SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koks

  • Jaki plan treningowy dla początkujacego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ani gruby taki w sam raz bym powiedział, aczkolwiek brzucha trochę mam, ale bez przesady Moim celem jest poprawienie mojej sylwetki, nie chce wyglądać jak Pudzian czy inny koks 2x2, czy jeszcze większy, po prostu wyrzeźbić sobie mięśnie. Przeryłem masę stron z artykułami dla początkujących, z różny treningami to na masę, to na rzeźbę, to jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2011-01-11 18:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja historia/pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zakładam ten nietypowy temat z moją historią by uzyskać jak najwięcej pomocnych informacji. Zacząłem ćwiczyć na początku 3 klasy gimnazjum(obecnie po wakacjach 2klasa ponadgimnazjalna), ćwiczyłem 9 miesięcy jednak efekty były bardzo małe, znam oczywiście przyczyny - zła dieta. Zamiast zrzucić kilogramy stałem z wagą w miejscu, ale czułem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2013-08-02 16:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, robiłem sobie badania hormonalne. Wyszło, że estro jest ponad normę i progesteron. Nie mam dostępu do AI, bo żaden z kumpli co bierze koks nie używa AI, tylko tamox w razie w. Żeby ogarnąć jakiś inhibitor aromatazy musiałbym iść do endo, a na wizytę prywatną musiałbym czekać 1,5 miesiąca. Więc myślałem, żeby kupić ATD, ale nie wiem jak na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2016-05-29 13:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na podstawie FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy na słowni: pół roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, 2 gryfy proste, gryf łamany, sztangielki, wyciąg wolnostojący Dieta: Wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: koks (joke) Zmieniony przez - rzalmaker w dniu 2008-06-25 20:35:22

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2008-06-25 20:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie :) mam 21 lat , 3miesiac ćwiczeń od razu start redukcja od początku z wagi 87 do obecnie 80 i lecę dalej w dół , kiedyś 3 lata temu troszkę ćwiczyłem przez 2lata bez większych przerw ale i diety żadnej nie miałem fotkę zamieszcze poniżej jak to wyglądało :) Bardzo proszę Was o sugestie co do mojej sylwetki czy dalej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7604 Data: 2016-01-31 20:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META + DIETA

    Temat
    Doping

    [...] + META 1tb 21.00 LEKKA KOLACJA 21.30-22.00 3 KAPSY ZMA METE MAM Z PAKISTANU SCANTEL PHARMA 10 MG 1 TABSA 1tb ilosc 93 sztuki Bedzie to moj pierwszy cykl na mecie i pierwszy koks w ogole ,wczesniej trenowalem na jakis suplach wiec doswiadczenie jakies mam.Teraz chce zrobic ta kuracje i musi ***nac w**** ta meta ,chce zeby wszystko dobrze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2009-12-14 12:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więzienie - jak to jest z ćwiczeniem?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zastanawiam się jak jest z ćwiczeniami w więzieniach w Polsce, w usa w wielu więzieniach są siłownie ( czasem jest tak, że ktoś idzie do więzienia jako leszcz a wychodzi jako koks :) ). Może ktoś napisze swoje wymiary i osiągi z przed i po odisadce i jak to jest z tymi ćwiczeniami w pace.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 22:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcja tkanki tłuszczowej :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Panowie moja waga to 86kg wzrost 174cm , reszte informacji o mnie zawarłem tutaj w linku http://www.sfd.pl/Wewn%C4%99trzne_przemy%C5%9Blenia_i_powolny_powr%C3%B3t_typ_budowy_do_oceny_oraz_cele_%3A_-t1093559.html#post3 Ankieta: Płeć: mezczyzna Wiek: 21 Waga: 86 Wzrost: 174 Staż treningowy na siłowni: 3lata temu siłownia masa Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2015-11-09 15:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STERYDOWE: 1 cykl na propie 100mg/e2d 1-6 i winstrol oralny 1-6 30mg/ed, a 7-8 40mg/ed ( jestem w trakcie 7 tyg ) 8.TRENING: Cluster HST ( tzn ten na ktorym planuje ten koks, o ktorym zaraz napsize :P ) 9.CEL CYKLU: Masa ( jak najwiecej i jak najlepszej jakosci ) i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace 11.POZIOM BF% kaloryfer [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2007-08-16 17:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc! Co mam z soba zrobić! PILNE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na odzywkach a nie na sterydach! Celem jest byc szczuplejszym a zarazem wiekszym w miesnie! Chce wychodzic na ulice i miec co pokazac i zeby dzieci mowily: ale idzie koks bo ja tez tak mowilem jak bylem mniejszy ! Wiec czekam na pomoc i rady aaaa i diety tez neimama ustalonej jakbyscie mi doradzili i pomogli bede wdzieczny! Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2007-10-01 18:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstomocz

