kobieta i

a se pomyslalem, ze walnę zdjęcie z kobietą, a co potem i tak usune

Jako kobieta powiem Ci, że babki uwielbiają bokserów. Wprost przepadają za nimi ! Poza tym, te wszystkie wschodnie sztuki walki to już wyższa szkoła jazdy i jeszcze będą kazali Ci medytować, albo czytać książkę o Feng Shui. Stawiam na boks - tam na pewno wyrobisz sobie refleks i "sprawność ogólną", jak popodskakujesz nieco na skakance. [...]

ja sie troche uczylem tym systemem,ale rozmawialem prywatnie z kobieta ktora uczyla metoda callana i ona twierdzi ze Callan daje efekty,ale jesli wczesniej uczylo sie "tradycyjna" metoda.ja sie do callana nie przekonalem.

[...] a tłuszczyk widoczny bo głównie z mięśni mi waga spadnie :) Jestem żółtodziobem w tych sprawach :) Mi bardziej chodzi aby się pozbyć do końca brzucha , bo trochę jak kobieta w ciąży :) Oczywiście wiem że sam mięsień piwny jest bardziej szkodliwy niż otyłość ogólna :) Więc mi nie zależy na jakiś rzeźbach czy jakiś mięśniach w tym miejscu [...]

CD ankiety Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 25 Waga : 83 Wzrost : 184 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 90 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nigdy nie mierzyłem Daje zdjęcie Aktywność w ciągu dnia : praca 8 h Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + aero 2x tydz [...]

od tego zaczynałam: moja dieta redukcyjna: -dla TDEE 2500, dietę redukcyjna opracowałam na 2100 kcal, -założenie było takie B 2,1g/kgmc, W 2,8g/kgmc, T 0,8g/kgmc 7.30 70g płatki owsiane 2 jaja-140g 200ml mleko 10g orzechy włoskie B 34g T 28,6g W 56g 615 kcal 11.30 100g filet z morszczuka łyżka oliwy z oliwek 400g mrożonka warzyw B [...]

Ma bardzo duzo do powiedzenia. Kobieta jes znacznie mniej odporna na uderzenia, niz mezczyzna. Znacznie bardziej natomiast na dzwignie. Ma tez mniejsza mase ciala. Fajterem, czy tez fajterka moze byc. I co z tego? Co jej da bycie fajterka kiedy to co cwiczy kompletnie nie bedzie pasowalo do sytuacji? Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka [...]

Kiedyś było głośno o tym, że pewna kobieta szyjąca za 30$ mesięcznie buty dla pewnej znanej firmy, po tym jak dowiedziała się, że jedna para w niujorku kosztuje 250$ dostała zawału. Ludzie opamiętajcie się, czy dlatego że w chinach tyle się zarabia będziecie pracować za 120 PLN miesięcznie? Pewnie nie, więc nie czepiajcie się, że ktoś nie sprzeda [...]

i tak najlepszy jest wyciąg z fióta...każda kobieta to potwierdzi Zmieniony przez - Trol16 w dniu 2007-03-02 20:40:55

MojeImie dokładnie wiesz o co mi chodziło: przy tym wzroście i wadze nawet kobieta może być podejrzewana o anoreksje a co dopiero , bądź co bądź, facet! Tutaj potrzebna jest solidnie przestrzegana dieta z nadwyżką kalorii, rzeźbić nie ma co przy tej wadze.

KOBIETA W SEXY WCIAGA !!! ZUUUOOOO xD a tak powanie to yamek (obrazek) i poczytaj zanim zaczniesz doradzac dzewczynie

[...] stosuje diete ale jak pisalam wlaczylam cwiczenia,moze nie jest ich za wiele i nie sa za konkretne ale jak dla osoby ktora, jak sie okreslam byla ANTYSPORTOWA to bardzo duzo. czy ktos mial podobne odczucia? czy moze ktos cos podpowedziec na temat tego srodka? moze cos robie nie tak,jestem troche zielona w temacie Mona p.s kobieta,29 lat :)

Czy z mojego tekstu nie wynika, że jestem kobietą ? Jeśli nie, to oświadczam : jestem kobitką z krwi i kości :)

ja mam 1,6 m i jestem kobieta a jem ok 300 g dziennie i zyje jedz to czego czujesz ze potrzebujesz

Czekałam na kobiecy głos, bo kobieta kobietę zrozumie Brzuszka nie mam, chcę wyszczuplić talię i generalnie zależy mi by delikatnie się "wyrzeźbić" kosztem tkanki tłuszczowej (23,5%bf). Wprowadziłam kilka poprawek, ale wrzucę jutro, dziś już nie dam rady, może też wrzucę mój plan treningowy, a co mi tam, pójdę na całość, jak szaleć to [...]

Jak już Night udzielił profesjonalnej odpowiedzi, to mogę napisać swoje 3 grosze:) A mądrość ludowa mówi, zeby kobieta w ciąży nie wieszała firanek - bo podnoszenie rąk szkodzi:) Tak mi się skojarzyło, a mądrości ludowe nie są takie zupełnie głupie... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-06-05 13:52:22

[...] 24 clomidu razem z nolva. Nie zrobilem badan, ale wszystko wskazuje na to, ze niestety za bardzo sie nie odblokowalem. Od cyklu minelo jakies 2,5 miecha. W tym miesiacu to kobieta chyba tylko raz miala ze mnie pocieche. Nie zebym nie mogl, ale mi sie nie chce, a jak mi sie nie chce, to nie bede sie zmuszal . Za to na cyklu to uciekala przede [...]

daj ankietę WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

Witam , na początek wypełnij ankiete WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne [...]

Ja miałem zawsze trochę podwyższone ciśnienie. Kiedyś po ostrym weekendzie kobieta zmierzyła mi ciśnienie - wyszło coś koło 170/90. Zmusiła mnie do pójścia do rodzinnego i dostałem nebilet. Ciśnienie po tym zawsze w normie. Od pół roku wbijam testo 475/week. Ostatnio dodałem boldenon i hematokryt poszedł w górę ale ciśnienie rano 130/70 więc chyba [...]