[...] komara, prawie nic nie czuć. poza tym taki duży chłopak i sie igły boi %-) raz wbijesz, drugi i zobaczysz że to żaden problem. za 20stym razem jedną ręką będziesz wbijał koks a drugą pisał smsa %-) ps. masz jeszcze testa w tabletkach (undestor np.) ale mało kto stosuje. nieopłacalny interes Zmieniony przez - sqrwiello w dniu 2012-10-25 [...]
Arni co do diety to poczytaj podwieszone posty, mimo ze to nie ten dzial odpowiem na pytanie. Odzywiasz sie tak jak na masie czyli 6gww 1-1.5t i z tego wzgledu ze w gre wchodzi koks to daj 3g bialka.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cwiczyłeś na sucho a teraz pytasz o koks ? (kreatyna) . Nie traktuj kreatyny jako cudowny środek :) a szczególnie jako nie cwiczenie na sucho bo to tylko dodatek do diety . Dobra dieta i trening bez supli :)
Na masę to jest dieta, koks to dodatek jak micha leży koksem za wiele nie zdziałasz. A jak masz dobrą michę i suplementację to udaj się do działu doping tam Ci podpowiedzą.
Dzieki za szybkie odpowiedzi Bo juz 1,5 roku bez przyrostow jestem to juz sie troche denerwuje a za koks sie nie bede zabierac wiec sprobuje diete zastosowac Czyli lepiej zainwestowac kase w diete niz w suple?
Każdy cel osiąga się odpowiednio manewrując miską. Reszta, jak koks, to tylko dodatek. Skoro już chcesz jechać na wspomaganiu to warto to lepiej wykorzystać a moim zdaniem do 3 treningów w tygodniu to szkoda towaru.
Każdy cel osiąga się odpowiednio manewrując miską. Reszta, jak koks, to tylko dodatek. Skoro już chcesz jechać na wspomaganiu to warto to lepiej wykorzystać a moim zdaniem do 3 treningów w tygodniu to szkoda towaru.
bold 6 tygodni ma aktywnego działania. Będziesz próbował się odblokować mając koks we krwi. nie wiadomo jaki będzie to miało wpływ na wydzielanie LH/FSH. przy takim cyklu to zacznij 20mg nolvadex 2 tygodnie po ost. strzale z mixa razem z 1000j hcg c3d(5000j).Po skończeniu hcg ciągnij nolve jeszcze przez 4 tygodnie. 2 tygodnie po ost. strzale z hcg [...]
[...] znaczy nabrać mięśni?? o to Ci chodzi?? oczywiście, że można... taka jest prawdziwa idea sportu... i jeśli bedziesz dostatecznie wytrwały i poświęcisz temu wiele... wiele lat ciężkiego treningu to będziesz fajnie zbudowany... suplementy i koks przyśpieszają ten proces... ale nie są konieczne jesli nie wymagasz szybkich efektów...
trudno powiedzieć, może natural, może koks, a może photoshop ;-) generalnie można uzyskać sixpack i robiącą wrażenie muskulatury bazując na dobrym treningu i dobrej diecie jak szukasz profesjonalnej pomocy zajrzyj na www.potreningu.pl/plany ;-) Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2012-11-29 22:12:12