[...] ciągle lepkie ręce (chi sao). W przypadku braku partnerki potrafią zadowolić się manekinem, który stanowi nieodłączną część ich sztuki. Pijany Mistrz 1 "Mówisz, że to kobieta? Ja tu widzę dwie kobiety !!" Pijany Mistrz 2 (śpiewnie) "Ja wiem, że nie ma brzydkich kobiet, tylko wina czasem brak". Samoobrona Marzeniem każdego [...]
[...] brakowało, a zapomniałbym o najważniejszym Mursi Ethiopian Stick Style ------------------------- Każdy Mursi* - to prawdziwy mistrz w posługiwaniu się swoim kijem . Jego kobieta ma odpowiednio szeroką pojemność ust , poza tym jest zawsze bajecznie opalona. W takim układzie po prostu nie może być źle ----------- * Dla niewtajemniczonych: [...]
[...] a raczej kara.......... zależy co i jak,moja dobra rada: weż sobie znajdż jakąś inną laske z którą zechcesz być to zapomnisz o tej... Ide na TV do nauki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!popatrz na mnie ja zaraz siadam do fizyki Najlepszym lekarstwem jest inna kobieta hrhrr Święta prawda,no chyba ze jeszcze jest dla was jakiś cień nadziei... to tyle pozdro
Zakupiłem to bcaa z activlab, ale białko mi już inne wcisneła kobieta. Mówiła, że to ostrowi się słabo rozpuszcza i poleciła mi coś o nazwie "whey protein concentrate 80"(czyli po prostu WPC)..czyli dałem się zrobić w bambuko czy ok wszystko? :) Do tego chciała mi wcisnąć spalacz tłuszczu i kreatyne. Ja jej mówię, że dopiero 3 tyg ćwiczę [...]
kiedy nagle z niewyjaśnionych przyczyn zaczęłam tyć Niewyjaśnionych? A ja myślę, że to jest proste jak drut; dziecko ma inną kompozycję ciała niż kobieta. Dorosłaś, dojrzałaś, to zaakceptuj fakt, że ciało sie zmienia i u dorosłej, zdrowej kobiety nie ma prawa wyglądać jak patyk. Zdjęcia proszę i wypiskę z diety w dzienniu żywienowym. Zmieniony [...]
[...] pani jeziora doczytam kiedys i na jesien w koncu bedzie mozna grac wieczorami w wieska! Kocham grac w deszczowe jesienne wieczory BTW miałem dziś dziwny sen, snila mi sie kobieta idealna dla mnie, zakochalem sie w niej od 1 wejrzenia %-) była wygadana, zabawna jak ja, ładna ale nie jakas ksiezniczka z bajki, rozumiała mnie doskonale, sama [...]
[...] może nigdzie tutaj roboty znaleźć od kilku lat. całe życie uczciwie żyli, kumpel i siostra po studiach, dobrą robote mają, ojciec też całe życie pracuje. normalna uczciwa rodzina i co? kobieta koło 50tki do szwabów musiała wyjechać tyrać w jakimś polu żeby grosza coś zarobić, bo nasz pop******ony kraj tak się odwdzięcza za X lat uczciwego życia
Witam. Jestem kobietą, mam 26 lat, 167wz i 57kg. Oto moja dieta na budowanie masy mięśniowej. Proszę o poprawki.Moje zapotrzebowanie kaloryczne to 3000kcal. Posiłek I godzina 7.30 1. Mąka pszenna typu 550 -50g (trzeba ważyć) 2. Białka jaj -30g (2-3 sztuki) 3. Mleko 0,5% -20g (1/10 szklanki) 4. Kakao -10g (1 łyżeczka) 5. [...]
