koks

[...] powszechne przekonanie ze jak nie masz 45 w lapie to nie bierz sie za doping, ja jestem zupelnie innego zdania. jak mialem 18 lat i chcialem zaczac cos brac to slyszalem ze koks nie jest sposobem na niedozywienie itd itd, niewiele osob chcialo mi pomoc. a ja wychodze z zalozenia ze jesli ktos nie chce wygladac jak Pudzian tylko z anokrektyka i [...]

[...] trenerem publicznym. Robię to pro bono, dla zdrowia i ocalonych kręgosłupów innych. Bo czasami jeżeli ktoś ci udziela rady to robi to dla twojego dobra, obrażanie się tutaj nic nie da. Nie jest ważne czy porady udziela ci szczur 50kg z 30cm w łapie czy koks 120kg z 50cm karabinem, jeżeli cel i zasadność porady jest zachowana. Pozdrawiam

[...] z barków" 3. "ryż pierś i kreatynka zrobią z ciebie s****ysynka "kobieto, dzisiaj nie mogę... bo idę na siłownie..." chudną ręce chudnie szyja brak koksików mnie zabija ,Bóg, koks, ojczyzna '' Nawet 100 tabletek metki nie zastąpi dobrej dietki Za "kapturem" panny sznurem " bierz mete, pij mleko, jedz ryz a [...]

[...] PaSy MorDa oBiTa Za***aŁeś; ŻyDa WiSeŁka Cię WiTa !! *NA REYMONTA WYCHOWANI, BIAŁĄ GWIAZDĄ OPENTANI* Sztukom jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść z masy Jeśli koks czyni cuda trzeba wierzyć, że się uda To twój koks - Twoje życie, nigdy na dnie - zawsze na szczycie Ruska meta z krwi i kości wielu nam tego pozazdrości deka, meta , [...]

miele po 16-21 lat i brali koks od lat 10 łyse karki? to wina fryzjera-chyba. ale najbardziej podoba mi się słodka śmierć-będę brał koks puki kuśka da rade

[...] co innego to co jego klepie tobie moze nie dac zamierzonego efektu . Takich poszukiwaczy dopingu powinni odrazu banowac. Najlatwiej powiedzieć jemu latwo przyszlo bo jadł koks ? Jestes taki cwaniaczek ? Sprobuj Bo koks jest ogolnie dostepny kazdy moze sobie go kupic jak nie sterydy to ph. Bo osiaganie celu w tym sporcie jest niesamowicie [...]

[...] pisac do fantastycznych seriali typu Moda na Sukces to tak ale nie artykuły, takimi bzdurami mozna tylko wiecej krzywdy zrobic niz pozytku, ogladałem kiedys podobny filmik o koksach chyba tvp2 prodakszyn to tez zenada wypowiadali sie kolesie co juz koksowali i przez koks mieli problemy agresor itp , ale zaden nie wygladał na takiego co by choc z [...]

Kozik nie wierz w te bajeczki że dieta da więcej niż koks. Mam kilku znajomych sezonowców którzy w maju są zwykłymi chuderlakami a podczas wakacji są potężnymi chłopami. Za to ok. października znowu są normalni. Żadna dieta nie daje tego co koks i nie oszukujmy sie że jest inaczej.

wlasnie a niektorzy beda posadzac cie, ze koksujesz:D "ma rozstepy to przez koks!" ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " [...]

Podobno glupota to nieuleczalna choroba wsrod ludzi.Po przeczytaniu kilku postow jestem tego pewien.Ktos napisal,ze zna ludzi,ktorzy biora koks przez pol roku,chleja i cpaja i maja kondycje jak normalny czlowiek.A ja znam ludzi,ktorzy robili tak przez kilka lat i teraz sa wrakami.NIE MAJA zadnej kondycji i jedyne co im pozostalo to zyc po cichu i [...]

jesli nie liczysz co jesz i nie jestes tego nauczony to biorac koks nie oduczysz sie nagle podjadac. a koks i podjadanie moze sie skonczyc nie tylko u ciebie ale ogolnie dla lasuchow jeszcze wiekszym nagromadzeniem tkanki tluszczowej czytam: bialko, tluszcze, ww piszesz: NIE LICZE ! DLATEGO JESTES GRUBY! nauka diety to punkt numer jeden i [...]

Jaki piekny tekst z pogrozkami.Koks nie jest taki zly nawet po latach.Pierwszy cykl w wieku 16 lat, teraz mam 38lat i dalej koks, obecnie susta + deca. Skutki? zgadza sie WZW w przeszlsci.I wiecie co? wsystko wraca do normy. Pozdrawiam

a moim zdaniem 3g bialka to za duzo, chyba ze koks ladujesz

ok rozumiem dziękuje Ci :) a co do posiłku przedtreningowego i potreningowego to przed treningiem dać ten o godzinie 15 a po treningu ten po 18 i będzie cacy ?:) sprobuję tak jak mówisz te 2900kcal i po 2 tyg co się bedzie działo z organizmem , do tego 3x w tyg trening siłowy na siłowni split a w dni nietreningowe po 30 min orbiterek czyli 3x w [...]

Miesiąc redukcji waga na czczo 83.7kg , wcześniej było to jakieś 86-87kg :) obwody jutro zmierzę ale z klaty na pewno spadło , z brzucha raczej nei za dużo niestety co mnie martwi :( Proszę Was o opinie i ocenę czy widać jakieś pozytywne efekty tej redukcji oraz czy zmierza to w dobrym kierunku ?:) Trening 3x w tygodniu na siłowni plus staram się [...]

Domer idąc za Twą radą wracam jednak do systematyki , ułożyłem dietę przy mojej wadze 84kg , i wyszło mi coś takiego: wyliczyłem 2620kcal zapotrzebowania dziennego z czego 50% W , 30% B, 20% T ale że praktykuję juz miesiac zdrowe jedzenie bez wyliczania to pomyślałem żeby zejść z liczbą kcal do 2460kca-choć nie wiem czy to nadal nie bedzie zbyt [...]

kuba1989 wg ciebie ja biorę koks ? ( i dobrze sraj koks nie patrz na tych wyzej ) nie znasz mnie wiec nie pisz takich rzeczy lepsza dieta niż oma + meta

Ale go koks postarzył.Z ryja na 30-stke wygląda Tak, typowa uwaga znawcy tematu...A może przyjmiesz do wiadomości, że kulturyści na rzeźbie są po prostu odtłuszczeni i wysuszeni także na twarzach i stąd te zmiany i powazniejszy wygląd, co? BTW robiłem sobie ostatnio zdjęcia do paszportu i porównałem ze zdjęciem z przed 12 lat(tzn. w wieku 19 i 31 [...]

czytaj wszystkie te badania mozna dojsc do wniosku ze nie oplaca sie inwestowac w suple bo albo proporcje sa za male jak na etykiecie albo cos nie dziala albo ryje bebechy itp..nawet kupujac koks nie mozna byc juz pewnym bo tyle podrobek jest masakra do czego to wszystko zmierza

[...] przestrzeni 8 lat mojej bytności na sfd prowadziłem wile tego typu sporów), bo każdy zdeprecjonowany suplement to większe prawdopodobieństwo sięgnięcia młodego człowieka po koks (piszę to też jako rodzic). Nie przeczę, że suplementy to też biznes, ale każda dziedzina życia musi mieć swój bilans ekonomiczny - takie czasy! Zauważ, że to dzięki [...]