[...] samo a byl on przeznaczony dla ludzi z jeszcze mlodszym stażem Chodzi mi o bledy w planie czyli dobor i kolejnosc cwiczen, ilosc powt itp @ Gen.Italia "Jedz szpadlem koks to urosniesz" huehue to sie usmialem @ hardgainer kumam twoje uzasadnienie ale bardziej odopowiada mi ten typ treningu wiec wolalbym przy nim zostac. Zreszta [...]
A więc tak, ja juz mam tak skonstruowaną psychike ze musze coś trenować wyczynowo , jezdzić na zawody, sprawdzać sie z innymi, dla siebie widze kategorie do 87,5 kg,koks i tak wreszcie wezme wiec jest to bez znaczenia, na odzywki moge wydać do 100 zł miesiecznie(wiem ze to duzo za mało),przechodziłem przez wszystkie etapy treningu [...]
jak tak piszesz to wydaje mi sie, że jesteś typem który bardzo szybko chce coś osiągnąć i sądze, ze po koks szybko sięgniesz :/ poczytaj sobie posty w dziale odżywianie ułoz dietke , a także poszukaj informacji w dziale trening tam napewno wszystko znajdziesz Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-07-21 20:48:35
Czyli nikt nie odpowie jak zacząć trenować profesjonalnie kulturystyke ?? Istotą tego postu nie były teoretyczne rozwazania ze bede chciał wziąć koks tylko pytanie jak zacząć trenować, gdzie sie zrzeszyć,zgłosić, z kim wejść w układ ,ale i tak thnx za odpowiedzi i SOGi .
Ja nie twierdze ze keratynka to jakis koks,ale jak sie dopiero co zaczyne przygode z siłka to sie krasiki nie opłaca brac bo to jest nie potrzebne (tak jak tu tworca postu napisał ze juz cwiczy szesc miechow i juz ma drugi cykl kreatynki ) . Oczywiscie wiem kazdy ma swoje zdanie na ten temat, moim zdaniem kto zaczyna siłownie odrazu z kreatynka [...]
[...] fantazji na ten temat. ten strongmen to zawodowiec taki sam jak ty. niech nawet bedzie chwala mu,po twojej prostocie widac ze nic nie masz do powiedzenia ,tylko przeliczasz koks na buteleczki duze albo male. skacz na piaskownice i tam polep sobie babki z piasku. Zmieniony przez - kingkong w dniu 2005-07-05 13:52:59 Zmieniony przez - kingkong w [...]
dzieki metanadren, wszystko jest juz klarowne - odblok zaczne w 2 dniu po skonczonym cyklu, w pierwszym dniu 2 tabsy clomidu, potem 1 dziennie do konca opakowania (10 tabsow). jakby bylo cos zle to poprawcie ale mysle ze juz mam wszystko tak jak nalezy: dieta, trening, suple, koks
oj a ja myślałem że są czyści że z nhl to oni tak wyglądają bo mają w***** ochraniaczy ładują koks ile wlezie w tym sporcie , matka synowi syn meżowi mąż córce żona tacie dziadek babce dziecko łojcu itp ale co począć ..... tylko pamiętajcie że sterydy nie są wyznacznikiem sukcesu , aby go mieć trzeba na to zapracowac ciężką pracą
zurek nie wierze ze mozesz byc az tak naiwny %-) a co mial CI niby gortat powiedziec tak bieore koks wszscy biora haha przeciez o oczywsite ze on ci tegO nie pwoie chociazby ze wzgledu taKiego ze taki jeden z drugim moze nagrac jego rozmowe sprzedac jakiemus brukowcowi i to wszytko pojdzie w swiat a gortata za takie informacje by albo wyrzucili [...]
ty wiesz bo oglądasz telewizje a ja mam telewizje na żywo :):)takich rzeczy jak koordynacja nie da żaden koks:):) czy przy wadze 118kg wyciśnięcie 130x10 to jakieś szczególne osiągnięcie ??? Gadasz bzdury o campach , w tamtym roku zrobił za kasę swojej fundacji bo związek się na wet nie dołożył .Wiem bo obsługiwałem nie które
powiem szczerze tylko kretyni zaczynaja od koksu-poćwicz troche na sucho a nie przy żadnym stażu nienadajac sie do cwiczen ,żadnej bazy miesniowej ,zadnego zapału bierzesz za koks...stary nawaet nei chce cie widziec jak bedziesz musiał odtstawic kosy bo zdrowie przyszwankuje....nie znasz sie a zresz ruski chłam człowieku obudz sie
sugerowałem sę wypowiedzią antonio-oczywiście tak jak każdy nie czytałem 19 stron wiec nei mów o czytaniu ze zrozumieniem bo akurat tym (min) zajmuje się zawodowo-co faktu nei zmienia ,że należysz do gamoni którzy na suchca walą koks
jezeli człowiek na szacunek do Siebie to nie bedzie oszukiwał Siebie i innych .. było mineło . wiem co i jak i jade dalej :) koks to nie wszystko , mozna powiedziec ze w całym zbiorze waznych czynnikow jest najmniej wazny obecnie. :) pozdro !