Widziałeś obrazki? To sobie porównaj z kulturystami o wadze 100-120 kg - wtedy porozmawiamy czy to są "duże" mięśnie. To sylwetki fighterskie. Trening b. utrudnia budowanie masy - to fakt. Koks i zawodowcy mogą budować masę to co innego - ale też nie jest łatwo (wielu się udało patrz kerr, coleman itp.) Ale wielu zapaśników wygląda jak [...]
a wsuie to np wygląda mike to większośc ludzi nawet biorąc koks i nic iinego nie ćwicząc poza siłką to i tak miała by broblem osiągnąć, wystarczy popatrzeć na fotki ludzi z dopingu, ludzi enie łudźcie się że coś weżmiecie i nagle bedziecie wielcy i pieknie zbudowani, poprostu większośc nie ma do tego genetyki
troszke za wczesnie na koks ale rozumiem ;) proponuje 1-4 meta 20ed i prolo 200 e5d... powinno ladnie poklepac. clom 1 listek starczy nolva moze tez sie przydac. oczywiscie jakies suple i dieta to podstawa...
przeczytałem i ręce opadają nierozumiem tego jak można wszystkich posądzać o koksy itp potępiać ćwiczących na siłowni i uważać ich za głupków bo ćwiczą... co może lepiej wyglądać jak tłusty świnak z 120cm w pasie? moi znajomi niepotępiają mnie za moją pasje mówie im że w tym się spełniam i to kocham, ale jak słysze jak mama mi mówi że jej [...]
Na bank to napisała jakaś tłusta świnia, idiota pewnie nie widzi swojego małego jak leje, męczy się okrutnie i poci wiążąc sznurówki. Mijając kogoś przypakowanego na ulicy patrzy z chorą zazdrością (którą do bólu ukrywa) i myśli pieprzony koks. /pozdr
[...] sam bo koledzy odpadli nie nadazyli za mna i zrezygnowali bo jakbo powiedzieli "nie chce nam se, ja to tylko dla zdrowia, juz mi nie rosni, dziewczyna mysli ze biore koks itp." zostalem sam ale sie nie daje juz 3lata cwicze sam poprostu ten bark rozwala mnie. dalej robie mase bo tak jak mowiles tez robilem i nic chyba naprawde sie [...]
[...] treningu dajecie te gówna gainery i inne*****owizny zwykłe pożywienie jest lepsze To nie sa zadne gowna chyba ze jestes na tym etapie co kazda puszka z napisam odzywka to koks i nie wiadomo co ci po tym rosnie i co gorsza dzieje. Poprostu niektorzy nie sa w stanie zjesc (wiekszosc) posilku bezposrednio po treningu wiec zastepuja go poczatkowo [...]
jak dobrze zaplanujesz posilki to poleci jedynie fet Nie ma takiej możliwości, przy bilansie ujemnym bez koks to jazda bez trzymanki wóżkiem widłowym, straszci przez redukcje to na co pracowałeś ciezkie mięsiące. A jak dodasz jeszcze aeroby to postura ala nasz Adaś A jak to sie dzieje że trzymasz bilans na + i lecisz z fetu?? Zmieniony przez - [...]
[...] kiedyś miałem naturalnie wysoki. Gdybym zawsze miał teścia poniżej normy to nie sądzę, abym uzyskał z takim szajzem takie wyniki jakie osiągałem jeszcze zanim sięgnąłem po koks. No wlasnie nie, na 100% nie wiesz jaki miales test przed a juz na pewno nie mozesz byc pewny ze byl mega wysoko. Libido i te sprawy nie swiadcza o tym. Nie ma co tutaj [...]
[...] ja byłem na nie zawsze bardzo podatny i teraz tez jestem .Przestrzegam cie tylko przed piciem ampułek bo wtedy syfy moga sie pojawic.Mysle ze jesli tych tablet nie bedziesz brał za duzo na raz ty syfow miał nie bedziesz chociaz wiadomo ,ze wyjatki sa i poczytaj sobie o b12 to witamina a nie jakis koks i nawet w nadmiarze nie jest toksyczna. p.g.
wlasnie B12 to nie koks, nie spodziewaj sie po tym jakiś wielkich efektow, nawet po kilkunastu strzalach wiele roznicy nie zauwazysz. B12 ma ten plus, ze mozna ja dodawac do cyklow z koksami, moj kolega bral b12 i omke(2paczki) potem clomid, troche mu potym przyszlo, nie jest az tak zalany. ja B12 bralem bez niczego innego, nie jestem zwolennikiem [...]
[...] jestes i raczej nie bedziesz zawodowcem. Pewnie jeszcze bedziesz mial w hvj przerw dluzszych w treningach, ja cwicze pol zycia, polowe tego to przerwy;-). Teraz jak sie za koks wzialem to 2 lata non stop, nie liczac 2-3 tyg przerw ktore czasem dobrze robia. Jak wiesz ze bedziesz cwiczyl to sie baw, jak robisz przerwy pol roku cwicze-pol roku [...]
duszon jestem na tyle doświadczony żeby Ci powiedzieć że koks w twoim wieku to przesada. Ale co tam masz przecież te 18 latek. Dorosły jesteś. Ja wyrażam swoje zdanie, jeśli jest takie same jak kogoś innego to już masz powód do zastanowienia. Potem taki szczyl zakłada temat w dziale zdrowie o gino , pryszczach, albo dd . Wal śmiało - będziesz [...]
osobiscie mysle, że wiele bierze koks i brało i to jest fakt a nie przypusczenie a jak myslisz jak było w przypaku aliego? kumple twierdzi, że był tak za***isty ze nie potrzebował saa
Koks = regeneracja. Znacznie lepsza regeneracja = o wiele cięższy i intensywniejszy reżim treningowy. o wiele cięższy i intensywniejszy reżim treningowy = o wiele lepsza forma .
Oczywiście że lepsza druga opcja A byłaby jeszcze lepsza gdyby dodać koks Jak organizm nie toleruje jednego koksu, to będzie tolerować inny, trochę towaru na rynku jest Podaj jakiś przykład współczesnego fightera co wg Ciebie nie bierze Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-08-17 01:12:38
tygrum,ale ja nie zaprzeczam tego,że koks jest wszechobecny... Bo nawet znany Polski bokser,mówi,że każdy bierzę... Ale skoro zapuszczając się można odnosić sukcesy...To bez koksu można... Nie wiem czy w czasach Alego były takie koksy...Z tym,że on ma uniki,poruszanie,szybkość,WYSZKOLENIE jakiego nei ma dziś.CZARODZIEJ.