Teraz moja kolej. waga 56-57 wzrost 160 wiek 28 silownia 3xtyg kobieta Sniadanie platki owsiane z rodzynkami i mlekiem + kiwi/jablko Drugie sniadanie Jajka+ warzywami z oliwa z oliwek/ Garsc orzechow/owoce Obiad piers kurczaka z warzywami +oliwa z oliwek/ pieczona rybka Podwieczorek Jogurt naturalny z warzywkiem/ Serek [...]
magic15 Teraz moja kolej. waga 56-57 wzrost 160 wiek 28 silownia 3xtyg kobieta Jaki cel? masa, redukcja? Sniadanie platki owsiane z rodzynkami i mlekiem + kiwi/jablko Drugie sniadanie Jajka+ warzywami z oliwa z oliwek/ Garsc orzechow/owoce Obiad piers kurczaka z warzywami +oliwa z oliwek/ pieczona rybka Podwieczorek Jogurt naturalny z warzywkiem/ [...]
WITAM Prosiłbym abyście ocenili i poprawili dietę redukcyjną którą ułożyła sobie moja mama Dane: Kobieta 48l. Waga ok 90kg Wzrost 164cm CEL: REDUKCJA Poziom aktywności: aeroby 5xtydzień + siłka 3xtydzień Śniadanie 1.Płatki owsiane 40g 2.Oliwa z oliwek 10g 3.Dwa jaja kurze całe 4.Orzechy włoskie 10g 5.Słonecznik nasiona 10g 6.Omega-3 i [...]
witam proszę o korektę diety na redukcję Kobieta Wiek 28 Waga 67 wzrost 166 Aktywność minimum 3 razy w tygoniu siłownia 1 godz i 30 min aeroby zapotrzebowanie kalor. 1700 śniadanie : płatki owsiane 5 g mleko 0,5 % 300 ml rodzynki 5 g daktyl 2 g albo jajecznica na oliwie II śniadanie serek wiejski 150 g papryka/pomidor albo pekińska + feta+ [...]
REDUKCJA - poproszę raz jeszcze korektę.. Kobieta Wiek 28 Waga 67 wzrost 166 Aktywność minimum 3 razy w tygoniu siłownia 1 godz i 30 min aeroby zapotrzebowanie kalor. 1700 śniadanie : płatki owsiane 5 g mleko 0,5 % 300 ml rodzynki 5 g daktyl 2 g albo jajecznica na oliwie II śniadanie serek wiejski 150 g papryka/pomidor albo pekińska [...]
[...] 4 Ankiete już zaczeliśmy : Stalker19- Alvaro z naszej klasy Itas16- mistrzowsko włada małą pałeczką (kołeczkiem) Rambaa - Soke Systemu Złocistej Panierki 4rScorpion- kobieta mnie bije ... rendan -czyli dokształcanie na spamie Fifon *******i ze noga go boli GosMt - na Spamie Byla Milosc Ja Spaliła Linxus - i jego kędziorki teraz [...]
Stalker19- Alvaro z naszej klasy Itas16- mistrzowsko włada małą pałeczką (kołeczkiem) Rambaa - Soke Systemu Złocistej Panierki 4rScorpion- kobieta mnie bije ... rendan -czyli dokształcanie na spamie Fifon *******i ze noga go boli GosMt - na Spamie była miłość Ją spaliła Linxus - i jego kędziorki OloKK – i jego riposty [...]
[...] było w nim żadnego klienta. REKLAMA Czytaj dalej Mężczyzna grożąc użyciem noża 26–letniej ekspedientce zażądał wydania mu butelki alkoholu oraz czekolady. Gdy kobieta stanowczo odmówiła, zbiegł ze sklepu zabierając z półki sklepowej czekoladę o wartości 3 złotych. Policjanci zatrzymali go w pobliżu sklepu. Nie zdążył zjeść [...]
hmmm ja mówiłam o takiej sytuacji gdy mezczyzna, kobieta już nas oczarowal/a. natomiast przy 1 wrażeniu to oczywiscie jest to bardzo istotne. ja antomiast nie wychodze z domu bez odpowiedniego "przygotowania". w dresach i bez pomalowanych paznokci mozna mnie spotkac tylko w silowni czy innych zajeciach typowo sportowych. fifti - zawsze [...]