ja teraz tez nie koksuje ;) dopiero mam w planach ale jeszcze nic pewnego, teraz jem takie odzywki i nie ph co mnie lepiej robia niz koks wiec narazie sie nie kuje ;)
w leb co najwyzej a nie lep no ni ma ch.. we wsi, bicuch ma racje ja mam 91kg a przy ulanym koleiu z 45 na lapie co ma 110lg wygladam jak koks i nawet jestem w barach szerszy
"micha + trening + regeneracja" - na początek wystarczy, pociśnij 3 latka na powyższych czynnikach i zobaczysz czy się nadajesz, do tego sportu jak wysiądziesz w ciągu pierwszego roku, to znaczy, ż się nie nadajesz na koks przyjdzie czas
_deadcraft to czy Sho przesadził koks nie ma nic wspólnego ze złamaniem łokcia. A co do tego ze Wand jest idolem małolatów ze względu na wygląd i styl walki, moge sie zgodzic, ale to samo dotyczy sie Cro Copa. U mnie w mieście jest on najbardziej popularny. Wiec jaki tu sens ? Temat sie rozwinął nie w tą strone co powinien, a moim zdaniem i tak [...]
W dzien zawodow pewnie znowu cos sie popsuje...Koks umie robic forme ale przed zawodami, lub zaraz po... Każdy się uczy na błędach, może teraz go prowadzi ktoś kto ogarnia temat, albo sam się nauczył już co robić
Oczywiscie iz nie trening, wystarczy spojrzec na lydki wolfa, napewno ciezko je trenowal i nic. Ale patrzac na filmiki np koks jak trenuje klatke i plecy to mozna smialo zwalic na trening, wystarczy porownac do treningow ludzi jak dorian, coleman czy inni, tam szly ciezary, wolne ciezary i duzo, u koksa niestety wiekszosc to maszyny i 1/8 ruchu.,,
wiadomo ze koks jest zayebisty i daje pole mozliwosci, ale szkoda zdrowia zeby go walic nie umiejac sztangi trzymac w rekach bo to zal troche ide na jajecznice Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-08-23 19:03:03