4x w tugodniu trening i 2x w tyg kazda grupa miesniowa jak dla mnie to takie rozwiązanie jest ok na koksie mi takie rozwiaznie pasuje i bez koksu omowilem zwiazek przyczynowo-skutkowy aas + HST i polaczenie wiecej pracy/wiecej dni treningu
"a ty myslisz ze jak utrzymuja wage trojboisci z najnizszych kategorii wagowych??? oni troche koksu wrzucaja a mimo to waza po 70kg... cuda, nie???" temat raczej o koksie nie jest ja caly czas uwazam inaczej.. podajcie jakies wiarygodne zrodlo.. albo niech ktos to jakos fachowo opisze
... wegle ograniczam do poziomu, ziemniaków, chleba i ryżu czyli wegli masz w kurve :-) chleb, ryz i ziemniaki to kopalnia weglowodanow. Potrafi byc ich nawet 75g na 100g produktu :-) wiec tak szczerze mowiac, to sie w ogole nie ograniczasz. Nie bierz tej mety bo szkoda flaków. Ewentualnie z koksu to dietanabol.
ehh gdzie ten sog bo nie widzę...??!! Sog dla ziomka ja z rządza a ty!! a koksu nie biorę bo za mały jestem...:) cykl dla kumpla...:D Zmieniony przez - wentos w dniu 2004-11-30 15:55:17
Ja też mam 16lat i myśle że branie koksu w tym wieku to powolne zabijanie się!!! A prowadzi to do tego że mając 20 lat nie będziecie mieć wątroby ani *****a!!!Zmiany w psychice to co innego!!!Ale według niekturych wygląd ważniejszy!!
Na mnie to bardzo dobrze podziałało , jadłem po 1 kapsule dziennie (zalecane 1-3) i nawet nie skończyłem całej puszki a już widziałem efekty - głównie większą mase . Oprócz tego brałem glutamine ale ją już brałem przed Dibencozide i nie miałem takich przyrostów jak po wzięciu D.M Choć alternatywą dla koksu bym tego nie nazwał ...
[...] go bral 2 lub 3 razy dziennie w zaleznosci od tego czy bede mogl tyle zszamac czy nie. Jak proponujecie brac gainera w dni treningowe 1x75g rano i potreningu 1x75g w dni nietreningowe 75g koksu rano i 75g w przerwie miedzy posilkami, czy brac wiecej? A o co chodzi z ta stagnacja co to jest? Zmieniony przez - niknok w dniu 2008-08-31 23:40:14
Ludzie spokojnie , zapytałem czy można skruszyć metke i dorzucić do odżywki i to wszystko, nie wnikajcie dlaczego , po co i na co? .. Pytanie - odpowiedź.. , widzę że nie można, więc oszczędźcie sobie daremnych komentarzy, nie wszyscy w swoim życiu zjedli tonę koksu i tonę sterydów i nie są obeznani, więc sobie darujcie.
nieczesto widzi sie tak gownianie rozpisany 'cykl' a co kolega chce jeszcze fest doyebac przed koncem wakacji? :> niech dokupi tego i owego i zrobi cos na 8-10tyg. ale i tak jest wg mnie herbatnikiem i nie powinien sie tykac koksu
ty nie masz pojecia o dopingu wogole!!nic nie bedzie dla ciebie dobre!nie bierz koksu bo nic z tego nie bedziesz mial poza utrata zdrowia w jakims stopniu!wiesz jest taki jeden srodek dla ciebie i nazywa sie kreatyna.ale wez tylko kreatyne bez koksów i do tego dieta i białko i efekt bedzie zadowalajacy
[...] kilka, bedziesz praktycznie tak samo zadowolony jak po metce. pomysl od tej strony, ze jak juz teraz wezmiesz metke, to kazda kolejna twoja "masowka" bedzie MUSIALA skladac sie z koksu.. a chyba poki co wymiarow nie masz odpowiednich.. pamietaj ze koks to nie magiczna rozdzka, efekty bedziesz mial podobne jak do pierwszych kreatyn..
Leonstar: Bez wegli rosniesz? koksu: Zgadzam sie co do zakupienia bialka zamiast glutaminy. Np jakiejs formuly na noc. Zapobiegniesz w tens posob katabolizmowi nocnemu w jakims stopniu. Co do gainerow, to bedziesz po nich wygladal, jak duze okragle cos, nalapiesz mnostwo tluszczu. Widzialem juz takie efekty, po 3,5 kg. Boje sie pomyslec co by [...]
kolego przestan spamowac, masz jeden temat i sie go trzymaj. zaden trener przy zdrowych zmyslach on-line nie bedzie rozpisywal koksu nieznajomej osobie przy tej masie ciala. a jak to zrobi to znaczy ze jest niepowazny i brak mu profesjonalnego podejsia
[...] z deką). Tak marudzę, bo cykl z jednej butelki deki IP to byłby cykl odpowiedni np. dla mnie - przy czym a)jesteś kawał chłopa a ja wręcz przeciwnie (kilkanaście kilo różnicy) b) w całym życiu wziąłem mniej koksu niż ty na ostatni cykl, więc małe dawki wciąż dobrze na mnie działają. Dla ciebie może to być za mało. Pamiętaj o clomidzie.