Hej Tiny,z tego co wiem to masz czasem małe kłopoty z tłuszczykiem,więc ten koks nienajbardziej w tym wypadku by pasował,łatwo po tym można się otłuścić,spadki są duże,sporo syfów,i twarz jak balon będziesz miał.Jak się uparłeś na to to napisz topomogę Ci z tą rozpiską.
[...] kątem napięcia mięśniowego powinieneś spokojnie walić więcej niż 120w trupie i 110 na ławie. O przysiadach nie piszesz, zakładam że nie robisz. Powiedz mi, ile razy w ogóle zmieniłeś stosowany przez siebie trening? Wrzuć go w ogóle, bardzo jestem ciekaw, co to za ustrojstwem tyrasz. I pamiętaj - koks nie zmieni dupnego treningu i dupnej diety.
[...] robieniem zastrzyku mozesz sobie zrobic wiecej krzywdy niz efektami ubocznymi a po za tym masz dopiero 17 lat nie? moglbys poczekac ze 3-4lata. Lifter P.S.Jak juz wezmiesz koks to pamietaj o 3 rzeczach,jedz wysoko kaloryczna i bialkowa diete,cwicz intensywnie ale nie wiecej jak 4 razy w tygodniu i zmieniaj rece pod koldra bo bedziesz mial jedno [...]
sterydy podnosza ale walnąć eca to jest troche mocne..porównać eca+cof do koksu dla nad cisnieniowca zdaje mi sie ze koks podnosi i utrzymuje w neutralnym stopniu przynjmiej z tego co pamietam jak przeczytalem gdzies na sfd a eca wali chwilowo i do extrema czyli konkret i pikawa moze walnąc przy niektórych przypadkach.. w nadciśnieniu idzie zbijac [...]
o cholera :/ do czego to dochodzi :/// dieta !! dieta dieta ! zadne tam l-karnityny - zadbajcie o podstawy jest niska i puszysta troche jak mowisz i myśli o koksie ? nie przesadzaj starsznie glupio mi sie zrobilo czytajac ten post - bez urazy :/ ale to dla mnie czasami naprawde odległe sprawy ... moja rada jest prosta - dieta to podstawa w tym [...]
nie przesadzać, szkoda siana, kiszek i nabijania kasy na złodziejskie ceny. max 2 porcje w ciągu dnia, jak musisz wiecej to ejsteś zawodowcem, walisz koks, jesteś bardzo zaawansowany i siłownia to twoje zycie wie.c wtedy nei amrtwisz sie swoim zdrowiem. zdr.
najlepsza odpowiedz to poczytaj te forum troche i wszystkiego sie dowiesz nie a pozniej jak bedziesz mail niejasnosci to sie spytaj ale musisz znac podstawy zanim wezmiesz sie za koks
jestes kolejnym naiwnym nastolatkiem ktory mysli ze koksem zastapi jedzenie. 70% sukcesu to jest dieta, 20% stanowi regeneracja, a pozostale 10% to wlasnie koks.
taką ekspiacją dobrowolnie wystawiasz się na nieprzychylne oceny (i racja! bo jak można łapać się za koks, nie znając swojego organizmu na tyle, żeby spośród setek gainerów nie potrafić wybrać tego, który idealnie wkomponuje się w braki diety...) ja polecam: Mutant Mass z PVL Gain Fast z Universal'a Serious Mass z Optimum'a Monster Mass z [...]
nono jak to czytam to tak jakbym czytał cudotwórny sposób na koksowanie. naprawde to takie dobre? a nie widziałem nigdzie żeby autor postu pisał coś ile ćwiczy itd. ani żebyście wy pytali. tak wiec czy ten koks można se tak brać i co tylko 1kg spadnie? nie sflaczeje się klatka piersiowa i nie zrobią się cycki takie? ty no albo coś źle przyczytałem [...]
[...] piramidek zadnych !! moze to za duzo chciałbym jednak wrucic do 39 a mam 37 chce juz skonczyc z tym gownem wziołem raz w amp i teraz wezme metke ale to koniec nie wierze w koks bo spada a za drogo by utrzymac napisz co proponujesz teraz jestem po cyklu kreatynki dibenko 10amp biosty....a i jak dostac clomid słyszałme ze pomaga utrzymac ile stoi [...]
jak mozna brac sie za koks nie wiedzac jak go brac ...twoja wiedza jest penie taka mala ze tylko zrobisz sobie krzywde.....nie rozumiem ,,,czy ty wogole wiesz jakie moga byc skutki uboczne twojej nie wiedzy????na przyszlosc najpier lektora i pochlanianie widzy a nie najpier chemia a potem szukanie pomocy....czekam na twoja ankiete az jestem ciekaw [...]
kreatyna nie jest jakoś szczególnie szkodliwa dla organizmu. Na pewno nie jest to koks. Ale przy 4 miesięcznym stażu odżywki są zbędne. Czego się spodziewałeś po tak krótkim stażu??? Trzeba się przyłożyć do treningów a sukcesy nadejdą. Siłownia jest dla ludzi cierpliwych i rozsądnych. Nie można niczego na na hura przyśpieszać tylko ćwiczyć, [...]
Wg. mnie też na razie koks nie ma sensu, zrobisz na nim pewnie niewiele więcej niż jakbys zaczął porządnie cwiczyc na odżywkach. Pomachaj rok porządnie na suplach, zobacz jaki trening Ci najbardziej służy, dieta itp. dojdź do jakichś wyników i wtedy przybij, bo póki nie wyczerpałeś naturalnego potencjału, branie nie ma racji bytu. Doping to nie [...]