SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    chyba skłaniam się ku opinii Everr`a. Pewnie kobieta ciężko pracowała i pozbyła sie tłuszczu w rok, ale ta muskulatura to....no nie wiem Zmieniony przez - road_king w dniu 2008-01-25 08:56:30

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 08:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    kobieta zawsze ma piersi , tym sie miedzy innymi, rozni od mezczyzny Yyyyyyy... jak się postawi obok siebie Keirę Knightley i Józefa Oleksego, to można się zastanawiać, czy nie jest dokładnie odwrotnie Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-01-27 12:42:04

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 12:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido - wymiana doświadczeń

    Post
    Sztuki Walki

    [...] MMA, często wystarczy zaskoczenie i lekkie oszołomienie napastnika (łokieć, kolanko) + sprint jak najdalej. Faceci, owszem, niektórzy lubią się bić i udowadniać wyższość, kobieta myśli trochę inaczej.I psychika na pewno jest najważniejsza, zresztą również w kontekście unikania zagrożeń - najczęściej atakowane są osoby, które mają w sobie coś z [...]

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 18:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wraz z obpychaniem sie nogami) -wyprosty tułowia na specjalnej laweczce 4x20 (prostowniki grzbietu) P.S. Ile powtorzen i jakim ciezarem i jaka intensywnoscia powinna cwiczyc kobieta aby poprawic sobie sylwetke a nie dopakowac sie? a barki jak powinna cwiczyc? jakimis lekkimi hantelkami? Zmieniony przez - karlo86 w dniu 2010-04-03 21:03:14 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6579 Data: 2010-04-03 21:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myslalem o wysoko-tlusczowej Damian ale ja pracuje w zimnym i to nie dla mnie do tego zle samopoczucie a nie chce zeby znowu moja kobieta cierpiala%-)

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 21:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie też dzień drugi :D I też bez problemów. Nadal brak "umierania z głodu", lekko burczało mi w brzuchu z rana, ale po kawie przeszło bezpowrotnie. Energia na wysokim poziomie, brak spadków mocy na treningu. Płyny smakowe ominęłam szerokim łukiem (chyba że kawa się liczy, ale po niej mi się głód zawsze wyłączał na długie godziny- [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 20:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    [...] długo walczyć. W przypadku kobiet jest to jeszcze bardziej skomplikowane - bo inaczej działa gospodarka hormonalna. Ja bym się nie odważył na takie stwierdzenie że każda kobieta w krótkim czasie zrobi 100 kg w mc - dla niektórych facetów to 100 kg w mc jest trudne do osiągnięcia z wielu różnych względów (szczególnie jeśli ma być zrobione [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-11 12:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    [...] długo walczyć. W przypadku kobiet jest to jeszcze bardziej skomplikowane - bo inaczej działa gospodarka hormonalna. Ja bym się nie odważył na takie stwierdzenie że każda kobieta w krótkim czasie zrobi 100 kg w mc - dla niektórych facetów to 100 kg w mc jest trudne do osiągnięcia z wielu różnych względów (szczególnie jeśli ma być zrobione [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-11 13:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie zaczelam mie watpliwosci, czy to zdjecie pasuje na forum - Obli, nie kokietuj W końcu jesteś kobietą, to nie musisz w dresie paradować, nawet na forum sportowym Ja sobie dziś porobiłam fotki, co by mieć porównanie za jakiś czas. W ogóle na zdjęciach człowiek jakoś obiektywniej na siebie patrzy niż w lustrze.

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 13:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wszystkie urodzimy po trójkę Sie rozpędziła kobieta

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 23:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być w końcu FIT...

    Post
    Ladies SFD

    Stara Matka Chrzestna da Ci dobrą radę: NIGDY nie wierz w chłopskie gadki o tym, że chlop kocha babę taką, jaka jest. Facetom zależy, żeby ich kobieta wyglądała jak milion dolców Martucca mądra kobieto, ależ to bolesna prawda. Ja sobie to wydrukuje jako cytat motywujący i powieszę nad biurkiem :D Zmieniony przez - super_agniecha w dniu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2013-11-16 21:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale byli sami Panowie i ja... więc... może rzeczywiście by to dziwnie wyglądało nie dość że kobieta to jeszcze różowe rękawice ...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 15:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś nie tak to poleci, proste. Nie przejmuj się A mnie się nie podoba bo nie ma Adzika () Wódy, Berego, Ive'a, Zioma, Grey Handa... stara ekipa w rozsypce. W każdym razie każdy może sobie napisać co myśli dopóki trzyma się regulaminu. Wiem że jako kobieta jesteś delikatna, ale spoko, nie obrażaj się na nikogo i tym bardziej nikim nie przejmuj

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 23:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    No i pięknie. Uśmiechnięta kobieta to jest to :-))

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 12:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    No właśnie, jestem kobietą czy klaczą? ;-) Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-02-06 12:18:48

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 12:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Subiektywna ocena

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moim zdaniem cialo naprawde 1st class;) Do kolegi z wczesniejszej strony, piersi sa takie, albo inne, kobieta nie poradzi ze ma mniejsze lub wieksze piersi, wiec wytykanie takich spraw moim zdaniem jest conajmniej nie namiejscu. Jak masz zamiar poprawic piersi? Wytlumacz mi to.. Jak na moje naprawde nie trzeba nic zmieniac, troszke wiecej uwagi [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16824 Data: 2009-08-26 15:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ludi_ powrót na SFD/ IF + VLCD

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jakie ładowanie,cheat meal przewidzane ? Przez święta na pewno nie będę trzymał michy. Ciasta, normalne domowe jedzenie, alkohol. 100% odpoczynku od diety. Miałem sobie odpuścić siłownie, ale jednak będę potrzebował czegoś na zabicie czasu. Wejdę sobie na jakiś cięższy trening, typowo siłowy, żeby nie wychodzić z siłowni po 45 minutach :-) Tak od [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2013-12-14 12:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nosić w torebce bo: a. zanim wyjmie wiatrówkę (albo przypadkowo telefon ), to przeciwnik nie jest idiotą i skapnie się, że czegoś szuka - gazu? noża? pistoletu? Wyrwie jej całą torebkę. b. Telefon, klucze, szminki, puder, grzebyk i inne bajery + wiatrówka = ~1,5 kg? Jaka kobieta chce nosić taką torebkę? W dodatku one są zazwyczaj małe (torebki).

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18389 Data: 2007-01-17 23:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie powaga moja Kobieta lubi zwierzaki no i wieesz i zanim napisala nie pisz szczegolow to jej to opisałem hyhy

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 00:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj nie lubie tego ale z Kobieta ogladałem i tak : ta Kwaśniewska to co ona tam robi wogole powinno jej tam nie byc hmm taniec z gwiazdami a ona gwiazda nie jest-wogole do bani a ta z m jak miłosc ta blondynka-kozacka, podobała mi sie powinna wygrac

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-30 22:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)