koksu

[...] na myśl aby napisać jeszcze coś do mnie to już teraz pisze ci odpowiedz TAK MASZ RACJE ;-D I tak jeszcze dla jasności zrób może swój osobny temat np pod tytułem nie walcie koksu jak macie więcej jak 12%bf bo wam to tylko w tłuszcz i wode pójdzie, a no i że estro im wyj**ie od tego a teść mało skoczy Myślę że całe forum cie poprze i podziękują [...]

Wcale nie przeczę. W zasadzie o to chodzi, aby każdy wybrał dla siebie optimum, tak dietetyczne, jak i anaboliczne czy treningowe. Nie należy przy tym zapominać o rotacji, by organizm się nie przyzwyczaił. W każdym razie jeśli postęp jest to luz, a jeśli brak - nie zawsze jedyną drogą jest zwiększenie dawki koksu.

j/w w miesiac nie ma szans. Chlopaki co biora cala apteke koksu tyle nie robia z tego co sie orientuje %-) a Ty na suplach chcesz to zrobic. W miesiac mozesz zrobic 15 kg masy tluszczowej ale to suple Ci nie potrzebne wystarczy ze bedziesz jadl jak swinia }:-(

1) nie wiem poczytaj to, bo nie potrafie wytlumaczyc http://www.kulturystyka.pl/artykul53/ 2) koksu tez nie odczujesz ide spac

[...] później skupiaj się na formie, trzymasz michę nawet na 80%, ale trenujesz porządnie, to efekty będą. Naturalnie nie spodziewaj się kokosów , choć prowadzę osoby co mają bez koksu te 44-45 w ręce z widocznym 6pakiem (oczywiście wygląda to kompletnie inaczej niż osoba na dopingu) da się ale wymaga to czasu i rozsądku, życzę zdrowia, spróbuj to co [...]

Przy takim rozłożeniu zapomnij wogóle o stałym stężeniu, wiec dalsza polemika nie ma sensu. Napisałem Ci jak jest najlepiej wybrnąć z tego błędu jakim jest branie takiej ilości koksu.

Już raz pisałem o tych 20kg w dwa miesiące. Ztego wynikałoby że w roku można zrobić skok o 100kg Przyrost siły o jakim napisał piotrek jest najbardziej wiarygodny przy treningu bez koksu,czyli od 5-10kg/rok. Nie rozmawiajmy o przyrostach siły u tych którzy dopiero zaczynają.

Oczywiście że TT ma zastosowanie u osób nie biorących koksu. Natomiast porównując z kreatyną wydaje mi się że efekty będą trochę mniejsze, ale stałe. Ponadto kreatyny nie można brać cały czas, więc np. ja od września przez cały rok mam zamiar stosować naprzemiennie cykle kreatyn (piro, citro, mono) i TT, ZMA, ALC. SONBATY http://www.atleta.pl [...]

Dzięki za komenty, nie sprostalem oczekiwaniom widze, no coz, koksu nie zarlem, szczykaw nie wbijalem, przez ten czas jedno opakowanie (250g) kretki poszlo. Wiem ze nie jest za dobrze, a gdybym napisal ze w sumie treningow takich powaznych mam moze rok to jak ? ech, przynajmniej nie napisaliscie ze mi masy brakuje :]na razie glowny cel to max masy [...]

[...] albo kolegow,ktorzy maja 50 centow w lapie.Jezeli ktos jest zawodowym sportowcem(nie mowie tu o kulturystach,bo to dla mnie zadni sportowcy) to juz jego decyzja czy branie koksu ma sens.Natomiast bedec amatorem to talentu w danej dyscyplinie nie rozwiniesz dzieki koksowi,Albo go masz albo nie - taka prawda. A co do oceniania kogos na necie - no [...]

[...] żony jeszcze nie miałem , dzieciaka prawie ale miałem dziewczyne etc i wiem że to nei idzie w parze powiesz teraz że ejszcze sie przekonam ok pozyjemy zobaczymy. a co do koksu myslsiz że tylko kulturysci koksują ? i to nie są sportowcy ? ugh może ja sie na jerome`a napatrzyłem ps to to i inne tym podobne emotki częśto sygnalizują że [...]

profil jest stary mozna powiedziec i miezony na pompie jak chodzilem na silke jeszcze czyli w kwietniu gdzies teraz mam 37 w lapie 73 kg wagi :) ale jakos taki ubity :)) bez koksu chyba widac ! :)

Moja sugestia to żebyś prócz ładowania koksu zaczął jeść i ewentualnie trenować.

Podaj wymiary jego i dobrze by bylo jakbys dal jakas fotke zanim zaczal treningow. Wyglada bardzo dobrze, oprocz koksu to jeszcze sciemnia chyba ze stazem hehe ;] . edit; i dalbys cos tylem,ciekaw jestem jak plecy sie prezentuja bo widze ze dosc szeroko jest. Zmieniony przez - krak85 w dniu 2008-07-26 04:15:38

Zalegalizować prostytucje Zalegalizować sterdy Opodatkować realnie kościoły Poluzować prawo co do broni i miękkich narkotyków. Btw. na k***y nie chodzę, koksu nie ładuję, ateistą też nie jestem, narkotyków nie biorę.

najpierw czepiasz sie goldberga ze nie wuem ile koksu uzyl ... wiec dalem co do tego odpowiedz ... nie rozmawiamy tu o czolowych kulturystach tylko o cwiczeneniach silowych w polaczeniu z wegetarianizymem wiec nie potrzeba tu takich przykladow ... nie probuje z ciebie zrobic zadnego matola tylko stwierdzam ze twoj post byl po prostu [...]

[...] (chyba razem z 4 odzywki) i mi mowi ze jeszce koks chce kupic (deke) to az rece zalamalem.. mowie mu ze ja zmarnowalem motyw kupujac taki mocny stack jak shock i storm po 4 miechach a on juz takie rzeczy jak pobudzacze je po 1.5 i chce koks brac... to dopiero jest przypalowe.. jesli o mnie chodzi to mam tylko nadzieje ze nigdy koksu nie zjem :)

heh ladnie usrusl nawalil sie koksu heh

koksu

[...] na fachowosc twoich wypowiedzi i sadze, ze juz teraz zaslugujesz na pogrubienie. Dla przykladu Ed (chyba wiadomo o kogo chodzi), ktory nie udziela sie zbyt czesto (wiadomo nie kazdy ma na to czas), jest pogrubiony, gdyz jest fachowcem w dziedzinie koksu, o czym niejednokrotnie moglismy sie przekonac na tym forum. Moderator działu Suplementacja