kobieta i

[...] u nich z przełamaniem się żeby pójść i zapisać się na trening. Poza tym procentuje też "Wasze" podejście do treningu z kobietą. Ilu z Was nie marudzi na treningi z kobietami? Dopuki sie nie przekonacie, że dziewczyna się stara i jest dobra fuczycie na nie, a to bardzo zniechęca a jeśli dziewczyna jest np jedyna w klubie to duże [...]

Dzięki Typer za soga. Odbiłbym, ale abonament mi się skończył. Co do spadku liczby osobników płci męskiej, to z tego co mi wiadomo, problem dotyczy na razie nie ludzi, a zwierząt związanych z wodą (głównie chodzi o ryby, ale słyszałem też, że w Stanach podobno mają problem z aligatorami). Generalnie chodzi o to, że wraz ze ściekami do wody dostają [...]

W tej chwili czuje się dyskryminowany, jakby w obecnych czasach zrobili coś dla mężczyzn że kobieta nie ma wstępu to przecież jedna wielka afera by się rozpętała, a co z osobnikami trans, nie mogą na kobieca wejść jak się czują kobietą, to jest kolejna dyskryminacja. Fajnie jest jak jednej grupie coś pasuje ale w drugą stronę już tego nie potrafią [...]

[...] najmniej 2000kcal dziennie, a wiec teoretycznie zgodnie z zapotrzebowaniem. Teraz wyglada to tak: waga : 57kg (-1kg) Bf : 15.1% (-2%) klatka : 83cm(zastanawialam sie gdzie kobieta powinna zmierzyc klatke by to mialo jakis sens, poprzednio podalam pod biustem, ale ten wymiar nie zmienia sie tak, sadze, ze pomiar nad biustem bedzie najbardziej [...]

[...] pracuję nad tym aby zredukować tłuszczyk a potem wyrzeźbić mięśnie (w granicach rozsądku). Poza tym to też wina tego, że faceci w większości przypadków (chyba) uważają, że kobieta musi byś mała i bez mięśni, albo przynajmniej żeby były one niewidoczne -> pewnie nie chcą sytuacji kiedy ona byłaby silniejsza od niego Pzdr Zmieniony przez - [...]

hej, no "sprzatanie po dzieciach jak odsniezanie kiedy pada" to haslo roku! czuje dokladnie tak samo!!! ciekawi mnie czy dalby sie tak na kolanie policzyc ile kobieta "siedzaca" w domu z dwojka dzieci spala dziennie kalorii, tak chociaz w przyblizniu? ciekawe ile by tego wyszlo? ja oprocz tego biegam co rano i 3xtydz chodze na [...]

Nieistotna, dzieki . Juz dawno nosilam sie z zamiarem, aby prosic obliques o takiego posta... A swoja droga, gdzie ona sie podziewa? Ostatnio dorwalam swietna ksiazke dunskiej fitnesski "9 miesiecy przed- 9 po". Niesamowita sprawa. Kobieta m.in. powala mity o sporcie, przyroscie wagi, diecie, gimnastyce w pologu... Sporo sie [...]

[...] ) podczas gdy caliper pokazywal 13%. Uwazam, ze pomiar grubosci faldy w trzech miejscach jest bardziej zblizony do prawdy niz obwody, czy waga i porownujac BF kobiet, ktore pokazuja sie na bodybuilding.com jestem przekonana, ze by widziec swoje miesnie brzucha, kobieta musi miec Bf. kolo 17%. Zreszta nie BF sie liczy, ale wyglad i samopoczucie

lesbi? (kobieta kobiecie tyłek ocenia... może swój wam wrzucę? ) Ok a teraz serio serio: Obliques ładnie jest Prostowniki fajne, wyżej plecy też fajnie, ładna rzeźba (chodź za duzo nie widać) mięśnie pośladkowe a i jeszcze poza tematem Bo na wcześnijszych str. było foto twoje w ciąży (ładny okrągły brzuszek) na 34 str ładny płaski zarysowany A [...]

babie trzeba homonto zalozyc i pole orac i tyle tutaj się nie zgodzę! Kobietę trzeba szanować, pielęgnować i dbać o nią! a to że kobieta ma silniejszy organizm niż mężczyzna to nie podlega wątpliwośći!

