koles sie pyta czy to dobre i cyz ktos zna..wiec mu doradzilem co o tym mysle..jak juz chce sie truc to przynajmniej czyms pewnym..przynajmniej bedzie wiedzial czego sie ma spodziewac a nie jakies wynalazki...a te PH to ryje bardziej watrobe niz zwykly koks
Te 100 metki to dostales na 16. urodziny ??? BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś [...]
lodzianin a co dobrac do tego? chcialem wejsc na 90 kg i ****a wydalem sporo na to wszystko. mialo isc pieknie i nic! zrudlo mam pewne i koks powinien byc ok. zaczne walic co 2 dni i zobacze. poradz co do tego
te kamilek a skad takie info ze EC sie ***ie?? probowales ?? ja nie slyszalem jeszcze zeby ktos narzekal. a ty jak wbijasz koks a nie przestrzegasz iety itp to ja sie nie dziwie ze nie rosnie i wy***ka
wy zamiast wyzywac to mu cos doradzcie :/ nie oszukujmy sie wiekszosc osob na poczatku swej przygody z silownia bierze koks zeby nabrac masy ale wy wolicie pisac zeby on poszedł jesc ;/
[...] mozesz dac soga bo nie masz abona po drugie nie sa to glupie wypowiedzi bo chce sie dowiedziec jakie suple brales jak cwiczyles i Ci wytlumaczyc ze nia ma supli ktore sa do koksow itp tylko te same co nor,mlanie stosowales Wiec jak z tymi duplami P.S. widac ze nie masz pojecia o suplach jak takie glupoty piszesz jak wyzej wiec koks to wogle [...]
Co wy tacy nerwowi..? 100 procent : z taką wagą za koks sie łapiesz ?, posłuchaj lepiej kolegów i odwiedź najpierw dzial odzywianie, dzial trening tez nie zaszkodzi a na koniec dzial suplementy, ok?
[...] i wulgarny język, reszta podobnie. aż mnie korciło żeby każdemu wje..ać na boki ale mnie nie zaczepiali. 16- letnia mafia qrwa. do tego dążycie młodzieńcy? i to po to wam koks? jaj nie macie a one od koksu maleją jeszcze bardziej. wszyscy drodzy małoletni koksiarze macie złudne pojęcie ze jestescie na cyklu silni i nikt wam nie podskoczy. to [...]
[...] osoba przytyć nie może czy to w masie mięsniowej czy tłuszczowej Genetyke ciężko pokonać .Co nie znaczy że trzeba sięgac odrazu po wspomaganie te 2 lata czystego dobrego treningu są dobre ale gdy efekt marny nawet przy dobrej misce to taki się podłamuje i łapie za koks taka ludzka psychika . Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2009-11-02 16:15:37
Najlepiej jest sobie zaplanowac 4 miesiące bez kieliszka jesli sie cwiczy bo silownia suplementy i koks nie idzie w parze z alkoholem , szkoda zdrowia i pieniedzy . a jesli nie da rady to wypc przed imprezą 1,5 l wody moze cos pomoze przed spadkami po alkoholu . pzdr
lola kazdy prawie koks blokuje metanabol tez i tylko dlatego ze dziala niedlugo(niedlugo bo 6-8 godzin i niedlugo bo bierzesz 4-6 tyg) niektorzy nie czuja bloka po kuracji i tak podejrzewam ze sa lekko zablokowani.I dlatego po kazdym popularnym koksie trzeba sie odblokowac.Po 4 tyg na metce z 10 dni po jednym tabsie. DOCIERA?! Zmieniony przez [...]
Minimalna ilość dni to trening trzy dniowy a to dlatego że są trzy partie dużych mięsni klata,plecy i nogi nie zaleca sie cwiczenia ich na jednym treningu.Jesli bedziesz ćwiczył jak ci najwygodniej to nigdy nie bedziesz "koksem" .Pozbądz sie złudzen w miesiac to jest nie możliwe.DIETA+CIĘŻKA PRACA+WYRZECZENIA=KOKS. ojojoj idzie lato