    Temat
    Doping

    [...] miała jakaś infekcje zacząłem smarować maścią kortlinazolum coś takiego na grzyba i przeszło ale zaczęło się właśnie z tym sikaniem i teraz nie wiem czy to prostata przez koks ale dawka 250mg co 4/ 5 dni przez 13 miesięcy to chyba nie dużo. . :D Lub infekcja dróg moczowych... co radzicie :) Zmieniony przez - Dawidddd22 w dniu 2016-01-20 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2016-01-20 08:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Dick

    Temat
    Doping

    Jestem nowy na forum i mało doświadczony jesli chodzi o koks. Stad moje zapytanie. Przyjmowalem dece 10tyg dawka 250 (chcialem nasmarowac bolace stawy) Plus Propionat Testosteron 50mg co 2-3dni (czyli ok 20 wstrzykniec przez ten czas). Niestety dostalem deca dick. "Mały Generał" raz działa na pół gwizdka raz wcale, spadło libido, depresja, spadek [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10581 Data: 2017-06-18 17:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Temat
    Doping

    [...] diagnoze? I najwazniejsze jak jej przeciwdzialac/zahamowac? Cykl dobry, cos dorzucic z odzywek? Mam tamoxifen 2 opakowania po 30 tab (wzielem odrazu jak kupowalem koks na wszelki wypadek). Bede wdzieczny za wszelkie uwagi i sugestie. Jezeli potrzebne jest cos jeszcze chetnie podam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 112 Wzrost: 188 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2008-10-02 19:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kox na silowni

    Temat
    Doping

    [...] spoko gosc idzie do szatni wiec ide za nim spytac co teraz bierze bo przeciez widac ze ostanio delikatnie mowiac go wy***ało Wchodze siedzi jeszcze jeden gość typowy koks tez ziom z silowni staly bywalec włosy na plecach i tricepsie wiadomo kozak Pytam wiec typa ile brałes co brałes a ten zaczyna no kupilem 1kg kreatyny ... spoko ale co [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6742 Data: 2006-04-16 09:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps 2-razy w tygodniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy można ćwiczyć bic.np w pon i czwartek (czwartek plecy+biceps) (poniedziałek klata biceps) po dwa ćwiczenia 3 serie 10 powtórzeń Z góry dzięki. "wiara w siebie może czynić cuda ale koks również"

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-30 11:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glownie dostaje sie wody ktora schodzi moze doradzicie cos sensownego glownie na przyrost masy miesniowej na sile mi nie zalerzy. I tu drugie pytanie czy jest sens brac koks?? czy powoli budowac mase miesniowa?? ktora bedzie stabilna i nie wylejemy jej hu...em. I pytanie trzecie czy jest sens brac hormony typu srdol massdrol i czy 1 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2008-11-01 18:37:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] ok wszystkie narządy jak najbadziej w porządku. Kazali mu uwazac na to co je w szczegolnosci to co tłuste i smażone na tłuszczu itd. Dieta i jeszcze raz dieta. Panowie, czy na to wplyw mial koks? Chlopak chce sie odblokowac i nie wie czy moze lyknac clomid w ogole..? Czy moze dalej leciec na saa czy to koniec dla niego? Pozdro dla wszystkich!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6958 Data: 2011-04-20 00:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zapoznać z broszurą dotyczącą tego leku. Po przeczytaniu skutków ubocznych po prostu szczęka mi opadła! Lek tem miał całą listę skutków ubocznych - większą niż najgorszy koks. Najlepsze było w tym to, że jest toksyczny na wątrobę i nie można po nim prowadzić pojazdów mechanicznych... Podziękowałem doktorkowi serdecznie i zdałem się na własną [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2001-11-22 16:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I mów do kretyna...

    Temat
    Doping

    Mam mały problem, kolega chce wrzucać koks tylko że nie ma zielonego pojęcia o odzrzywianiu, treningu i suplach. Jak mi powiedział że na mecie wystarczy żreć to co się nawinie pod ręke to myślałem że spadne z krzesała, no ale mniejsza z tym. Nie udało mi się go odwieźć więc postanowiłem przynajmniej mu to jakoś rozpisać (może przynajmniej cena go [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2004-12-04 22:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30mg e2d albo meta 1-5 30 mg ed enan 1-8 500mg e5d i moze pozniej wejscie na omo i zejscie propem ktory z tych? a moze cos innego? dodam ze ze 4 stowki moge wydac na sam koks bo mam jeszcze troche innych wydatkow Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 moze wiecej Wzrost: 176 Obwód klatki: ponad 110 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 80 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-08-01 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)