kobieta i

Powodzenia na siłowni. Musisz wiedzieć o jednej ważnej rzeczy: Mianowicie, że nie da się jednocześnie spalać tłuszczu w jednym miejscu a przybywać na masie w innym. Owszem u ciebie akurat to może okazać się możliwe, bo dopiero zaczynasz ćwiczyć. Ale ogólna zasada jest taka, że najpierw redukujemy tłuszcz, a potem "rośniemy". Taką obiera [...]

Swietny facet, super cialo przeslodki synek i piekna kobieta...GORACE POZDROWIENIA Z LONDYNU ps.Dlugo tu juz jestes ? Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:) NA WIDOK SPODNI GOTOWA DO ZBRODNI:)))

[...] Jeżeli nie możesz pogodzić się z tym,że przed tobą Ona miała inne miłości,to "GUMOWA KACZUSZKA I DREWNIANY KONIK TO SĄ ZABAWKI NA TWOIM POZIOMIE" a nie kobieta. Nie wnikam głębiej w twoją psychikę,bo często jedynacy są "inni". Ale nie martw się stary...... Medal ma dwie strony. Nie jesteś TYM PIERWSZYM ale życzę ci [...]

king-kong boxer to nie kobieta...tylko man!! przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

glosuje na manijaqa bo to niezly oszolom , a tak powaznie bardzo propagowal i reklamowal ten dzial , dazyl do jego powstania , mysle ze bedzie ciekawie z nim i jego kobieta ze zdjecia CARPE DIEM

Dołączam ankiete:) p.s. sorki, ze zdj. jest takie wielkie Płeć : kobieta Wiek : 33 Waga :65 Wzrost : 169 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia :28 Obwód talii : 76 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 40,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu bieganie, 3x w [...]

Redukcja, redukcją. Pójdzie na pewno dobrze. Mogę dodać tylko, że jest pod moim osobistym okiem na treningach i się nie boi kobieta ciężarów nic a nic. Jak widać udaje mi się do tej konserwatywnej głowy wrzucić czasem jakieś kompleksy sztangowe i inne cikawsze rzeczy. Wykrzeszemy z niej tyle siły, ile się da :) Zmieniony przez - cykloop w dniu [...]

I jeszcze jeden adresik gdzie można znaleźć fajne tabele wartości odżywczych: http://kobieta.interia.pl/uroda/diety/news?inf=306496 :)Nie szukaj tam gdzie można znaleźć,a odnajdziesz wiecej niż szukałeś...

witam mam takie pytanie ... Czy mógłby sie wypowiedziec ktos majacy pojecie na temat białka serwatkowego i suplementacji ? Czy kobieta ktora redukuje swoja wage powinna je zazywac czy moze sobie tylko tym zaszkodzic a w najgorszym wypadku przytyc? bede wdzieczna za odpowiedz pozdrawiam

Masz sogacza za to ze dazysz do celu i powodzenia z kobieta

[...] dylemat. Chyba pojem sobie jeszcze normalne zarcie. Bo ryzem i kurczakami ladowalem sie bez przerwy juz z 5 miechow. Moze stad ten przyrost sily i lepsza twardosc miecha :) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

[...] odejde od tematu, ale u mnie w szkole jest taka nauczycielka wf, ma z 28 lat góra, a waży z 100kg, nie rozumiem tego kraju jak takie pasztety moga uczyć wf'u i jeszce najbardziej drze ryja, niech sie pierwsze weznie za siebie ... no moza Clevera przy iej to cud urody i wysportowania, ale kobieta powinna byc delikatna a nie biegac z ciężarami

No ale chodzi o to by szybko urosnąć przecież , a 3000 kalori to śniadanie , normalny obiad i kolacja , to nawet kobieta tyle zjada dziennie... Poza tym , 3000kcal to ja potrzebuje by nie stracić na masie przy tych aktywnościach ćwiczeniowych na siłowni a by utyc to trzeba nadwyzke, ty to chyba niewiele wiesz widze Zmieniony przez - luckyluke1234 [...]

Ja nie rozumiem amatorów kulturystyki którzy sięgają po sterydy. Nie startują w zawodach, nie mają zamiaru zdobywać tytułów tak jak zawodowcy więc po chooja im to? Czy aż tak ważne jest te 50 cm w łapie? Są w życiu ważniejsze sprawy. Kobieta, rodzina, dobrze płatna praca. Co do ludzi którzy sięgają po sterydy mam takie zdanie że nie nazwałbym [...]

ludzie! jakie 10%? dla kobiety tyle tluszczu nie jest zdrowe absolutnie, na to sobie moga pozwolic kulturystki itd. dla ktorych idea jest wazniejsza od zdrowia. Normalnie kobieta dla zdrowia ma okolo 15-20% tluszczu i wyglada juz szczuplo.

Jest szczeniacką impertynentką Nie jestem kobietą to raz, po drugie robię doktorat więc nie wiem czy jesteś aż taka mądra. Może pogadamy o prawie dewizowym lub może chociaż o skardze Pauliańskiej. Pokaż, że jesteś mądra, no pokaż. Młoda siksa jesteś i tyle. Zachowaj swoje wywody dla siebie. Nie chce mi się z Tobą polemizować. P.S. Też [...]

hehe ja tam wbilem 2 paczki w 40 dni 8-) i widac roznice golym okiem, teraz podchodze drugi raz z kobieta, wbija i tez zadowolona... Zmieniony przez - Venomit w dniu 2012-04-20 22:34:03

Z kobieta na pol koncze wbijac 2 paczke. mialem 4 paki ost kupione (do 2 miesiecy w tyl). Ja akurat robie zawsze maly zapasik ;-) jak jest cos dobrego dostepne. pozdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dba2695b9a7240bc8e50c40c224652f6.jpg Zmieniony przez - Venomit w dniu 2012-04-27 00:50:37

:))))) 1600-1700?? kpisz sobie? ja waze ok.63 kg, jestem kobietą, trenuje siłowo + aero i dziennie mam ok.1900 kcal. za to co dostales od "szarlatana-dietetyka" nawet bym 5 groszy nie dała. a ze spalaczy zainwestuj w dietanabol- na tą chwilę przyda ci sie najbardziej

Ostry pedalisko jestes i tyle ****a nogi golic ?? Ty chyba wolabys byc kobieta bo one gala a dla faceta to d****ne jest Po drugie to jakis ***niety z Ciebie narcyz jest .. zachwalasz i podniecasz sie swoim cialem ze posladki cwiczysz itp a ja bym Ci chetnie w******l spuscil o Naraz frajerze