koksu

za diete powinien sie wziasc a nie koksu ladowac koks to nie wszystko a ten jadl wiecej gram saa dzienie niz bialka amator

[...] dietę życząc powodzenia i dodając otuchy do dalszej walki. o to jest sedno. 46 letni facet z rodziną, nie będący osobą "zarabiająca ciałem" i nigdy nie trenujący siłowo bez koksu już nie zbuduje rozsądnej masy. sorki Darek. ja nie trzymam kciuków za chudnięcie bo już pokazałeś w zeszłym roku że to umiesz. będę kibicował jak coś zaczniesz budować [...]

[...] jeden dodatkowy trening i powtarzamy techniki. Bardzo mi się spodobało. Siłownia będzie traktowana jako uzupełnienie , nie mam zamiaru się żyłować bo w tym wieku nic bez koksu nie zbuduję. Mam zamiar cały wysiłek siłowy skierować na podciągania w różnych płaszczyznach , nogi, brzuch oraz barki. Idę w kierunku poszerzenia sylwetki. Jeżeli [...]

od 17 do 18.30 możesz polecieć na kopalnie koksu ;]

na macie nie wiem ale na ulicy to jest 50% psycha 30% ile koksu wbiłeś 20% technika

Ja się pytam co tu się dzieje :-> Więc tak... Corum , };-)tej wytrzymki to ja nie lubię , nie polubię chyba nidgy %-) hardcore jutro się znowu cały dzień będę zbierać do niej. Sheep,siniaki zobaczymy jutro albo jeszcze dzisiaj bo M chciał obejrzeć :)) veronia_p , ja też układam krążki i się wśluzguję, ale dzisiaj mi mąż sztangę nakładał ;-D [...]

[...] art, ze początkujący koleś po 2 latach ma wyniki że hohho. I nie świadczy to o tym,że ja nie umiem ćwiczyć, a o tym ze oni robią z kulturystyki sposób na kase, wrzuci koksu w tyłek i cwiczy. wg. mnie kulturystyka jest sportem, w którym łamie sie przepisy na kazdym kroku. i nie wierze w kontrole antydopingowe, to s abrednie i tyle!! - NIE [...]

No jak to.On wbije sobie wagon koksu i nic wiecej nie robi i samo rośnie

Wagon koksu + lekki trening by pobudzic dane miesnie i rosnie sie jak na drozdzach :)

Powinien mu Rolley dać większy ciężar i trochę koksu do jedzenia :D

Marta - na razie bez koksu, na czysto%-) Zobaczymy, jak to mi wyjdzie, z rekreacją mi nie po drodze i jakiś konkretniejszy cel trzeba będzie znaleźć;-) Ruda - zdecydowanie przesadzasz%-)

Koksu W mojej wypowiedzi nie było ani grama ironii, sztangielki idą stabilnie po jednym torze. Ja zawsze miałem z tym problemy i dlatego zawsze wolałem sztange. Nie przejmuj sie tak bardzo ta klatka a bedzie progres, zobaczysz;-) czasem jest tak że im bardziej przykładasz do czegos wage tym gorzej idzie

chlopak wyglada jakby mial opoznione dojrzewanie i resztki po dawnej otylosci albo za wysoki poziom zenskiego hormonu. nie czytalem ostatnich 8 stron tematu, obejrzalem zdjecia i opis. moze niech zmieni lekarza. a od koksu przy takich problemach trzymalbym sie jak najdalej.

[...] że jest faworytem wygrywając już 3 razy?}:-( w sporcie profesjonalnym czepiacie się argumentu za przeproszeniem " z dupy". od razu napiszcie że bierze dwa razy tyle koksu co monster kai i też przez to oszukuje. dajcie już spokój - co nie jest zakazane ( ani tym bardziej ukarane) jest dozwolone u prosów i trzeba z tym żyć. chyba się nie [...]

[...] małych seriach ale dobra, na dużych też zmienię, będzie następny trening w niedzielę to napiszę. Akurat z klatką teraz przesadziłem także to zredukuję do 18-20 serii. Co do koksu to słyszę co najmniej trzy razy w tygodniu "mam strzały za pół ceny" albo "skuj du*ę, bo to najlepsze" ale za każdym razem odpowiadam prostym "nie" więc spoko, nie mam [...]

Zacznij pilnować michy solidnie, bo co wypiska to ciekawsze rzeczy Ci tam wpadają. Możesz wykupić pół sklepu koksu a do póki nie uporządkujesz miski to nawet kapsułki z kretą pakowane prosto w dvpala niewiele pomogą. W takim stadium to Ty nawet nie wiesz, co działa a co nie stąd te rewelacyjne wyniki siłowe - a męczysz to już 3 miesiąc. Masz [...]

[...] wykładami i kolejne 5h. No ale doczekałem się przedmiotu, na który czekałem 1,5 roku – laboratorium z chemii leków...spodziewajcie się nowego undergroundowego koksu. Dieta W ciągu ostatnich dni dieta oparta praktycznie tylko na płatkach i piersi, do tego sporo warzyw. W paru posiłkach wpadła karkówka z makaronem, zamiast piersi [...]

nabrales koksu a diety nie ma %-)

a potem ludzie mówią że od koksu w głowie się pyerdoli wystarczy wejść do dopingu i jest tego potwierdzenie tam sami "pozytywnie pjerdolnięci"

[...] o bicepsie, wiec wez w ogole sie schowaj. A o mierzeniu swoja miara i o cyklach to mi nie mow, bo jestes jeszcze bardziej zenujacy, ja nigdy w zyciu nie dotknalem zadnego koksu i nigdy nie dotkne. I skonczce pisac te OT tutaj, boli Was, ze mam tyle supli i ze dzieki temu pewnie bede mial 2 razy lepsze wyniki od polowy z Was, rozumiem, ale [...]