[...] mam w normie, jestem raczej niskociśnieniowcem. ostatnio mierzyłem podczas treningu bylo 126/60 puls 107, pozdrawiam, a i w lapce uroslo po treningu do 47cm;)jestem zadowolony z siebie, bo koksu nie bralem nigdy i mimo choroby sa jakies wyniki, dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam, podbudowaly mnie do nie zamartwiania sie, a bylo juz naprawde zle
[...] 10 jak podane jest w temacie "Pierwszy rok..." który jest wyżej. Obciążenie zwiększałem w miarę możliwości na każdą partie. Według mnie wyniki nie są złe jak na mnie (bez koksu i diety) Również nie śpieszy mi się :) Zbijam trochę z tematu więc zawracam ... Jak z tym planem ? Możliwe jest wykonywanie tego splita czy nie za bardzo? Trening [...]
[...] nie maja podobnych rezultatów? A jesli tak, gdzie można kogoś takiego zobaczyć. Nie chodzi mi o porownanie z zawodowcami. Sam chce spróbować fb, nie jestem wrogiem. A co do koksu, supli to przecież trening fb nie wyklucz ich stosowanie, więc nie rozumiem uwag. A może split powstał dlatego, że wzrastały wymogi, co do rozwoju mięśni, w latach 50 [...]
Sporo jest chlopow, ktorzy gowno wiedza i maja mega efekty. Dobry gen do tego sportu, dobry gen do koksu (bo z tym to roznie bywa). Nie znaczy to jednak, ze sie w koncu nie rozsypia dlatego, ze zaniedbali profilaktyke.
po pierwsze luknij w profil-smieszy troche po drugie piszesz o dzialaniach koksu i skutkach ubocznych skoro niby nie brales .Czlowieku trenujacy sw to czlowiek z zasadami honorowy i zazwyczaj nie jest glupio madry na ale niewazne juz
[...] dla Was wszystkich. To wrzucanie kartonu towaru jest co najmniej niepokojące. Jak normalna oferta handlowa "mam nadmiar, chętnie pogonię". Jeszcze żeby to były dobre środki wtedy wszytko wporzo. Poza tym chwalenie się kartonem koksu to jest idiotyzm, kurva jeśli się komuś wydaje, że psiarnia w internecie nie siedzi to sie grubo pomylił.
Drogi kolego, przecież na sucho, spokojnie dasz radę jeszcze podpąpować. Kolega wyżej ma rację, jeszcze pójdzie Ci bez koksu sporo (a jak nie pójdzie to i z koksem nie pójdzie, bo coś kuleje)
[...] dobrze widze ze sie nie op*****lasz na treningach i o to chodzi. Znam takiego goscia co cwiczy 4 lata i dopiero wyciskal 65 na klate i sie w****il wzial koks i udalo mu sie podniesc 75 na klate i zlapal jakiegos syfa od koksu na calym ciele bable i rece w bandazu. Stosowal tez wczesniej krete i bialko niektorzy nie sa stworzeni do tego sportu.
[...] z uzyciem SAA? jesli nie...to plan kompletnie nie jest dla ciebie. zainteresuj sie full body(FBW) lub klasycznym splitem z podzialem na dwie czesci i treningiem 3-4 x tyg.(np.dol-gora lub push-pull) pozdrawiam. PS. program,ktory przedstawiles dziala na mniej niz 10% cwiczacych,a jeszcze lepiej w obecnosci koksu(o ktorym bylo na samym wstepie).
Jak już się nawinął ten temat to zapytam Czy ratio AA danego koksu ma wpływ na ilość włosów które mogą się pojawić? Chodzi mi o to czy np. więcej herów będzie po teściu niż po winie? Zmieniony przez - Devin w dniu 2011-01-31 13:07:54
ZACZNIJCIE JESC!!!! od samego koksu sie nie rosnie hahaha nie narzekajcie na koks, moze macie walowany.... a moze org ale jak nie dolewacie paliwa to na czym chcecie rosnac!!! a potem zwalacie na koks ze slaby... ta sama dawka 2 razy tak samo nigdy was nie kopnie...
Nie waliłem koksu jednocześnie z fetą. W pierwszym dniu odbloku poprostu przy***ałem ... za 2 dni jeszcze raz i tak mi wszystko spadło zrobione na cyklu. I mam w sumie pytanko ... czy nawet po 3 miesiacach od odbloku po cyklu i bym przypuscmy przysiekał to mi też wszystko spadnie? Pozdro
Dlatego ja jestem za Viagrą (to już między cyklami przyjmuję) albo solidnym piwem. Jak nie brałeś koksu to Viagra niepotrzebna. Piwo - mało to kulturystyczne, ale w tej sytuacji liczy się skuteczność
nie szukaj rozwiazania w sterydach, to nie jest tak ze testo i deka da ci ta moc,wnioskuje ze boisz sie skutków ubocznych koksu. ale jak ja bym radził to taki cykl: 1-10 test enan 300-400 mg e5d albo prop 1-8 100mg e2d (ale to jak nie boisz sie kluc co 2 dni) po cyklu hcg,clom, nolva pod reka, pamietaj zeby nie bic hcg jednoczesnie jedzac clomid. [...]
[...] po 7 cyklach i masz 40 cm? :D FunC- w koncu ktos sensownie pisze! Pozdro za logiczne podejscie do rzeczy bo czesto slysze albo: "troche za wczesnie" albo alterantywa do koksu jest "zdrowa dieta" a dla takich hardcore ekto to zwyczajnie nie dziala i potem takie tematy. tradycyjne podejscie 2.5g bialka/kg to podstawa ale jak jestes hardkorowym [...]