SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • Arekmos81 - dziennik treningowy

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzięki Panowie !! robo i flex Chunga stary pryku ;-) naprawdę dziękuję za filmiki napewno skorzystam! Tego właśnie potrzebowałem ,jakbyś był kobietą to bym Cię ucałował a tak to bleee...:-) Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-07-11 00:38:40

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 00:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SNI - MASA by PASZCZAK pods.str.24

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ładny test bede sledzil i zycze powodzenia sory za off topick ale musze to napisac odnosnie twojego komentarza o zakochaniu na 1 stronie a wiec... "kobieta Cie zostawi przyjazn stracisz a miesnie zostana na zawsze" Pozdr.

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 21:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras - zazwyczaj w takie paranoje kobieta wciaga faceta i wtedy sytuacja jest tak nakrecona ze nie chca widziec, zaakceptowac, znalezc przyczyny problemu. Facet moze byc zaslepiony a kobieta moze dzialas nieswiadomie, bo taka poprostu jest, co trzeba zmienic. Nie wyobrazam sobie byc z baba ktora ciagle mowi , kult ten znow na mnie sie patrzyl [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9692 Data: 2012-06-06 15:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż : 1-1,5 z przerwami Płeć : Kobieta Wiek : 21 Waga : 45 Wzrost : 150 Obwód ramienia : 25 Obwód talii : 68 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 32 Cel: poprawa estetyki sylwetki 1.brzuch 2.boki 3.pupa Trening - obwodowy na siłowni 3 razy w tygodniu przeplatany z HIIT-em co drugi dzień. Suplementacja - Witamniy, o-3, [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 19:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta sorka że piszę nie o dzienniku, ale czy ty byłeś wczoraj w Nowy Sączu na MUAY THAI ? z jakimś mężczyzną i kobietą :P ?

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 13:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorska ochrona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] innymi w negocjacjach - mówi Małgorzata Oljasz, Szef Ochrony Obiektu. Pamiętając, że siła ochrony to nie „siła mięśni” lecz „siła umysłu”, nie można mieć wątpliwości, że kobieta jest wysoce skutecznym mediatorem. Psycholodzy zajmujący się badaniem różnic płci uważają, że podstawową przewagą kobiet nad mężczyznami jest ich wrodzona [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7377 Data: 2012-09-25 09:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie jest niesprawiedliwośc. Po prostu ja byłem tłusty , a Ty nie ;-) Gdybym nie widziała, to bym pewnie uwierzyła :-D Pomiary. Kobieta to bardzo skomplikowana istota ;-) /SFD/Images/2016/7/2/afd42f6a132b426697004cca2cb61729.jpg Dorzuć po 20g węglowodanów w DT i DNT :-)

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-03 14:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    osobiście wykonany sernik niefotogeniczny był, ale smakowy ;-) Dobra ,to nie wina sernika, tylko fotografa, ale staram się, staram.. Dziś na treningu rozczarowanie, wydawało mi się, że ma być góra hiper (mój ulubiony), okazało, się, że góra siła, no ale zawsze to lepiej niż nogi ;-) Ale jak pomysłałam, że mam lekkie wyrzuty sumienia przez ten [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 12:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    No i wytrzymałość wraz z siłą jest. Przeciętna kobieta po moim treningu nog by dostała zawalu.

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-19 22:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hera się wylaszcza DT 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] że tutaj moderatorki dają przepisy na różne ziółka celem wspomagania owulacji, której wydaje mi się od ponad pół roku nie mam, zgodnie z radą Martucci łykam Castagnus, olejek z wiesiołka... co prawda w ciąże nie zamierzam zachodzić w ciągu 2-3 lat, ale chcę normalnie funkcjonowac jak kobieta, bo męczą mnie humorki, PMS, czego kiedys nie mialam...

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 11:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hera się wylaszcza DT 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] popatrzył z politowaniem), wzielam wiec sztangę z ławki do wyciskania i chociaż długa i niewygodna, ale przysiady zrobione czysto( i kolano nie boli), w trakcie tez kobieta widzac 30kg na sztandze(gryf 20) popatrzyla z politowaniem, myśląc pewnie że chcę z siebie zrobić Pudziana... wiec dzisiaj dzien litosci dla hery;-) [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-06 10:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a może i jedynie sposobem na dobra figurę. Nie trzeba zaraz przygotowywać się do startu, szlifować każdy szczegół, nie trzeba poświecić temu dwóch lat życia, ale każda kobieta , która pragnie coś zmienić w swoim wyglądzie powinna brać po uwagę, że na tym etapie musi naśladować takie postępowanie. Wielu z nas starcza 3 miesiące pełnej [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8793 Data: 2013-10-10 16:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie zaczyna być - jak kobieta wyglądasz, apetycznie po prostu. Talia ładnie zaznaczona nadal i nie ma tego smętnego worka pod pępkiem.. Dobrze robiona masa ma swoje zalety, nieprawdaż? :-P

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 10:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No masz racje kobieta powinna miec duze cyce i wszystkie zeby

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 17:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    Eheheheh sorka nie widziealem ze jest kobieta :(. Co do LT to mozna powiedziec ze jest tylko wykladowca bo jest juz stary prawda? No i racja niektorzy nie powinni byc mistrzami tak jak i w innych stylach, ale to nie znaczy ze WT jest badziewny.

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 08:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Pączek

    Post
    Ladies SFD

    Silna z Ciebie kobieta. Nagraj coś czasem to zobaczymy jak z techniką. Same ciężary robią wrażenie jak na taką drobinkę jak Ty. Dzięki wielkie! Właśnie chciałabym powrzucać jakieś filmy do konstruktywnej oceny. Mam nadzieję, że uda mi się w najbliższym czasie, bo nie ukrywam, że każda rada i ocena jest dla mnie niezmiernie ważna. Co do ciazaru to [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15690 Data: 2017-05-24 08:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy- cod123

    Post
    Ladies SFD

    Nie miałąś ławto, ale silna z Ciebie kobieta,teraz już będzie lepiej :* Dużo siły i nei zamarwtiaj się. Będziesz najleszą mamą dla swojego synka. Buziaki dla was :*

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-08 11:41:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Nie sugeruj się zawodniczkami, tym, że mają kraty na brzuchu, pocięte nogi - u większości których znam leciały na redukcji antyestrogeny i parę innych rzeczy. Nie każda kobieta jest stworzona do tego, żeby być cały rok ładnie wycięta bez farmakologii. Tobie to niepotrzebne do niczego w tej chwili :-) Nie powinnaś rezygnować ani z tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 20:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] stresem , dodatkowo cos tam pomachala na silowni , podjadla niezrowego i juz moglo to byc zbyt mocne obciazeie dla organizmu i objawialo sie to zmeczeniem w ciagu dnia , kobieta to jest dziwna konstrukcja tu trzeba ostroznie z weglami :-) Ja nie piszę o dodatkowej porcji kalorii w postaci węglowodanów, tylko o węglowodanach na noc. Sama [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 01:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] stresem , dodatkowo cos tam pomachala na silowni , podjadla niezrowego i juz moglo to byc zbyt mocne obciazeie dla organizmu i objawialo sie to zmeczeniem w ciagu dnia , kobieta to jest dziwna konstrukcja tu trzeba ostroznie z weglami :-) Ja nie piszę o dodatkowej porcji kalorii w postaci węglowodanów, tylko o węglowodanach na noc. Sama [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 10:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)