koks

koks się przestraszył

mi nie o to chodzi:D:D koks :D:D:D

siema praktycznie nic Koks razem ze mna rbimy cykl na brazerze Ewelina ma dzisdiaj jakis zaaaaayebiscie dobry humor... nie wiadomo czego i chyba nic po za tym

no jest pare zwłok na chodniku, ale co tam... Normalnka Niech koks szuka kontaktu:D sie zabawi w weekend

koks no jakby Ci to powiedzieć:D:D:D ogólnie na treningach i tak byłam ciągle z facetami:D:D na vale tudo w ogóle babek nie było, ale od zawsze miałam świra na punkcie SW, a taekwon-do nie ma co ukrywać, to za mało, by coś umieć, musi być parter by było ok, więc padło na VT:) i nigdy nie będę żałowała, bo to najlepsze, najbardziej [...]

koks hmm byłam parę razy na Capo i ja jednak wolę trochę brutalniejsze SW, szybkość i dynamikę:):):) Wiesz, po treningu muszę czuć, że było really good:D mentos to już po wszystkich próbkach???:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-24 19:39:40

koks no przecież mówiłam, że miałam sparingi z mt ( muay thai- inaczej boks tajski):D i uważam, że warto, niestety u mnie nie ma. Owszem, lubię adrenalinę:D Niekoniecznie dostawanie po gębie musi być miłe:D:D:D dlatego garda, uniki i atak:D:D a w parterze to już wszystko jedno:D:D:D zresztą ja też mimo wszystko preferuję stójkę, jednakże lubię [...]

koks a widzisz... kofa, joha, efka to jest mix siema reso Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-25 09:22:01

[...] ma gliceryne w plynie, ale hooj wie czy to ta. Jak by co napsioz na priv. przypomne sie w pon dzisiaj byle w aptece, bo mam sporo punktow i moge na cos wymienic (niestety koks nie wchodzi w gre :/:/ ) i mam jej spisac co cche z Olimpu i spyta czy moga jej sprowadzic z hurt. A moze wy wiecei na co warto wymienic? mysle ze tak max do 2x 40 zł [...]

koks leci "na klatowo"

siemacie. sadzac po zapasach nie planujesz Lodzianin szybko zejsc z bomby? tak sie zastanawiam czasem kiedy mi sie znudzi albo braknie czasu na silownie i koks. przy 40? 50? a moze jeszcze pozniej??? %-)

No Erwin widzę że podobnych raperów słuchamy - Sobota, Słoń;-) Esbe, dojście w pasie do 88+ jest wyzwaniem,ja za chooya nie mogę przeskoczyć 90%-) Koks, ja robiłem 3x w tygodniu, 2x to będzie takie przyzwoite minimum. Najlepiej jakbyś to wplótł w FBW i ograniczył się tylko do negatywów i MC. Plecy od tego urosną i tak, uwierz;-)

Koks, WL nie leżało mi nigdy.W następnym planie lecą sztangielki płasko, i zastanawiam się czy już tego nie zmienić. Sztanga powinna być na wysokości 22,5cm, niezależnie od wzrostu. Ja robię na podkładkach, bo mam za małe krążki, i wywołuje to wielkie oburzenie, bo mam na wysokości 29cm. Ale oszukuje, nie?%-) Dobierz pod siebie, tylko nie [...]

KOKS jak nie chcesz czuć barków przy WL to po prostu rób mostek, ściągaj łopatki ... Takie moje zdanie...

Wazz na pewno%-) Sidex - wl bez mostka można robić;-) Prz - i tak są duże, luz im się przyda%-) Koks - odpuszczam całkowicie na okres rehaba. Wrócę na pewno;-) http://www.youtube.com/watch?v=RuP7ilO8Bjk A to tak żeby nie było smutno%-) Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-01-04 19:36:39

Koks - wykroki tylne wymagają lepszej koordynacji ruchowej niż przednie (przynajmniej tak mi się wydaje), a na razie to u mnie leży. Wykroki krótkie dadzą radę czwórki zaangażować;-) KUBINHO - Teraz było Push-Pull-FBW;-) Miałem robić drugi cykl, ale chce w końcu posmakować splita%-)

Wiktor Ty też jesteś koks

Dobrze ze jeden porzadny koks wiecej tutaj

odrazu go wyczulem ze jara na necie razem z pepskiem, to jest jak z koksem ten kto naprawde kokuje to nie przezywa tego,bo to jest jak splunac dla niego, ,i ten co naprawde jara tez sie tym nie podnieca,tylko ten kto dopiero zaczol/zacznie koksic/jarac to sika w majty i pala mu staje na samo slowo koks/trawa taka swiateczna konkluzja mi wyszla

bo koks musi być łysy