koksu nic nie da

co mowisz ze nie pisze jak pisze jak wół? jak pijesz ta porcje (220g) to traktuj jako porcje kreatyny(5g) a jak pijesz jakos malo to to olej i nie licz:) moze bebechów Ci nie rozsadzi od tego koksu

ale przegapilem%-) duzo koksu w komorce zeby nigdy nie brakowalo paliwa8-)