[...] jest wyznacznikiem sukcesu 2. uwazasz, ze wymiary sa wyznacznikiem sukcesu i dla kazdego priorytetem sa duze wymiary 3. nie bierzesz pod uwage, ze 42 w łapie przy bf 20% i przy bf 5% to są dwie różne historie i w tym drugim przypadku użycie koksu jest jak najbardziej uzasadnione. 4. nie bierzesz pod uwage, że każdy ma inne granice genetyczne.
[...] Zaczął być przewidywalny. Aaaa później Dremor napisałeś o spadku formy itd. To ja zamuliłem, chciałem kąsnąć, ale się nie udało :-( Zacząłem mysleć o wpływie ograniczenia koksu przez Fedora, bo jednak Ameryka to Ameryka, a w Pride walili ile chcieli. W sumie sam zacząłem TRT i widze ile ma to do gadania przy dużej ilości treningów, wpływie na [...]
To nie żadne wymówki. Wyraźnie widać w jakiej formie był Cro Cop kiedyś a w jakiej był podczas walki ze Schabem, Mirem, Nelsonem i wcześniej Masz rację Nowkon. Brak koksu oprócz spadku wydolności owocuje też spadkiem formy psychicznej (jeśli się koksowało). To mogło mieć skutki także dla Fedora, o czym już pisałeś Zmieniony przez - Puar w dniu [...]
A nowkon jak myślisz, czy przewaga obecnego topu polega na tym że nie potrzebuję aż tyle koksu, czy dlatego że jakoś rozsądniej to rozpisuje? Bo np akcja że złapali Reema zalatuje mi mega nieprofesjonalizmem ze strony jego sztabu, no aż trudno uwierzyć że taki Cain czy JDS biorą isitonie mniejsze bomby%-) Z chęcią wysłuchałbym czym to tłumaczysz...
No to jadę z koksem bez koksu! Na razie rano nic. W południe klatka i biceps: 1.Wyciskanie na poziomej ławeczce 50/60kgx12p 70kg/8p 7p 6p 2. Wyciskanie w siadzie 2x10p 3x8p 3. Rozpiętki na poziomej 20kg/4x10p 4. Przenoszenie sztangielki za głowę w leżeniu 22kg/2x12p 24kg/2x12p 26kgx12p 5.Biceps sztangą stojąc 20kgx15p 30kgx10p 35kg/4x8p 6. Biceps [...]
[...] pozanc wlasny organizm, wyczuc miesnie dobrac odpowiednie cwiczenia pod siebie - chwile schodzi, pamietam dokladnie jak bylem cielakiem i nie wyobrazam sobie brania wtedy koksu bo poprostu bylbym juz teraz po 15 cyklach i wygladal bym pewnie nie duzo lepiej niz teraz po 1 bo jak dopadala mnie stagnacja nie siegalem odrazu po koks tylko [...]