koks

dlaczego tylko do szczytu glowy ?? IMo prawidlowo powinno robic sie do mostka, przynajmniej ja tak robie. Do poziomu glowy mozna zrobic ostatnie powt. jesli juz nie masz sil na pelne. Co do sylwetki to tak j.w "plecy tragiczne" i po h.j sie za koks lapiesz na takim poziomie zaawansowania ??

powodzenia i masy zycze na moja do chu*a jest takie rozpisywanie ciezarow na kazdy trening :/ zlapie cie gorszy dzien i watpie ze dasz rade zaloyc 5 kg wiecej co trening to nie koks ale probuj

McFit 2 wejścia za free więc mi pasi %-) Może WARSZAWSKI KÓKS spotkamy %-)

[...] To wychodziło jak do kogoś podchodziłem. Było jakieś tam porównanie. Dlaczego dziwny cykl? Wg. mnie wszystko współgra. Dawki niskie, ponieważ bardzo dobrze wykorzystuje koks (tak też usłyszałem od kilku osób). Tym bardziej że wcześniej było dużo mniej wszystkiego, tym bardziej możesz się dziwić mojej zawziętości i świetnemu wykorzystaniu SAA [...]

racje masz tucio84 ale zeby brac inse, hgh to trzeba wyciagnac max z zwyklego koksu, przeciez chlopak chce mase, na normalnym saa jest wstanie zrobic z siebie mutanta:) Nierozumie jak ktos mówi, pisze ze koks na niego nie działa.... Nie działa bo dieta do dupy(nie je gosc), regeneracja słaba albo zle cwiczy...Jak wszystko jest dopiete to nie ma [...]

racje masz tucio84 ale zeby brac inse, hgh to trzeba wyciagnac max z zwyklego koksu, przeciez chlopak chce mase, na normalnym saa jest wstanie zrobic z siebie mutanta:) Nierozumie jak ktos mówi, pisze ze koks na niego nie działa.... Nie działa bo dieta do dupy(nie je gosc), regeneracja słaba albo zle cwiczy...Jak wszystko jest dopiete to nie ma [...]

racje masz tucio84 ale zeby brac inse, hgh to trzeba wyciagnac max z zwyklego koksu, przeciez chlopak chce mase, na normalnym saa jest wstanie zrobic z siebie mutanta:) Nierozumie jak ktos mówi, pisze ze koks na niego nie działa.... Nie działa bo dieta do dupy(nie je gosc), regeneracja słaba albo zle cwiczy...Jak wszystko jest dopiete to nie ma [...]

[...] testa jeszcze większy progres na masie. Może to mi pomoże zrzucić w tydzień ok 1-2 cm z pasa wycinając tłuszcz, a łapa zostanie i reszta bez zmian skoro tydzień planuję, lub ew. dwa jeśli pierwszy mikrocykl zda egzamin? W końcu koks antykatabolicznie i im krócej redukcja tym mniej mięsa leci. Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2012-09-20 15:22:10

jak dla mnie smieszne ilosci bialka i smieszne firmy, bierzesz koks to na zarcie i suple powinienes miec wiecej kasy Śmieszne ilości, bo planuję mieć taką dietę żeby w każdym posiłku było te 40-50gr białka z samego jedzenia. Ogólnie te białko to tylko dodatek. Do śniadania - dlatego żeby śniadanie było obfitsze jeszcze. Po treningu - żeby [...]

Niby masz racje, ale z drugiej strony po co komu insulina i koks, skoro to tylko hobby i nie liczy na wyjscie w zawodach :) Temat ciezki ogolnie, ale wiadomo trzeba czasem pojesc jak chlop a nie tylko gotowany cycek :)

Niby masz racje, ale z drugiej strony po co komu insulina i koks, skoro to tylko hobby i nie liczy na wyjscie w zawodach :) Temat ciezki ogolnie, ale wiadomo trzeba czasem pojesc jak chlop a nie tylko gotowany cycek :) Racja ;] każdy powinien po prostu obrać drogę jaką mu pasuje i tego się trzymać ;-) Ja mam ambicje na dużą masę i tego potrzebuję, [...]

U mnie tez info od kuriera ze koks jedzie :-D

ja odkąd ćwiczę to czuję się jak ulany koksik bo kupel z pracy mówi na mnie koks,kosica,koksiara itp tydzien temu jak ćwiczyłam plecy to usłyszalam tekst,że niedługo będę miała plecy w kształcie V a ja na to,że chciałabym,a nie może ważyć 45kg to się kolega przymknął

[...] to czytać to myślałem, ze ktoś to na poważnie pisze, ale na szczęści na dole przeczytałem, ze to jakiś art. Ogółem chvjowy textm, chociaz z tymi kolesiami w autobusie to fakt, bo wkoło wszyscy zaczynają koksować, a ze mieszkam w małej miejscowośći to widać dość wyraźnie, a najlepsze ejst to ze łapią sie za koks żeby się "nap.ier.dal.ać"

ładny koks Ja ważę 10 kilo mniej i łydkę mam ciut mniejsza, ale i tak cie przegonie Powodzenia miszczu

[...] to nie fair :D No ale nic, za tydzień chyba zmienię to ćwiczenie na inną dropserię, bo słabo czuję cycki na tej maszynie. 5. Bicepsy okej, zamieszanie z ciężarem, bo jeden koks nam sztangę zayebał %-) Łydki świetnie. 6. Zabójstwo. 7. OK. DIETA: Dzisiaj w szatni dowiedziałem się ciekawej rzeczy - otóż pijąc białko po treningu postępuję bez [...]

to były czasy białko Ostrowii w workach po 15 kg %-) pamiętam jak 15 kg dzieliłem z wagą w pakiety niczym koks 8-)

oo koks przyszedł

[...] Co do naturalu, to założenia są takie że max co można osiągnąć naturalnie to wzrost minus 100 na 6-8%bf, czyli w moim przypadku max co mogę ważyć przy 6-8%bf (nie celuję w taki) to właśnie 75-76kg. Osoba która przy moim wzroście i bf 6-8% waży 80kg+ to po prostu albo ewenement albo koks %-) Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu 2015-06-01 09:36:40

Efedryna jest pochodną amfetaminy .Więc nie wiem jak to nie może mieć to ze sobą nic wspólnego A narkotyki=koks chodziło mi o to ,że niosą one ze sobą podobne niebezpieczeństwo Z mojej strony koniec rozmowy na ten temat