Dobry koks http://www.youtube.com/watch?v=XHeIbQclR_s&feature=player_embedded#! http://forums.rxmuscle.com/showthread.php?t=13643 http://www.lezec.cz/fotos/fil_5625.jpg Zmieniony przez - Shinojuri w dniu 2011-11-17 09:44:56
[...] ruszysz dalej z siłą w WL a on na to że nie chce mu się zawieszać ciężaru.I na tym przykładzie widzicie że spora część młodych zamiast solidnie ćwiczyć woli drogę na skróty-koks i myśli że efekty tylko po tym są,ale niestety tak czy siak trzeba się "katować" bo inaczej wyników nie będzie.Może kiedyś pomyślę nad jakimś sposobem na poręcze no ale [...]
Mariusz-zrobisz i to nawet w 4-minuty ;-) Wojak koks-coś takiego.To już jest gigant.Zrobić W6-nie jest tak łatwo :) http://www.youtube.com/watch?v=P6KEDC1fQhM
Wojak koks-fajnie jakbyś się nam pokazał na filmiku,bo nikt Cię jeszcze nie widział.Ciekawe jaki styl podciągania prezentujesz :) -ale oczywiście nie naciskam :)
Wojak koks-to muszą Ci chłopaki podpowiedzieć,bo każdy z nich robi.Ja jeszcze nie robiłem,choć już miejscówkę mam obcykaną.Myślę że pewnie dałbym radę kilka sztuk-niebawem się przekonam :)
O, o Hudym nie pomyślałam. Będzie dziedzicem rodu Hudzików - już mężowi oznajmiłam, że ma synka. Zadzwoniłam z samego rana i go obudziłam. A on po 2 godzinach pisze smsa: "czy mi się zdawało, czy powiedziałaś, że mamy kota? " :-D Aczkolwiek, jeśli to kocur, to pewnie pójdzie do kastracji i wtedy Koks jak znalazł..