slabo,nie wiem co sie dzieje z tymy ludzmi co 2 znajomy moj siega po koks a nawet diety nie maja i chodza co jakis czas na silke mam jedynie kolege z klasy 17lat,cwiczy 2 lata i od poczatku z silownia zacza sie kłóć ale(wazyl wtedy 60kg)a teraz 105kg,w lapie 44 na masie,wyniki wycisk - 190kg(na suwnicy) martwy - ostatnio kilka razy 200+(albo [...]
genetyki nie masz takiej zlej, skoro na cyklu bez diety straciles 6 cm w pasie! radzilbym odstawic koks poki jeszcze mozesz cos o wlasnych silach wycisnac z organizmu pozdro
Witam, wrzuce cos po dlugiej przerwie, ogolnie to zanim powiecie "koks nie dla ciebie bo widac ze spadles" to powiem ze ponad 1,5 miesiaca bez treningow i na jednym do dwoch posilkach dziennie. Mialem pecha, zwiechniecie lewego stawu barkowego (w prostszym jezyku, wystawiony bark i to baardzo powaznie) reka unieruchomiona, cale [...]
Taki jak z Caina Meksykanin :-P Koks ma przełożęnie na psychikę, w sensie taką, że jak zawodnik na bombie już ma słabą psychę, to po zejściu z niej będize miał jeszcze słabszą :-P Reem będąc Ubereemem wydawał się być jednak najbardziej pewny siebie i swoich skillsów w ciągu całej swojej kariery, w K-1 bynajmniej nie pękał, w MMA ciężko stwierdzić [...]
Jedz przez miecha 3 paki ryzu i kilo kurczaka rano płatki i zobaczysz ze waga pójdzie, a koks to nie cudowny środek, złapiesz wody po cyklu woda zejdzie, nie łódź sie że troche metki czy propa zrobi z Ciebie atletę. Pozdrawiam
11-14 HCG 1000 e3d mialo byc. szeryf iizziikk imp0 Po SOGu oczywiscie. Czekam nadal żeby jakiś "stary koks" rzucił okiem. Tak czy siak dzieki za pomoc! up Zmieniony przez - naginator w dniu 2009-06-25 15:27:23
Oczywiscie Gall Anonim zgadzam sie calkowicie SG Koks ma sens tylko w wydaniu zawodowym kiedy na cykl przeznacza sie 10000zł z czego 9000zł idzie na osłonki Taki dzieciak ma góra 100zł, idzie kupic ome albo mete i sie na tym przejezdza Pozdrawiam
Jezeli koles goli pałe i nosi obcisłe bluzy po to zeby wiara sie go bała i uwazała za kogos wielkiego,to nie jest to koks tylko wiesniak.Do 1 grupy sie nie zaliczam,jezeli chodzi o druga to alko nie pije bo nie lubie,i jakos nie mówie:nie pije bo zjade. Wszystko zalezy od człowieka Ale z drugiej strony miło mi jak ktos mi powie urosłem,lubie [...]
Ja na samym początku byłem taki jaki jestem teraz, choć przybrałem na wadze i poprawiła sie moja sylwetka nie mówia do mnie koks czy coś, po prostu chwala mnie za to ze udalo mi sie zrobic z kolesia chudego jak patyk cos przyzwoitego, co mnie motywuje do dalszych treningów. Styl sie we mnie nie zmienił, ubieram sie tak jak pare lat wstecz, nie [...]
,,Jezeli koles goli pałe i nosi obcisłe bluzy po to zeby wiara sie go bała i uwazała za kogos wielkiego,to nie jest to koks tylko wiesniak." - Bardzo dobrze powiedziane Sogacz!!
Musisz dodac ze kiedys cwiczyles i tak Ci zostalo, teraz nie masz czasu. Odrazu to likwiduje pytanie o spatki i koks, bo przeciez jak bys koksil to bys spadl ze wszystkiego, a natrualnie juz nie;-) ( tak mysla tluki i trzeba utrzymywac ich w tym przekonaniu) Ja dodaje ze teraz mma troche biegam i tyle;-)
Ja tam nie wiem ale u mnie na silowni to tylko temat koks i d*****, nic wiecej %-) u mnie tak samo, z reszta sam p******e durs o koksach ale to przy koksujacych, u mnie pada pytanie co wpier..dal.asz? odpowiadam marchewki i ch.j ale najlepsze jest to że nie którzy w to wierzą hahah
[...] to normalnie jak by dostawali na głowę najpierw spojrzą na 2 sekundy a potem głowa w dól albo zmieniają kierunek drogi mijamy się i gadka się zaczyna ja p******e ale koks jak by ci zaj**ał to nie żyjesz i albo się gapią zatrzymują,często się śmieją a dziadkach i rodzinach z dziećmi nie wspomnę zaraz albo dziwnie się zachowują jakby zaraz [...]
Dzisiaj w szkole gosciu do mnie mowi ( siedzialemw normalnym t shirt, nie obicislym czy cos, pedalstwa nie lubie ) Mowi do mnie: " ales przykoksowal" ja na to ze nie wiem o co chodzi i co to koks? On nie wiedzial co powiedziec i pyta : "trenujesz nie?" a ja na to ze nie , ze kiedys za lebka troche sportow teraz nie mam na to czasu, ani kasy. [...]
[...] mysle że temat do kitu i nikt tu rad nie powinien dawać bo ktos se łatwo krzywde zrobi na tym, z tym sie idzie do lekarza specjalisty i on ustala rehabilitacje/trening jakieś lekarstwa(cos mi sie wydaje ze tutaj bedzie uzasadniony koks), diete i takie ******ły ps. nie kapuje tez z tą radą że on może ćw co dziennie, regeneracji nie potrzebuje??
[...] SOG za napisanie arta, bo ciekawie napisałes choc mozna pisac, ale to i tak nic nie da. Bo zeby zmadrzec trzeba byc na poczatku głupolem wiec te bejbki moze kiedys rozumu nabiora. Najlepsze jest to ze jak byl w moim profilu podany nr gg to pisali do mnie chloptasie i sie tez radzili... Ale coz ja stary doswiadczony koks mogłam im doradzić...
[...] prosił kilka razy o rozpiske cykli, wystarczy poszukać trochę bystrzaku, żeby była jasność - nie potępiam ludzi stosujących SAA, bo nie prawdą jest, ze jak już się bierze koks to samo rośnie, ci ludize za******lają na treningu 2 razy więcej niż "naturalni" micha musi być dopięta na ostatni guzik, nie mówiąc już o odlobku i odżywkach [...]