koks

weekend$naj**ka$koks£dolary$dupy i lasery %-)

tego ksiendza widzieliscie kulturyste startno chyba w zawodach ale koscioł mu zabronil startowac xD%-) a dobry koksiarz %-) za swoje koks ? nie zamszowe%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-10 21:20:59

raKhu1 Super art, podeśle kumplowi któremu ostatnio wygarnałem że jest pisda bo nóg nie ćwiczy to mówił że nie ma czasu (ale tak jak napisałeś, 15serii na biceps i triceps czas ma) A TYMCZASEM KORZYSTA Z POLOWY TYCH SERII JEDYNIE JA NAJWIEKSZE W ZYCIU LAPY MIALEM KIEDY TRENING BICA PLUS TRICA ROBILEM PO KLACIE+GORNYCH PLECACH+BARACH I ZAJMOWAL [...]

teraz pozostaje koks, bo chyba zaszyty jest \-)

Bardziej wkręceni w temat wiedzą, że wymienieni Panowie 'Layne Norton, Erick Helms, Christian Thibadeau' jedno mówią a i tak wbijają po cichu koks aż miło.

Trening 2x w tyg, podstawowe suple i koks... Coś mi tu śmierdzi ostatnimi miejscami na zawodach w Koziej Dupie gm. Wyp***ziajewo. Poza tym kulturystyka to nie sport. Konkurs piękności. Nie potrzeba żadnych umiejętności (ok umiejętność pozowania) a sama "rywalizacja" nie ma nic wspólnego ze sportowa rywalizacja. Gownoburza Mode on

[...] pierwsza milosc to kopanie. Druga, powiedzmy, "kulturystyka". Tak to jest jak sie wychowalo na Arnoldach, He-manach i Van Dammach %-) Teraz chodze 120-125, wbrew pozorom na koks nie trzeba duzo wydawac. Trzeba umiejetnie traktowac receptory i nie uzywac ogromnych dawek jakie podaja na forach w internecie. Od minimum absolutnego, jeden srodek [...]

[...] skopiowałem post - wygrałem z SFD%-) A więc kontynuując: Wychodzę z założenia, że ograniczenia zmuszają nad do bycia lepszym. Co mam na myśli? To, że ktoś kto nie ma koksu wie, że musi wycisnąć jak najwięcej się da z treningu i diety - a więc szkoli się w tym zakresie, bo to jedyne bodźce na które może sobie pozwolić. Jak ktoś ma towar, [...]

Masz wiele racji, jednak spojrz ilu Januszy wali koks I jak wygladaja. Trzeba znac diete i jej przestrzegac, trzeba trenowac ciezko, bo ch**a bedzie z cyklu. Prawda, ze masz przewage, ale musi z tym w parze isc wiedza i praktyka.

pozwole sie wtracic w temat, ale dieta to podstawa na cyklu jest dieta - sa efekty nie ma diety - efekty takie se mam wielu ziomkow, ktorzy mysleli, ze koks zalatwi temat - niby cos tam im poszlo, ale raczej nikt by nie powiedzial, ze wala towar %-) Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2017-02-24 12:09:27

[...] Gdy przekracza się kolejne bariery to jest to satysfakcjonujące. W dodatku teraz w akademiku te studenciaki to same suchoklatesy i najwięcej tam biorę, bo stary kolega-koks co miał klucze od siłowni wyprowadził się. Szczerze powiedziawszy trochę żałuję, że kolega, z którym se ćwiczyliśmy wyprowadził się z akademika. Jednak w grupie raźniej [...]

[...] była duża porcja, ale normalnie nawet małej nie mogę dojść. A dziś ładnie weszło. I nawet potem kilka łyżek deseru wsunąłem. I dwie łyżki pasty od brata. Sterydy robią dobrą robotę. i brawo i bardzo ładnie .. widzisz ... bierz koks rośnij w siłę i masę a ludzie fanzolom że "sterydiany" to zło zuch chłopak ... tylko nie spoczywaj na laurach

No coś tam musi na nich działać jak koks walą, wtedy to od byle gównianego treningu jest progres a ze marnuja tylko siano i zdrowie to inna sprawa, bo z sensownym treningiem czy dietą mieliby dużo lepsze efekty Ja obecnie robie FBW, split nie ma sensu jak nie bijesz towaru, w sumie zalezy jaki split, bo push pull to tez odmiana splita Ale niedlugo [...]

No coś tam musi na nich działać jak koks walą, wtedy to od byle gównianego treningu jest progres a ze marnuja tylko siano i zdrowie to inna sprawa, bo z sensownym treningiem czy dietą mieliby dużo lepsze efekty Ja obecnie robie FBW, split nie ma sensu jak nie bijesz towaru, w sumie zalezy jaki split, bo push pull to tez odmiana splita Ale niedlugo [...]

[...] współżycie. Od czasu do czasu tak, ale nie ma co przesadzać, bo potem się nie chce. Dzisiaj był trening, z takim mniejszym gościem trenowałem, potem z grubasem i jakimś koksem. Mniejszy i grubas spoko. Kurfa i mnie koks trochę zdominował siłowo, myślałem, że siłowo jestem w miarę mocny, ale jednak tamten był trochę mocniejszy, próbowałem [...]

Z Loganem to ja mam taki problem, że Hackman jest w ch** za wysoki i smukły. Wolverine to był niski taboret i koks do tego, co świetnie kontrastowało z jego zwinnością i szybkością. Tak jak mówisz w XMen kilku aktorów świetnie dobrano do ról. Niesty nowsze filmy MCU i DC to w kwestii doboru aktorem czy historyjek lipy

Jeżeli laska jest ładna - ma ładną twarz włosy, zachowuje kobiecość w zachowaniu i poruszaniu się, to mnie to nie przeszkadza że jest umięśniona. Cassandra Martin Valeria Amiranto Kiedyś z długimi kudlami - Sophie Arvebrink. Natomiast jak się taki koks robi, ryj męski, huśta się jak gibon przy chodzeniu to nie do przejścia dla mnie

[...] Olgiert nie był raczej zainteresowany , żeby go nap*****lać, tylko go klepnął i poszedł. Widać, że chciał sytuacje skończyć bez zbędnych ceregieli. Jak dla mnie szału nie ma. Po prostu pech i tyle. Penwie jakby wyszli na solo to nie było by tak kolorowo i stary koks by zebrał w pape. Znieczulica konkretna, bo tylko duipy podeszły do niego %-)

Chciałbym być gangusem, nawet gdyby mieli mnie zastrzelić w wieku 40-45 lat. Kurła piękne życie, pieniądze, koks, wóda, panienki najlepszego sortu, władza, wolałbym żyć krótko ale intensywnie i na 100% niż się gnębić i żyć 80 lat

też nie dawno gadałem z kumplami o terapii zastępczej. Koks kusi bo u nas chłopaki biorą, a trzeba z nimi sparować :-D A tak poważnie to do 30 na pewno nic nie będę brał. Później pewnie coś wpadnie chociażby na lepsze samopoczucie.