[...] ale... Obli - jak doswiadczenie nie wpływa na czlowieka i na jego pozniejsze zwiazki ? facet z 10 letnim stazem malzenskim dalby sie wodzic za nos, zdradzac, latac za kobieta, byc obrazanym itd ? nie bo stwierdzilby ze laska jakas ***nieta i nie chce jej znac a jakis mlodziak w pierwszym zwiazku ?? baba mu moze na leb nasrac a on i tak [...]

uczepiliście się jego bronzera... a nikt nie napisze że jego prostowniki to massacra! qkamil nie zapominaj że to kobieta po za tym mam kilku znajomych, którym przysiad z 50 kg stwarza ogromne problemy IMO kobiety dolne partie ciała mają silniejsze niż górną. Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-19 20:24:16

[...] niezbyt urodziwa kelnerka i pyta się "chłopaki dacie trochę" odp od razu z bulwersem "nie kvrwa rozliczamy się z tego" podchodzi godzinę później piękna kobieta robi maślane oczy (chvj że i tak by nie zaruchał i nie miałby szans u niej) pyta się o kawałeczek kurczaka mały i co?? kucharz z uśmiechem downa na pysku "a [...]

Po pierwsze jest taka niepisana zasada, że kolesia z dziewczyną nie dotyka sie a z żoną w ciąży to nawet nie ma oczym mówić!!! Składanie życzeń to polski obyczaj i w świeta i inne okazje na ulicy takie obrazki są bardzo częste (zwłąszcza pod wpływem alko). NIC K*UR*WA złego!!! Nie rozumiem czemu po oprawieniu tego agresora przez ziomali twoich co [...]

[...] obdukcja na pierwszym miejscu). 3. Po zakonczeniu sprawy (nie wazne jaki wyrok) jazda po panienke i tych dwoch frajerow. Jej nic nie zrobic (mimo, ze szmata ale i tak kobieta) za to niech patrzy na to jak tamtych dwoch dostaje wpi*****. Załatwic ich tak zeby mieli pamiatke na cale zycie. W tym przypadku to jest typowa zemsta. Ale kto z Was [...]

[...] na myśli schodzenie do ciężaru, tak żeby nie krzywić pleców. Kasia robi to idealnie (w ogóle super z niej dziewczyna - matka, mistrzyni - ruskie baby pokonuje w zawodach GS, kobieta). Dlaczego nie miałbym wykorzystać odruchów z kettli przy martwym ciągu? Niemal w duszy mam zakodowany ruch schodzenia po ciężar na prostych plecach. Wystarczy, że to [...]

[...] tempie? Ja byłem. Myślałem, że to jedna z tych naszych gwiazdeczek, co to pokazują się w pełnym makijażu na biegach masowych obstawionych przez kamery (a potem puszczają pawia po 5 km ku uciesze paparazzich). A to jednak silna kobieta jest. :-) Biegać wolno to ja już umiem. Biegać trzeba szybko. - tego będę się trzymał jak już zacznę biegać.

[...] Do 10 kwietnia mam karnet. Większość znaków na niebie i ziemi wskazuje, że wrócę na stare śmieci, bo moja Pani zamierza od połowy kwietnia wrócić do treningów i - jak to kobieta - zamierza być w grupie, którą już zna. Dla towarzystwa i dobrego uczynku dołączę i ja. Mój plan na przysiady chyba będzie wyglądał jakoś tak. Cel: 50 x 100 kg w [...]

Najważniejsze, że samopoczucie ok :-) Różnie z tym bywa, ale nie chłopu wypada płakać. Kobiece bąki i męskie łzy nie różnią się od siebie aż tak bardzo :-D Obie czynności, acz naturalne i uzasadnione, wprawiają w zakłopotanie i zazwyczaj unikamy upubliczniania. Jesteś kobietą: płacz, aż Ci wąwozy w policzkach wyżłobi, ale bąki puszczaj [...]

Nie będziesz żadną kulturystką.. Tutaj praktycznie wszystkie dziewczyny zasuwają ciężko z żelazem a jakowyś kulturystów to tu ze świecą szukać. Zresztą masz lekko błędne podejście - tak wyglądać nie będziesz - a dlaczego? - bo nie posiadasz jąder.. A to testosteron pozwala budować mięcho. Kobieta syntetyzuje drobny ułamek tego co mężczyzna.. Panie [...]